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厚生省の研究報告によると魚を沢山食べるグループは、少しだけ食べるグループより心疾患リスク40%減、心筋梗塞リスク55%減。 # #心筋梗塞予防 #心疾患予防 #東京都 #杉並区 #高円寺 #吉祥寺 #浜田山 #武蔵野市 #井の頭公園 #ダイエット #パーソナル #ボクササイズ #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/691EkE0J2m

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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心疾患予防に📖 →運動を継続 →減塩を心がける →暴飲暴食偏食をしない →タバコをやめ、酒を控える →毎日体重血圧測定 →分な睡眠をとる #心不全 #心疾患予防 #運動 #減塩 #暴飲暴食 #禁煙 #睡眠 #東京都 #中央区 #月島 #勝どき #新富町 #八丁堀 #茅場町 #ダイエット #パーソナル #ボクササイズ pic.twitter.com/CQ2e9CkBmh

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トレンド20:09更新

  1. 1

    消えたエビ

  2. 2

    貴公子ジュニア

    • 遠藤憲一
    • ガーベラ
    • カクレンジャー
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    • 第三部・中年奮闘編
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  3. 3

    忍者戦隊カクレンジャー

    • カクレンジャー
    • カマイタチ
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  4. 4

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  8. 8

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