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マイナス思考になっても良いじゃないか。 人間落ち込むこともありますよ。 そういう自分を認めてあげましょう。 #メンタル #心の健康 【マイナス思考は悪くない】落ち込むときはしっかりと落ち込んだ方がいい youtu.be/-E8e0haevBs?si… @YouTubeより

渕脇たけし❤ココロとカラダのコンディショニング@futtii

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内なる感情を理解しよう! 怒りや悲しみに向き合い、身体の一部で感じることで、空間が生まれます。 「何が欲しいの?」と問いかけて、新鮮な空気を送り込みましょう。 急がず、空白を作ることで、感情は情熱に変わり、大切なことに気づくかも。 #感情 #怒り #心の健康 note.com/taku3087/n/nb0…

まめっこ@mameko3087

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#メンタルヘルス#心の健康)の問題は、日本では専門機関、専門職が担い、「治療」とは「精神科の症状をなくすこと」と定義されますが、#イタリア では市民レベルが担い、「治療」とは、「市民としての権利と責任(Citizenship)を担い、社会参加できること」と定義されます。

【公式】ラグーナ出版@lagunapub

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鬱病の何がしんどいって言葉にできない苦しさ。 ひたすら孤独との闘い。 #鬱病 #心の健康

ゆい 元うつ女子@FangFalcon70702

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日常の忙しさに追われる中、リフレッシュするコツは自分に合った方法を見つけること。散歩や読書、趣味に没頭することで心身をリセットしましょーう! #リフレッシュ #心の健康 #ストレス解消

Smile☆Happy@gold_aile

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はてなブログに投稿しました イスラエル戦争の暗い影潜む心の傷 - アイのいすらいふ  ai-is-life.hatenablog.com/entry/2024/03/… #はてなブログ #戦争の影響 #PTSD #イスラエル #心の健康 #支援と回復 #ブログ更新

アイ🫐@AI_IS_life7

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高圧的な態度をとる人がいますよね。そんな人ほど内心、心が病んでいることが多いと感じます。 自信のなさから、他人を下に見ることで一時的な優越感に浸っているのかもしれません。 しかし、本当の強さとは、他人を尊重し、理解しようとする心から生まれます。 #心の健康 #人間関係

ハロスキンクリニック(精神科)@haloskin_clinic

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朝のTVみてると事件と事故と不満と不安ばかりでしんどくなるのであまりみない方がよいかもしれない。 #心の健康

みこと@mikotouchuu7

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一日を穏やかにスタートさせるためのアクション!感謝の時間や日記を通じて心を整え、前向きな気持ちで一日を迎えよう。朝の習慣でストレス耐性もアップ! #朝活 #心の健康 #感謝TAKO的愛 worksmart7.com/2024/02/12/%e5…

【効果的な時間管理】海乃きこ@WorkSmart_7

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昔のAVが原因で眠れない日が続いてる。 やめてから何年も経つけどネット上には画像や動画も残ったまま。 家族にバレる事が怖い。 心の負担を軽くできるように、毎日、画像や動画を消しています。 #昔のav削除 #身バレ #デジタルタトゥー #心の健康

AV削除 ネット情報削除 相談@resolve_av

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成分のハイライト | リンドウの根: 肌に栄養を与え、健康をサポートするConteneの天然成分について学びましょう。 buff.ly/3Y6OF3w #Contene #コンテーン #リンドウの根 #cbdでリラックス #心の健康 #cbdスキンケア #cbdオイル #cbd製品 #天然由来成分 #リラックス効果 #リフレッシュタイム pic.twitter.com/uOz30HVOUT

CONTENE | CBDスキンケア&ウェルネス@Contene_jp

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心の平穏を求め、 深呼吸で一日の 疲れをリセット。 感謝の言葉を込め、 穏やかな眠りへ誘います。 光と影が調和する瞬間に、 心身を安定させましょうね♪ この動画で少しでも ストレスが和らぎ ますように⭐️ #リラックス #心の健康 #ストレス解消 #TikTok vt.tiktok.com/ZSF5Udkpd/

