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9/12 10キロ🏃 9/13 12キロ(1000×3 3.45)🏃 12日は、出張帰りのルーティン🏃13日は週末、疲れてるし気持ちも乗らない😅そんな中、ぼっちインターバル。3本で限界だったけど、3ヶ月前に比べると走れてる。#ぼっちインターバル #いつかはサブ3 #疲れはとれない #明日は仕事 pic.x.com/koah72lf9a
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朝~。「テントでも大丈夫だったんじゃね?」とクライミングキャンプ中止になっちゃった次男。 そうだねー。 でも撤収作業があるってなったら相当ダメージくらうのよね。 「岐阜静岡経由でのびねこ捕獲しながら帰ろ~」と能天気な長男。 …はい。 #家族旅行 #新学期の準備は大丈夫なのか #明日は仕事 pic.x.com/ttj3rq5ogw
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今日は曇りで夕立あったみたい💦 10時まで爆睡😪 11時二度寝😪 14時三度寝😪 16時やっと外出 17時セブンでアメリカンドッグ 18時お買い物 19時おかえり🏠️ 今日のリピート曲は 「Don't Let Me Cry」 「Whatever Comes」 #さすがに疲れて起きられず💦 #明日は仕事😭 #FANKSの日常 #くだらないポスト😂
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今夜はこちら😊 お刺身には日本酒でしょ🐟🍶 (なんとなく) LaJomonの頒布会はワクワクするね🤗 はぁ美味しい😍💕💕 幸せだな♥️ #日本酒 #日本酒好きな人と繋がりたい #明日は仕事 pic.x.com/bqvyqj4oj6
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