今週ずっと謎の浮腫で気持ち悪かったけど加圧トレーニング行ったらスッキリした✨2週に1回メンテナンスで通って4年。加圧はアンチエイジングや深い睡眠が出来るよ。今日は良く寝れるハズ！ #加圧 #更年期　#アラフォー　#アラフィフ pic.twitter.com/nfUmXIZV78

施術時にお悩みをお聞かせいただくことで、ひとりひとりの体調や体質に沿った施術を行います。鍼（はり）に抵抗のある方はオイルマッサージをご選択ください。 hari-kyu.com #東洋医学 #美容鍼 #不定愁訴 #生理不順 #生理痛 #更年期 #バストアップ #タントリックヒーリング

お疲れさまです😌 今日の職場は大忙しでした。仕事で疲れると血圧値は高くなりますね💦今夜は早めに寝たいと思います🥱 うちの猫さんはもう隣で爆睡中ですけどね(笑)🐱 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/PDETI0qjNz

👩‍🦰メノポーズカウンセラーがおススメする☝️ ５０歳前後からの女性が感じやすいデリケートゾーンの乾燥によるお悩みに、快適に日常を過ごせるアイテムをセレクト✨ #更年期 #デリケートゾーン #乾燥肌 ☟更年期からのおすすめアイテム shop.yourside-moist.com/?mode=grp&gid=… pic.twitter.com/2RTnKUgHjd

つらいなぁ 更年期でホットフラッシュや動悸がしてるのかと思ってたけど、鬱かな？泣きたくなるし、圧力かけてくる人と居ると動悸するし。線引は難しいけど兎に角辛い。同じような方いらっしゃるかなぁ #更年期 #鬱

寝れない夜が続くのは本当につらい。更年期や気圧の変化が影響することもあるんだよね。サプリメントを試して改善するのも一つの方法らしい。質の高い睡眠を取るために、試してみようかな。😴 #更年期 a.r10.to/h57lm0

丘のセルフ脱毛サロン1000円で体験出来ます♡ その後の勧誘は一切ありません🫧 セルフ脱毛やりたい🫶🏻という方のみお待ちしております #都度払いサロン #脱毛 #ムダ毛 #学生 #出産 #妊娠 #jk #ママ #美容垢さんと繋がり #自由が丘 #次世代脱毛機 #妊娠 #出産 #肌管理 #メンズ脱毛 #更年期 #学割 pic.twitter.com/NqsmmgoCd4

のびのび 更年期障害にも 絶大な効果あり \健やか大人のブラボーな暮らし/ #武蔵小山 #セミパーソナルジム #東京ジム #ゴルフ #更年期 #ホルモンバランス #40肩 #50肩 #品川区 #目黒区 pic.twitter.com/7h1moWfA27

【昨日もっとも読まれた記事ランキングベスト5🏆】 🎖第5位はこちら🎖 ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説 ぜひチェックしてみてくださいね✅ #へバーデン結節 #更年期 esse-online.jp/articles/-/284…

女性ホルモンの減少とともに、睡眠ホルモンであるメラトニンも減っていく更年期。この世代の女性の約半数が、不眠の悩みを抱えていると言われます。薬を使う前に試したい、不眠解消の方法とは？ #ourage #myage #更年期 #不眠 #女性ホルモン #メラトニン #吉形玲美 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/tjLoOuHzS8

YourSideユアサイドが考えるデリケートゾーンケアは 本来の健やかさが保たれた状態のお肌のこと💕 毎日のケアと乾燥が気になる時だけ使うピンポイント保湿のシンプルケア 日常を心地よく、ユアサイドがお手伝いします #更年期　#デリケートゾーン #デリケートゾーン保湿ケア shop.yourside-moist.com pic.twitter.com/OMaDH7fScy

私は更年期にさしかかっていて、この経血問題について、良性筋腫も相まって未だにまともな治療も解決策もなく、半年間は注射でホルモンを止めて貰えるけれど、半年間は飲み薬でなんとかやり過ごさなくちゃいけない。それも説明したけど、多分この人にはどうでもいい話なんだよなと気がついた #更年期

