辛いことがあっても、 楽しく、 素直に 生きようよ。 難しいことじゃないよ。 楽しく素直に、 で辛いことは上塗りできる。 今日も それでいこうね。

自分は雑草だ。 だけど、 自分がいちばんなんだ。 凹んでも踏まれても、 腐らずに、 またまっすぐ伸びる。 自分はいちばんだから当然だ。 自分は雑草だ。 しぶとい強さを身につけて、 勝負するときがきたら、 遠慮なくいくぞ。 今は雑草ながら いちばんだから、 踏まれてもへこたれんわ。

きみにはそれしかないよな、 と誰かに言われたら 傷ついてもいいよ。 それが何かは問わない。 でも、自分にはこれしかない。 これをやるために生まれてきたんだ、 という気概があれば、 それは褒め言葉ではないか。 あとはいくら挫折しかけてもいい。 焦らず(それ)で大成しようね。 きみならできる！

人間はみんな弱い。 強い人間なんていない。 弱い人間の中での強弱ならある。 その意味で強い人間になろう。 疲れが溜まったら休もう。 栄養は気にせず、 食べたいものを食って寝よう。 嫌な奴とは我慢して話すな。 義理はなるべく欠こうよ。 以上で絶好調が戻ったら 少しは無理しよう。 強い自分だ。

色んな人が色んな風に きみを見ている。 それをいちいち気にしていたら、 何もできないだろ。 きみは自分の人生の管理者だから、 無視して自分を守ろう。 愉快なこと楽しいことは どんどんやろうよ。 ほとんど無駄な時間に見えて、 きみの人生を大いに肥やしている。 管理者として喜んでいい。

必ず幸せになる と確信しているならいいんだ。 こんな自分は幸せになれっこない、 と思ったらダメなんだ。 こんな自分もあんな自分もない。 今の境遇も関係ない。 幸せになるのに資格はいらない。 今は幸せではないけれど、 絶対、幸せになってみせる。 それだけでいいんだよ。 生きる力の源泉だから。

嫌いな人に好かれたら、 メチャ困っちゃうよ。 でも嫌いは嫌いと ハッキリさせるよね。 だからなんだよ。 嫌われても、 そういう人のほうが多くても 気にしない。 嫌われないよう努力しよう というエネルギーは、 バカバカしいほど大きいのに、 その効果はススメの涙ほど。 これで分かるよね。

自分を立てて生きよう。 もしかして遠慮していないか。 人の頼みを優先していないか。 人に仮面の自分を見せていないか。 きみのメンタルが喜ぶのは、 きみの人生で 自分のことを素直に出せるきみだ。 自分を出そう。 自分を立てて生きよう。 そして 周りに頼りにされるきみになろう。 それがきみだ。

ア行の日が多くなるよう過ごしたい。ありがとうは言うだけで自分が言われているような心地になります。 ア　ありがとう イ　いい気持ちです ウ　嬉しいです エ　笑顔でいきます オ　おめでとう オは周りの人に佳いことがあったら 毎日でも言いたい。 こっちの気持ちも晴れやかになるので。

あなたにとって幸せは何か。 それはあなたにもよく分からない と思う。 今、思い描いている幸せとは 別物かもしれない。 本物の幸せに包まれて、 初めてそれは実感できる その幸せを掴むには、 止まっていてはダメで、 前へ踏み出すことだ。 さあ あなたらしく前へ踏み出し、 あなたの幸せを掴もう。

いいの、 いろんな風に思ってくれていいのよ… 周りのみんなにそう言い聞かせようよ。 勿論、黙ってだけど。 段々とね、 みんなが自分のことを何と思おうと、 平気になってくるよ。 だから自分がやることに集中できる。 集中すべきことに集中する。 それを貫けばいいだけのことなのよ。

以下の3つの言葉のどれかを入れて、 元気をなくしている人を力づけると、 前を向いてくれます。 話の中で3度4度繰り返すと、 効果的です。 １きっと大丈夫。 ２あなたを守っている人が必ずいるからね。 3 これからだよ。

