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【お昼ご飯後眠たくなった時】 私の今医師として働いている同期は 昼食後15~30分仮眠をとるみたいです! なお、三時までにとるのがいいとのこと! 遅くに寝ると夜寝れなくなり、 生活リズムが乱れるのを防ぐためだそうです! #睡眠 #昼寝 #医者

Twitter武田塾医進館福岡校【福岡塾・予備校】@lSkUMBP6PAe9h7V

返信 リツイート 15分前

【お昼ご飯後眠たくなった時】 私の今医師として働いている同期は 昼食後15~30分仮眠をとるみたいです! なお、三時までにとるのがいいとのこと! 遅くに寝ると夜寝れなくなり、 生活リズムが乱れるのを防ぐためだそうです! #睡眠 #昼寝 #医者

Twitter武田塾医進館福岡校【福岡塾・予備校】@lSkUMBP6PAe9h7V

返信 リツイート 15分前

( ˘ω˘)スヤァ… #昼寝

すべてがうまく行かない時、やっていることをすべてやめてすぐにお昼寝をしましょう。 お昼寝が安心と楽観をもたらしてくれる。 facebook.com/hirune15    ##快眠 #睡眠 #昼寝

Twitter快眠プロデューサーの15分間昼寝術@SleepProducer

返信 リツイート 8:12

#昼寝 はした方がいいの❓】 眠くなければ、しなくても構いませんが、しっかり休憩はとった方がよいそうです❗️ 音楽大学で優秀な学生と普通の学生の違いを調べた結果、優秀な学生は、昼寝をし、他の学生に比べ、1日の睡眠時間がおよそ1時間長かったそう。

昼は昼、夜は夜のスタイルで寝るプル。自由気まま。 #ねこ #茶白 #昼寝 #自由気まま #あやかりたい instagram.com/p/B49-19pAqNN/…

TwitterAyako Harada @ ケセラセラ@okutam

返信 リツイート 昨日 22:37

「マイミク」 って言葉が懐かしくなる程、この数年でSNSの発展は著しいなと思うのですが、男女問わず新しくSNSを始めた際に、先ずやることは、昔好きだった人や、元カレ元カノを探すことなのではないか?? で、思い出深い人程、見つからない結果である。 と、言う論文で、勲章もらう夢見た。#昼寝

Twitterイシタニタイジュ@TaijuIshi

返信 リツイート 昨日 20:30

お昼寝の長さの話。チャーチルは1時間以上昼寝をしたそうで、画家のダリは数秒眠ればよかった。 自分にあったお昼寝の長さを見つけましょう。 facebook.com/hirune15    ##快眠 #睡眠 #昼寝

Twitter快眠プロデューサーの15分間昼寝術@SleepProducer

返信 リツイート 昨日 20:12

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