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【ひとりの命たいせつな命】 命を守るために、あなたの手が必要です! 一人ひとりができることがあります。 身近な人々の変化に気づき、共感し、温かく見守り、専門家につなげる。 一緒に命を守りましょう。 #伊勢崎市 #健康づくり課 #自殺予防 #心の健康 #気づく #話を聞く #見守る #つなぐ pic.twitter.com/oZY2r0IMTK

伊勢崎市@isesakicity_lg

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毎日何も楽しくなかった状態から心の健康を取り戻した方法を共有します 1.一旦目の前の問題から目を背ける。(ほぼ解決しない) 2.子供の頃に楽しかった瞬間や笑った瞬間を鮮明に思い出す。そこに時間を使う。 3.仕事や問題と向き合うのは夕方まで。日が沈んだら風呂に浸かって夜は寝る。 #心の健康

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この小さな習慣が、心の平和とバランスを取り戻す鍵となるでしょう。 今日から、自分の心に耳を傾け、感情を記録してみましょう。心の健康は、幸せへの第一歩です。 #精神衛生 #ストレス解消 #感情の記録 #ごきげんロギング #心の健康

おおやしき@tuzukerujuku

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笑顔は心の健康に直結します! 笑顔でいることでストレスが軽減され、幸福感も高まりますよ! #笑顔 #幸福感 #心の健康

噂の〇〇調査してみた!!@uwasa_no_maru2

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深呼吸をしてみて。息をゆっくり吸って、そしてゆっくり吐く。心地よい音楽を聴きながら、リラックスした時間を過ごしてみて。気持ちを整えることが大切。#瞑想 #リラックス #心の健康

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トレンドNews解説🌟&ブロガー📝おでん太郎🍢【公式】リベ大@oden0713kita

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ストレスが溜まったら、日帰り旅行に行きましょう。観光地に行く必要はなくて、普段行かない場所に行くだけで効果がありますよ。 #ストレス #心の健康 【ストレスが溜まったらプチ旅行をしよう】非日常に身を置くことがストレス解消になる youtu.be/dPyP01bahNc?si… @YouTubeより

渕脇たけし❤ココロとカラダのコンディショニング@futtii

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販売が再開された暁には当アカウントでもお知らせさせていただきます💦 皆様には申し訳ない限りでございますが、これからもより良い製品作り、情報発信を誠心誠意行ってまります、今後ともベタファームを何卒よろしくお願い申し上げます🙇💦 #ベタファーム #パロットビーカーム #世界初 #心の健康

ベタファーム 🇦🇺VETAFARM🇦🇺@Vetafarm_japan

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心が疲れたら、一旦立ち止まって。あなたの健康が、何よりも大切です。自分の心と体に優しく接することで、元気を取り戻しましょう。 #自己ケア #心の健康 #立ち止まる勇気

メンタルマスタリーTKG@m_mastery_tkg

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こんにちは。 毎日笑うことは心の健康に良い影響を与えます。 辛い時は誰かとおかしな話をするのもありですね。 #笑い #心の健康

死ぬかと思った瞬間。@i_wh8w

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「たいしたことないかも」と思ったら、それがサイン🚦🤔 🔑。問題は最初小さく始まる。無理をせず、"しんどいかも"のシグナルに早く気づくことが重要✨。トイレ行きたくなる前に行くように、心のサインも早めに対処しよう🌟 #心の健康 #早めの相談 [詳細はこちら](bit.ly/3zzOsJD) pic.twitter.com/rPqFP9e8rz

遠藤まなみ|心の扉メンタルカウンセリング横浜 代表カウンセラー@heartdoor_mc

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"親は、子供たちに翼を与え、飛ぶ方法を教えることができる。" - 不明 #父親の愛 #子育て #親子愛 #心の健康 #父親ネットワーク #イクメン #FFJ #父親改革 pic.twitter.com/yS2pmAJK1x