気持ちのいい季節になりましたね！ ベンチに座ってうっかり寝落ちしそうになりました😪 本日も宜しくお願いします！ #福岡マッサージ #博多マッサージ #オイルマッサージ #男性セラピスト #腰痛 #肩こり #ヘッドスパ #眼精疲労 #ED #更年期 #メンズ脱毛 #脱毛 #足ツボ #リンパマッサージ #全身脱毛 pic.twitter.com/JGsPUmjrDm

4月末まで割引価格でご案内中です。 メロンプラセンタやLシスチンなどの美容成分も、 認知機能のためのコリン、 高機能乳酸菌とビタミンミネラルまで。 ずらっと女性の悩みに応える成分を揃えたサプリメントです。 cerastore.net/?pid=171403426 #プラセンタ #乳酸菌 #物忘れ #認知症 #更年期 #サプリ pic.twitter.com/5edIOHDQQc

おはようございます☀️ 会議があったり高校生の予定が気になったりでとくに眠りが浅かった なのに5:30頃にはもう眠れなくなる🥱 だらだらスマホみずにパッと起きてしまえばいいのだろうけど #更年期 #アラフィフ

今月は入門編、基礎からということで、体幹ってどこ？ ピラティスの呼吸って何？ 体重の乗せ方やバランスの取り方などをお話ししながら進めてきました。 来月は椅子に座りながら、タオルを使って手指のワークをします。 #筋骨ピラティス #更年期 #女性の健康

献血の検査結果が来たんだけど ゆで卵毎日３個食べるようになって 上がってたコレステロール値(卵のせいではないかもしれないが) 水出しのお茶を每日飲むようにしたら 平常値に下がってました。 お茶のお陰だけじゃないかもだけど お茶すごい！！ #コレステロール #更年期 #お茶 #献血

移転新装開店７周年突入４月キャンペーン ameblo.jp/seitainabe13/e… nabechan48.wixsite.com/kounenki-suppo… #整体屋なべちゃん #更年期 #肩こり #腰痛 #プロレス #プロレス好き #プロレスファン #必殺仕事人 #必殺 #必殺シリーズ #時代劇 #お笑い #酒 #信州 #長野県 #佐久市 引用

40代や50代の更年期前後の女性に よく見られるのが「手のしびれ」。 手にしびれや痛みを感じた場合には、 生活習慣の改善が有効です。 •姿勢の改善 •ストレッチ運動 •大豆を積極的に摂取する ピアノを弾くことも有効ですよ✨ #更年期 #手のしびれ

おはよう☀︎ 昨日はよく歩き笑い感性を磨いて来たからなぁよく寝れた✨ 年齢と共に睡眠が浅かったり途中覚醒したりと1日のメンタル左右↔️されまくり。 歩くこと意識しだしていい感じカモ🦆 モネ展最終日間近でも人多かったわ💦 #更年期 #40代 #モネ pic.twitter.com/LhUU2HhmOt

更年期障害かなと思ったら いろんな事やってみたら良いと思います 先ずは婦人科で診察してもらいましょう 詳しくは→ vcap.jp/?p=345 #更年期 #更年期障害 #プラセンタ注射 #命の母 #エメマリ #エクオール #エクエル #イソフラボン #倦怠感 #無気力 #やる気ゼロ pic.twitter.com/1lZlFJ0pUp

おはようございます☀️ 生理6日目。 もうほとんど出血なし。 今日は晴天☀️。洗濯物がしっかり乾きそう♪😊 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/pDIk8E7eSx

ガルちゃんの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZSFA7ttVr/ #更年期

おりんの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite　#更年期 lite.tiktok.com/t/ZSFvsBFu3/

更年期って個人差あると思うけど...いつまでなんだい？ 滝汗(;°;ω;°;) これ、人前でなったら余計にひどくなる💦 私の年齢的に更年期ファイナルだと思うんだけどイライラってこれね？？って理解。 家族に迷惑かけちゃうからイライラ、ｲﾗﾈ(ﾟ⊿ﾟ)ﾉ⌒　ิ #アラフィフ #更年期 #ヤダヤダ

更年期はキツイよ😮‍💨 若者は今のうちにいっぱい遊びなさい、やりたいことをやりなさい。歳取ったらできなくなることは多いよ😞 #更年期 #更年期障害 #抜け毛 #薄毛 #ホルモン補充療法