何のために生まれてきたんだ、 と難しく考えるなよ。 楽しく愉快に暮らすためなのよ。 幸せを感じとるためなのよ。 そのためには、 それなりの苦労をしなければならなか。 やり甲斐のある苦労だ。 おれ(私)は何をするべきか。 そういうことなのよ。 とても大切なことなのよ。

周りの人たちを、 自分がどのように見ているか。 それは自分本位の見方だ。 周りの人それぞれが、 自分をどのように見ているか。 その視点が大切だ。 ある人はキモいと見ている。 別のある人は 心根が素直な人と見ている。 人は人だ。 自分は自分でいくしかない。 そのことがハッキリ理解できる。

ぬるま湯のような環境に慣れると、 人は次第に無気力になる。 ぬるま湯のように楽な職場は、 みんなを無気力にしていって、 やがて潰れるという。 無気力に見える人が 活気ある職場に身を置くと、 次第に活気に満ち積極的になる。 長い目で自分を考えれば、 ぬるま湯のような職場は 求めないことだ。

悩んでも解決しない悩みは、 もう心に戻さない。 そんな悩みをいくつも置いてみな。 心はいつも重くて、 有用で急ぐ行動を妨げる。 解決しなかったんだから、 そんな悩みはさっさと捨てようね。 外にポイと捨てれば、 空気に解けて消滅するよ。 有益な悩みは必死に解決に当たれば、 必ず解決する！

きみの頑張りは認めても、 今のきみには荷が重すぎないか。 例えうまくいったとしても、 それはマグレなんだよ。 いい気になって、 絶望的な失敗が待つところへ 踏み込みやすい。 それが怖い。 今の力で 悠々達成できるものに切り替えろ。 勝負所はそれからくる。 それを乗り越えてこそ人生だろ。

人を傷つける人は、 そういうように、 人の陰口をたたく人は、 そういうように、 人の足を引っ張る人は、 そういうようにやっている。 色んな人がいて、 色んなようにやっているから、 あまり気にしないんでいいんだ。 そういう人かで納得して、 自分は自分でいいからね。 大分生きやすくなると思う。

きみだよ。 そこでしょげてるきみだよ。 自信喪失を絵に描いたようだな。 自信なんて当てにならないよ。 何かやってうまくいく兆しを感じれば、 そんなもんもう生まれているぜ。 それよりメンタルが心配だ。 休めよ、たっぷりとな。 モンブランケーキを ２、3個ペロリと食べろ。 さあ新規蒔き直しだ。

前を向ける限り安心しろ。 前を向くということは、 困難をいとわないという 覚悟を表している。 そうだ。 その覚悟あれば、 どんな困難も必ず乗り切れる。 いつも前を向ける自分を誇れ。 頼れ。 但し、 行く手の困難を乗り越えて後の 順風満帆に油断するな。 幻想だと思って、 慎重に悠々いこう。

これでいいんだ、 というものを持て。 人にはヒヤヒヤものに映る リスクの多いやり方をしているのに、 きみは平然とリスクを乗り越えていく。 これでいい という揺るぎない信念が、 リスクを大事な節目と捉えさせ、 きみに乗り越える力を与えている。 これでいいんだ と思うことこそ最良の選択だ。

個性を振り回すな。 嫌われるぞ。 和やかなオーラのように、 自然な感じで滲ませろ。 周りは感心して納得する。

きみをよく知る人が、 きみの知らないところで きみの悪評を言いふらす。 いずれ分かることだが、 分かっても そいつを怒るなよ。 怒ると悪評を聞いた人が、 やっぱり本当かと思う。 悪評言いふらした人は ひたすら無視しろ。 悪評を聞いた人は偉いなと感心し、 そのことを堂々と言い広める。

成功したから悔いがなく、 失敗したから悔いが残る というものでもない。 何かに成功し、 こんな簡単にやれるんだったら、 もっと大きいことをやればよかったと悔いる人。 やりたかったことをやり見事に失敗し、 ゼロからやり直しだと清々し悔いを残さない人。 成否で明暗は分けられない場合もある。