ファミリーファースト ジャパン@ffg_japan

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2024年3月8日金曜日5:17🖥ただ今『#心の健康ニュース』SeDoc内にてご購読者アンケート実施中✍️ ご回答いただいた方🙏10名様に抽選で書籍📚#健康ハッピー✨シリーズ第4弾『#子どものためのソーシャルスキルブック』🎁ご贈呈🎊回答締切‼3月25日です🙇#心の健康 #子どもの未来🎉 twitter.com/shonen_shashin…

少年写真新聞社@shonen_shashin

✍️購読者アンケート実施中✍️ ただ今『心の健康ニュース』では、SeDocにてアンケートを実施中です! ご回答いただいた方へ抽選で書籍『人付き合いが上手になる! 子どものためのソーシャルスキルブック』schoolpress.co.jp/topics/item/c-…をプレゼント🎁✨ ご回答をお待ちしております!

Andiamo!空の彼方へ@taku_oikawa

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2024年3月8日金曜日4:58🖥#心の健康-今では当たり前の用語だが戯れに《#特許情報プラットフォームj-platpat.inpit.go.jp/s0100 商標で調べてみたら登録日1999年12月24日断トツ筆頭 #少年写真新聞社#心の健康ニュース』でもこの月刊紙僕が入社した1984年4月2日月曜日には既に在り本年3月号で通算522号🎉

Andiamo!空の彼方へ@taku_oikawa

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ここ最近では #メンタルヘルス#心の健康)への関心が高まり、うつ病等の予防の大事さが知られてきています。そのためには日々の取組みが大事ですが、特に働きかける点をまとめています。 メンタルヘルスに働きかける点4つ【精神科医が8分で説明】youtu.be/jD__BchvWOE?si… @YouTubeより

春日雄一郎(医療法人社団Heart Station 理事長)@HeartStation4

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周りの人々とのコミュニケーションは、心の健康にとって重要。話を聞いてもらうこと、自分の気持ちを伝えることで、心は軽くなります。 #コミュニケーション #心の健康 #話すことの大切さ

メンタルマスタリーTKG@m_mastery_tkg

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"子育ては忍耐と理解の芸術です。" - ハリエット・ライプマン #父親の愛 #子育て #親子愛 #心の健康 #父親ネットワーク #イクメン #FFJ #父親改革 pic.twitter.com/myEMO534HQ

ファミリーファースト ジャパン@ffg_japan

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意識を変える!ポジティブ思考の力で人生を変える方法!🌟 人生を輝かせるのは、ポジティブな考え方の力。ネガティブな感情をポジティブに変え、可能性を信じることで、新たな扉が開かれます。ポジティブな視点から人生を楽しんでいきましょう! #ポジティブライフ #心の健康 #衣食住プランナー

衣食住プランナー/てつ先生@SugimotoTetsuo

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更年期を乗り越えて気付いたのは、「一人で悩むデメリット」です 更年期の時、一人で頑張らない方が良かったなと思うのです 一人で悩んでいると、小さな悩みも大きく感じて動けなくなってしまいます まずは自分自身にOKサイン👌を出してあげましょう #カウンセリング #更年期 #心の健康 #人生相談 pic.twitter.com/UwUIZBSwEG

迎 知子(カウンセラー)🍀@Ba77_3kan

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#メンタルヘルス に働きかける点4つ」について1分でまとめています。 うつ病などを防ぐために、日々のメンタルヘルスの重要性が言われます。日々の活動の積みかさねが大事ですが、特に考え(認知)・行動・対人関係・環境の4つがポイントです。#心の健康 pic.twitter.com/TLKzgdqQ44

春日雄一郎(医療法人社団Heart Station 理事長)@HeartStation4

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特に職場関係は、最初は寄り添っているふりをして、最後に正論で落とすから、ダメージやショックが大きい。その結果、以後は上司にも相談室的なところにも話せなくなり、退職に追い込まれるって、あるあるかしら? #心の健康 #辛い時 #うつ病

りそら|うつ病×HSP@resoral

辛い時にかけてほしい言葉は「正論」じゃなくて『共感』です

ラッセル@suteinu65

トレンド16:06更新

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