許せない人がいるならば 許さなくていい 相手を許さないと自分が不幸になる 許すことによって自分が幸せになる これはウソ 自分の気持ちにフタをしているだけ余計にモヤモヤすることになる それは幸せではない #怒りのコントロール #相手を許す

誰でも日常イラつかされるような機会は多々ありますが、その都度怒りに振りまわされていたらパフォーマンスを発揮できません。怒りのコントールは必須です。そんなことを全6回で記事にしました。その1回目です。ご関心があればどうぞ。#会計士 #仕事術 #怒りのコントロール the-professional-skills-of-the-cpa.com/5243/

そして、この人可哀想な人だなと思ってください 肝心なのは、相手を哀れむことです この人哀れな人だな〜と思うことで、自然と怒りはおさまるのです そう！ 怒りは、コントロールできるのです 是非、実践してみてくださいね♫ #アンガーマネジメント #怒りのコントロール

『哀れ』というワードが出てきたので、次はアンガーマネージメント(怒りのコントロール)について、投稿しようと思います #アンガーマネジメント #怒りのコントロール

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「怒りの感情」自体は悪くない。 でも「怒りの表現」は分けて考えよう。 「怒りを出す」のは悪くない。 「怒りをぶつける」と問題が起こる。 #怒り #怒りのコントロール

怒りをコントロールするコツ🌈 怒りはクセになるけど間を置くことで変えられる💡カッとなったら「いーち」と数え深呼吸。この小さな習慣で怒りが反射的に出るのを防ぎ心穏やかに🍃「心は熱く頭はクールに」を目指して #怒りのコントロール #心の平和 #ポジティブ思考 詳細👉 bit.ly/3BdNtiw pic.twitter.com/NGJmAV5GYc

関東遠征　2勝2敗2分 #金足農業野球部 #夏に向けて期待ができる #怒りのコントロール #アンガーマネージメント pic.twitter.com/hdZqm7Inl5

意識したい生活の指針… 1/9🍃 感情は一瞬で湧き上がるもの。怒りを感じたら、深呼吸して一度立ち止まろう。怒りを表現する前に、何がその感情を引き起こしているのか考えてみて。自分の感情を理解することで、より冷静に対処できるかもしれないです。 #発達障害 #感情の理解 #怒りのコントロール