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#堀口逸子 先生にいただいた絵の具を使わせて頂いてます🙏 ㊗️#最強の食事戦略 出版 ㊗️#好きなものを食べてやせる食生活 重版出来 おかげさまで、日本画描けてます ありがとうございます🌈 pic.twitter.com/FgNa6h8Bsw

木村瞳子@hitomicokimura

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【健康のための食事戦略】 食事の管理を、他者に任せてはいけない 自分で「選択」することの大切さとは。 wedge.ismedia.jp/articles/-/339… #最強の食事戦略 #堀口逸子 #平川あずさ #WEDGE pic.twitter.com/F3kgsmWdkA

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食事は自炊にこだわらなくても大丈夫!自分の健康管理は自分で責任を持つべきこれだけの理由 : wedge.ismedia.jp/articles/-/339… #WEDGE

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妻は管理栄養士、若い頃は味が薄すぎて衝突もあったが、今は全幅の信頼で、出されたものを感謝して頂いている。「最強」と銘打つ「食事戦略」、どんな内容だろう #最強の食事戦略 #堀口逸子 #平川あずさ 24/5/21出版 #読書好きな人と繋がりたい #読書 #本好き #読みたい本 amzn.to/4bGrB25

本好きみなかた@booklove3737

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移動時間は「立ち食いそば」より「コンビニ食」がおすすめ! 専門家が推奨する外食戦略とは? 「さまざまな食材」を摂取することが健康につながる! wedge.ismedia.jp/articles/-/338… #最強の食事戦略 #コンビニ食 #堀口逸子 #平川あずさ #ダイエット #WEDGE

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カロリーや「1食」に惑わされるな!  食事は「1日」単位で考える <研究者と管理栄養士が考えた食事戦略> カロリーは目に見えないから、食べる「量」で食事改革 wedge.ismedia.jp/articles/-/337… @WEDGE_ONLINE #最強の食事戦略 #堀口逸子 #平川あずさ #WEDGE

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