5/16 #推しメン筋肉カルタ 「ち」　チートデー 沢山食べてもスタイルをキープしているManakaちゃそにお願いしました 食事制限とは無縁の生活なので毎日チートデーみたいなもんなんですが… おやつとジャンクフードで強くなります もりもり食べましょう #JINKS #Manaka ちゃそ #Manakaの仲間 pic.twitter.com/1CnmEtoVFi

5/16 #推しメン筋肉カルタ 「て」　デッドリフト 6/22に「せ」背中トレを書いてもらうまでこれ見ながらデッドリフト頑張ります バーベルまで描いていただきまして感無量でございやす ありがとうございました #yosugala #未白ちあ ちゃん #ちあにあちあち #yosugala筋トレ部 #終夜鉄塊挙上部 pic.twitter.com/WIZpKtYTdv

5/16 #推しメン筋肉カルタ 「ら」　ラットプルダウン 星熊さんからご質問いただきましてミニラットプル講座開催させていただきました 教えるの下手で申し訳なかったんですが、あの短時間で結構上達してた気がします、センス◎過ぎます 星熊さん背中育成計画始動 #我儘ラキア #星熊南巫 ちゃ pic.twitter.com/BswkC5fItk

5/16 #推しメン筋肉カルタ 「め」　メンタルトレーニング マワループで初見した時喰らい過ぎて絶対行こうて決めた星熊さんに初めましてさせていただきました 歌上手過ぎやしカッコ良すぎるし人間味溢れるところも素敵やし乙女な感じするとこも可愛くて…好… #我儘ラキア #星熊南巫 ちゃ pic.twitter.com/CKcdd2C6nB

5/12 #推しメン筋肉カルタ 「ふ」　腹筋トレーニング 2/24にJINKS㌠初見した時腹筋の仕上がり具合がものすごかったので2度目ましてでカルタ作成にご協力いただきました ライブ中ずっと思っててんけど流石に可愛過ぎて無理、可愛過ぎ、マジで、なんなん #JINKS #Manaka ちゃそ #まなかのなかま pic.twitter.com/JzBTByGcZW

5/10 #推しメン筋肉カルタ 「ね」　寝る子は育つ 12/24ぶり2度目ましてのシアンちゃん 覚えてくれててありがとう過ぎた😭 前回めちゃくちゃ良い匂いして熟睡出来そうやな思ったのとか若干衣装に高級なパジャマみを感じたのとか、そんなこんなで睡眠回復系を願いしました #PRSMIN #シアン ちゃん pic.twitter.com/2fQvDNoxS0

5/10 #推しメン筋肉カルタ 「お」　#推しの笑顔で筋肥大 筋トレアカで使ってる自作タグ 筋肉にお金はかけん ワイは推しの笑顔で強くなるんや 出てきた瞬間のでこ宮さん可愛過ぎ宮さんで普通に意識飛びましたので今回はソロの接写で可愛さ全吸収 特大感謝 #Quubi #藤宮紬 ちゃま #紬と紡ぐ物語 pic.twitter.com/93G9cStFZi

4/27 #推しメン筋肉カルタ 「り」　リアデルト 初めましての蘭月リアちゃむ ﾘｱﾁｪﾝのﾘｱﾁｪﾝは写りませんでしたがﾘｱﾁｪﾝの腕と僕のﾘｱﾁｪﾝを共演させることに成功しました 怪我でずっと弱い方の左肩、流石にちっこくて雑魚過ぎて萎え、頑張ります #YOLOZ #蘭月リア ちゃん pic.twitter.com/CiwI9bdJc9

4/27 #推しメン筋肉カルタ 「く」　グッドナイト 当初の予定は「ね」寝る子は育つ、をお願いしようと思ってたんですが、まさかまさかのツインテだったので回収回収ｩｩｩ‼︎という感じでこれに変更、グッドナイトのMVのツインテ大好きなので 今宵の赤は色濃かったです #NightOwl #折原伊桜 ちゃ pic.twitter.com/HUmlXfwpEg

4/27 #推しメン筋肉カルタ 「う」　うでトレ 全国ツアー神戸の時チェキに「うでよわくて…」て書いてたので、共に強くなる2024の意味も込めて筋肉カルタ腕トレの部をお願いしました 僕も今年の夏は去年よりも良い腕でチェキに収まりたいので腕トレ頑張りやす #Quubi #川原みなみ ちゃん pic.twitter.com/AeolVmJSht

4/27 #推しメン筋肉カルタ 「え」　えいよう あーんしてもらうの恥ずかしいので紬ちゃんに食べてもらいました 僕は紬ちあんを見て栄養補給 推しは栄養素の1つ PFC+O+O（推し+おやつ） ふかて、、 犯人を特定する手がかりのダイイングメッセージのようだ… #Quubi #藤宮紬 ちゃま #紬と紡ぐ物語 pic.twitter.com/PFDfavFwIn