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皆さま こんにちわぁ~🎵 ☔雨あがって 清々しい日よりです 歩行終了 腹へったァ~😁 #リハビリ #強歩行 #有酸素運動 pic.twitter.com/Tue60zciRG

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Twitterたま..ぱぱ 🐾@Jupiter316

返信 リツイート 13:02

皆さま こんにちわぁ~🎵 ☔雨あがって 清々しい日よりです 歩行終了 腹へったァ~😁 #リハビリ #強歩行 #有酸素運動 pic.twitter.com/Tue60zciRG

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返信 リツイート 13:02

社会人になるまでは自転車に乗る機会も多かったし、そういうのもあってか、学生の頃と比較したら必然的に運動量減るよね。 あの頃はもう少し絞まって気がする…w というわけでサイクリングマシンにも時間を費やします♪ #サイクリング #有酸素運動

さぁ!有酸素運動の時間! #トレーニング #有酸素運動

おはようございます😃 昨日から降り続いていた雨も止みましたね‼️ 今日もスタジオで皆さまのお越しをお待ちしております❣️ #Jサーキット #Jサーキット堅田 #有酸素運動 #筋トレ女子 #30分フィットネス #女性専用ジム #堅田 #大津市 #湖西線

TwitterJ-サーキット堅田@jcircuit_katata

返信 リツイート 9:43

松井秀喜さんと上原浩治投手のヒーローインタビューの写真を見たら…😭私が1番野球に夢中だった時代かな。バーベルを使った筋トレの後に松井さんと上原投手の背番号分、有酸素運動をしました💨ゴジラ&雑草魂Forever😭#朝トレ #筋トレ #有酸素運動 #松井秀喜 #上原浩治 #ゴジラ #雑草魂 pic.twitter.com/B0lVL92jn2

Twitterジェントル高久@gentle_1047

返信 リツイート 9:28

おはよーございます! 今日はお休みなので…朝から筋トレと有酸素運動やります♪ #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング

5/21(火) Class schedule* ・ 9:30 豊水 #託児 DanceMixx 土田紀子 ・ 10:45豊水 #託児 Lo 馬場名緒子 ・ 19:30 豊水 DanceMixx 金子葉子 ・ 🎸足のむくみは運動して解消します #ジャザサイズ #有酸素運動 #ボディメイク #無料体験 #strongasamother pic.twitter.com/0PGC6xA3bu

Twitterジャザサイズ北海道札幌市/金子葉子クラス@jz_fc_yoko_knk

返信 リツイート6 6:06

オムロンのHJA-405Tの万歩計めっちゃおすすめ✨ Bluetoothでアプリで管理できるからモチベーション保てる😆 #オムロン #万歩計 #HJA405T #ウォーキング #ランニング #有酸素運動 pic.twitter.com/6UfOItRJlK

Twitterハピコ@24ヶ月500万貯金チャレンジ中@hapikorin

返信 リツイート 昨日 22:09

ウオーキング30分 #有酸素運動 とりあえず復帰初日はこれくらいで勘弁しといてや…ろ…うか (;´д`)ゼェゼェ

Twitterかよ(たこさん🐙)@yuimal_e

返信 リツイート 昨日 22:03

昨日の #脚トレ #スクワット 60kg×10×2 80kg×10×1 90kg×5×1 100kg×5×1 120kg×3×1 #レッグプレス 140kg×15×1 180kg×10×1 220kg×5×1 260kg×5×1 290kg×3×2 #レッグエクステンション 80kg→45kgドロップ×2 #レッグカール 65kg→40kgドロップ×2 #有酸素運動

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