今日は大雨でキャンセルなどあり時間が空いたので下腹部を追い込んでみました。腹が伸びなくなりました。明日は☀️模様です。今日もお疲れ様でした。 #加藤整骨院 #下腹部狙い　#腹筋 #普通の整骨院の普通の診察後 pic.twitter.com/sTnpgUdqFP

最近あまりの混雑にヤケになって診察後にBSQを強行しました。終わったら酸欠症状になったので、やっぱりBSQはコンディション良い時にやるものだなと再確認できました。腰ベルトは推奨する派です。 #加藤整骨院 #BSQ #普通の整骨院の普通の診察後 pic.twitter.com/1u8Im90BSI

今日は14時診察ラストまで動きっぱなしでかなり疲労したのでバックプレスを行いました。できなくなったらフロントに変えてチーティング。終わったら軽い目眩がしました。明日からもよろしくお願いします。良い休日を🖐️ #加藤整骨院 #普通の整骨院の普通の診察後 #バックプレス pic.twitter.com/gLCIncuVBH

おはようございます☔️昨日はあまりにハードだったので残りわずかな体力をケーブルローイングで絞り出しました。終わったら少しふらつきました。本日は13時に1名ご予約可能です。ご連絡お待ちしてます。 #加藤整骨院 #普通の整骨院の普通の診察後 #ケーブルローイング #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/JM4bfzxXYf

今日はめちゃくちゃしんどかったので最後にBSQで全てを絞り出してみました。終わった後少しよろけました。明日は休診、金曜から日曜まで混雑してます。ご予定の方はお早めにご予約ください。 #普通の整骨院の普通の診察後 #加藤整骨院 #BSQ pic.twitter.com/th30DHd7DG