ホルモン補充療法をやっても結局絶賛更年期中なので😂抜け毛薄毛以外の症状についてもちょっとずつ書いていきます。ちなみにサプリメントもいろいろ試してみたので、問題ないと思われる範囲で書きます🙃 #更年期 #更年期障害 #抜け毛 #薄毛 #ホルモン補充療法

アメブロを投稿しました。 『フェムテックマイスターの資格を取得！』 #アメブロ #かんたん投稿 #フェムケア #女性 #更年期 #ふじみ野整体 #妊活 #生理痛 ameblo.jp/yukasmile1015/…

多くの女性からのフィードバックを元に開発された潤滑ゼリー 骨盤底筋トレーニンググッズなどの使用が格段にスムーズに。 ✅低刺激 ✅無香料・無着色 ✅グリセリン・パラベン不使用 ✅グレープフルーツの種子から抽出した天然の抗菌剤を配合 #更年期 #骨盤底筋トレーニング shop.yourside-moist.com/?pid=170326171 pic.twitter.com/ed6lhGPN5L

// 東洋医学鍼治療は女性特有の悩み解消に実績があります // hari-kyu.com #東洋医学 #美容鍼 #不定愁訴 #生理不順 #生理痛 #更年期 #バストアップ #タントリックヒーリング

お疲れさまです😌 本日お休み✨ 生理5日目。 2ヶ月ぶりの鍼灸院。その後にウォーキングに行こうとファンデーションを塗ろうとしたら、スッゴい化粧ノリが良いんです～🤣！めっちゃ艶々なお肌に化粧出来ました。散歩に出かけるだけなのに(笑) 鍼灸ってこんな所にも影響するんですね🤔 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/zUxjbx6s4U

【ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説】 ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因や症状について解説します📝 #更年期 esse-online.jp/articles/-/284…

頭がクラ〜〜っとしてソファに倒れこんだら気絶してたらしく50分くらい時間飛んでてびっくりした #低気圧 #気候病 #気象病 #天気痛 #自律神経失調症 #気管支喘息 #喘息 #線維筋痛症 #慢性疲労症候群 #過敏性腸症候群 #自己免疫 #気圧差 #気温差 #起立性調節障害 #更年期 #更年期障害 #頭痛ーる pic.twitter.com/3i3FstyL7T

お疲れ様です。婦人科に行ってきました。子宮ガン検診ではポリープがあり、摘出して頂きました。悪性か良性かは追って分かるとのことです。他にも検査をして頂きました。47歳はそろそろ閉経でもおかしくないそうです。更年期に入るのかなあ。色々ショック。皆様もお気を付け下さい。 #婦人科 #更年期 pic.twitter.com/lOwJGHLk1M

数年前までは、頭痛や目眩•耳鳴り、動悸•息切れ、腹痛、疲れ•怠さ、節々の痛み、痒みなどに「コイノヤマイ」と名前を付けて乗り切ってたけど、最近、これは「コーネンキ」なのではないかと思い始めた。でも、これがコーネンキなら昔から万年コーネンキ。 #更年期 #恋の病

寝れない夜が続くのは本当につらい。更年期や気圧の変化が影響することもあるんだよね。サプリメントを試して改善するのも一つの方法らしい。質の高い睡眠を取るために、試してみようかな。😴 #更年期 a.r10.to/h57lm0

今日も相変わらず眠い🥱💤 気づくと寝てる。 買い物に出かけて、歩いている時も眠い。 ブログは今はしゃーない、凹まず毎日少しでも書けたらエライ！と思うことにする。 眠気覚ましドリンクと漢方も試す😡コーヒー紅茶は効果無かったヨ #ブログ仲間とつながりたい #更年期 の症状か？

昨日の朝、ホットフラッシュに襲われた。 大体月1程度なんだけど、私の場合 汗はかかないんだけど、上半身だけ暑くなる。 そして必ず頭痛と吐き気も一緒。 私が聞いてたのは頭からもダラダラ汗が流れるってやつなんだけど、 更年期でホットフラッシュある方はどうですか？ #更年期 #更年期障害

日記を読み返すと、髪の毛についてほぼ気にしなくなったのは、ホルモン補充療法を始めて3ヶ月経った頃でした。3ヶ月は長いなと思われるでしょうが、髪の毛が生えてきて伸びるのにある程度の時間がかかるので、まぁ仕方ないですよね。 #更年期 #更年期障害 #抜け毛 #薄毛 #ホルモン補充療法