ネガティブ傾向の人は、 これも違う、 これでもない、 と選択肢をどんどん作っていく。 そして、 どれも駄目だと全否定しやすい。 その前に1つ目から3つ目あたりに戻って、 再検討してみよう。 その中にきっと正解がある。 ネガティブな人は、 深読みしがちなので、 シンプルを心がけよう。

ありのままの自分でいい。 そうだそうだ。 それで生きてみな。 残念なことだが、 きみの素の部分のいくつかは、 無視されたり批判される。 その部分は周りと調和できるよう 熱心に努力しよう。 それでOKだ。 きみは充分自分を出している。 その自分に自信を持て。 悔いがない人生を送れるぞ。

諦めろ。 執着を断って諦めろ。 折角やりたいことを始めたのに、 行き詰まった。 その過程で生まれた駄目な執着に、 こだわっていたためだ。 諦めて断て。 行き詰まっていなかったことが分かる。 ちゃんとやり方に工夫が生まれていたのに、 駄目なやり方への執着が覆っていたのだ。 さあうまくいくぞ。

あいつはどうもタイプじゃない。 付き合わないようにしよう。 それでいいのに、 あいつは難しそうだから、 嫌われないようにしよう。 そう思うからおかしくなるんだ。

【世田谷線沿線】見逃し配信始まりました もっと知りたくなる街でした☔ 噛めば噛むほど味が出る🐶 tver.jp/episodes/epdwh…

こっちが傷つくと、 また傷つけてくる奴。 こっちがマジにやったことを、 常に嘲り笑う奴。 こっちの悪口を、 陰に回って必ず言う奴。 こういう連中には 消えてもらいたいが、 人間社会では絶対存在し続ける。 しょうがないから 反面教師にして、 自分の成長につなげようぜ。

ありのままの自分でいい。 そうだそうだ。 それで生きてみな。 残念なことだが、 きみの素の部分のいくつかは、 無視されたり批判される。 その部分は周りと調和できるよう 熱心に努力しよう。 それでOKだ。 きみは充分自分を出している。 その自分に自信を持て。 悔いがない人生を送れるぞ。

自分の考えを押しつけてくる奴。 こっちの考えを説明しても、 更に平然と自分の考えを押しつけてくる。 人の考えを理解しようとしない人で、 こんな奴にくっつかれていたら、 きみの人生はいずれ壊される。 大喧嘩をしてもいいからオサラバしろ。 ほっとくか、 ではすまない奴なんだよ。

ゆっくりでいいんだよ。 少しずつでいいんだよ。 だから無理しないで、 自分らしさを出していこうよ。 とても心地よいことだから。

あなたをいつも傷つける人は、 あなたならいくら傷つけても 反撃してこないと思い込んでいる。 そんなことはないぞ。 その人に対する優しさを絶て。 その人を見下せ。 その人を無期限で許すな。 その人を視界の端に追いやれ。 今度傷つけてきたら ポイと弾き出せ。 できるよね。 うん、それでいい。

@tamitonagata

何ごとも やってみなけりや始まらない。 それが人生だってこと。 これ、頭に刻んでおいてね。

やってみようぜ。 やってみるかと決断しかけ、 見送っているよな。 まだ見送っているうちなら、 思い切ってやんなよ。 これからの人生で、 やってみたいことは いくつも生まれるぞ。 きみの人生の記念碑の第一として、まずはやってみよう。 絶対ほっとくな。 ここでは 決断が最善の選択なのだ。

あなたの人生の時間は あなた自身のもの。 大変貴重で過ぎたらそれまでです。 その時間を あなたに災いを招きそうな人に 使わせますか。 あなたを利用するだけの人に 割きますか。 あなたの時間に 多様な人達が登場するでしょう。 あなたを食い物にしそうな人は あなたの時間から躊躇なく排除です。