お疲れ様です。プラス筋トレ。今日も雨でした。家で調べ物してたらあっちゅうまにこんな時間。また明日もよろしくお願いします。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/isbDZ713EU

4月24日ダイエット日記 youtube.com/shorts/elK9b68… @YouTubeより #朝散歩 #ラジオ体操第一 #エアロビクス #ステップエアロ #キックボクシング #ボクササイズ #エクササイズ #腹筋 #腕立て伏せ #背筋 #ストレッチ

美容や健康には、十分な睡眠が大切です。 寝ている間に体の修復がなされ、ホルモンバランスなども安定します。 可能な限り、１２時前には寝ましょう。 また、体内時計のリセットのために朝、散歩にでて日に当たると良いです。睡眠の質が良くなります。 #睡眠 #朝散歩 #美容 #伊豆

小雨の中 #朝散歩 してきたが今頃投稿😇名人戦第2局2日目、少し豊島挑戦者頑張りがいのある局面になってきてる。頑張って👍 pic.twitter.com/2i4vArJd4K

今日の散歩。 二宮神社には毎日お参りしますが、藤の季節は格別です。 藤棚の下の香り。 #ゴミ拾い #ビーチクリーン #長垂海岸 #今宿 #福岡 #福岡市西区 #海 #砂浜 #海岸 #空 #雲 #自然 #地球 #朝活 #朝散歩 #不動産 #不動産オトン #不動産投資 #不動産売買 #まちづくり #今宿子育てフェス #1172日目 pic.twitter.com/QnTIpN8cQ9

今日は、雨天です。 途中、曇天になり、また、曇天が多い模様。 (右側、過去画像) #夕焼けミッション #曇り空 #まいたの #イマソラ #空がある風景 #頭痛ーる #大阪 #空が好きな人と繋がりたい #スマホ写真　#気象病　#頭痛 #東大阪 #サラリーマン川柳 #食事 #朝散歩 #頭痛ーる　#花のある暮らし… pic.twitter.com/XvI0jZGjBg

家の側の麦畑で無人ヘリによる農薬散布を実施したので またしばらくビオトープまで出張散歩🐶 雨降って濡れてはいても、やっぱり草の上や土の上を歩く安心感🤗警戒するのはカエルやヘビか😖 野鳥の囀りを聴きながらの散歩もいいやね👍 #フレブル #朝散歩 #犬との暮らし #犬のいる生活 pic.twitter.com/AUCZdfB8MI

おはさんです。 ちょっとの雨なら… さすよりうたれたい。 #Day41 #朝散歩 #小雨 pic.twitter.com/FZiZmaXPmG

柚子「ポツポツ雨なの」 蜜柑「だるだるでしゅ」 さぁサクサク歩いていきましょう(パパ) #柴犬 #黒柴 #赤柴 #柚子 #蜜柑 #柑橘姉妹 #わんぽ #朝散歩 #定点観測 pic.twitter.com/L7Ii2RX35d

グッドも〜ニング🐮☔️ 朝散歩34日目30分 9：00スタート 昨日は夜自然と眠くなって寝落ちでいい感じだった❣️ 朝は最近なかなか起きれず😓朝苦手みたい🌀 今日はカモハト不在🦆🐦 今の時期はツツジ満開で一番目立ってますね☺️🌺 #朝活 #朝散歩 pic.twitter.com/FMBDVYo2Vu

4/24 #朝散歩　#健康生活習慣 🌈日課1372日🌿 🍀朝散歩🆗 🍀ヒーリング🆗 pic.twitter.com/bqMXDGKZ1d

島の朝は雨でした。 それでも新潟方面に朝焼けが見えました。 #佐渡　#佐渡島　#小木　#小木港　#朝散歩　#朝は雨　#朝焼け pic.twitter.com/cDSrv2H3az

#朝散歩 #朝活 #平野神社 4月24日(水) おはようございます 今日も少しだけ、雨が降っています☔ 今日は遅くまで予定があるので、あまり飛ばし過ぎず、ボチボチやっていこうと思います😌 皆様も、良い1日を🍀 pic.twitter.com/EcTS0y8XoO

おはようございます。 #朝散歩 軽めに。今日は病院いくため通院休暇。中小企業診断士試験の法務R5過去問。12/25。この時期としては仕上がっている科目なので他科目に時間を振り向ける。 #朝活

#朝散歩 ドウダンツツジ 木にチラチラと白いもんがくっついてて なんだろう…と近づいたら こーんな可愛い花達がいっぱい。 そして花以上に美しい色した ライムグリーンの葉っぱ♪ うちにも植えたいな～ pic.twitter.com/0cCeGqsmRS

あじさいには雨が似合う　#朝散歩 #心臓リハビリ #心筋梗塞 #EPGA #インターバルウォーキング pic.twitter.com/TbS0rc2JRW

皆さんおは丸です🐕🌥️ #茶々丸 #朝散歩 #目に注目🤣 pic.twitter.com/iWBxCSx6jM

#朝散歩 1352日目 あめ 6時15分 近所を軽めに歩きました。 やり切れていない仕事にストレスを感じる今日このごろです。。１つずつやっていくしかない。GWまでには何とか目鼻を付けたい。 今日一日が良い日でありますように😌 欲ではなく愛から行動できますように😌

おはようございます☀ 4月24日（水）曇 最近は朝支度しながらオーディオブックを聞いて昼休みは電子書籍を読んで、夜は紙の本を読むという流れで読書をしています（TPO） とは言っても紙の本が一番好きです🙏 今日も読書を楽しみに仕事を頑張ってきます 良い一日をお過ごしください #イマソラ #朝散歩 pic.twitter.com/RoOeCnxYSv

#朝散歩 おはようございます😃 今日は、雨模様だけど、小雨の時に歩きました。なので、いつもと違うコースです。 一日中傘を手放せないようです。 水曜日ですね。後３日働けばGW突入。 待ち遠しい😁 pic.twitter.com/dim5fmXPjN

朝散歩 1291日目 雨☂️ おはようございます☂️ 今朝は雨の中を傘をさしての朝散歩🌂 ここ数日あまり天気が良くないのですが明日は晴れる予報なので久しぶりに陽射しを浴びながら歩けるかな😄感謝🙏 #朝散歩 #イマソラ #朝活 #朝日 #空 #自然 #リフレッシュ #健康 #幸福 #癒し pic.twitter.com/p1Nc7qcKMJ

今日の収穫 曇 14℃ 己 道すがら 今朝も穏やかな曇り空 雨粒も少し 雨露をたたえた草花が綺麗です ずっと眺めてられます 😊 とはいえ 雨混じりの天気が続きますね😅 ま 試合の日に降らなければいっか☀️ (自己チュー(ΦωΦ)笑) 今日も楽しく過ごそう #朝散歩 2021.2.6～1,160日 (2022.3.23) pic.twitter.com/2YPdLRZaS5

#朝散歩🐤 #散歩🐤 おはよう御座います🐤 今日は…生憎の雨☔ こんな日はお気に入りの☂で出勤だー！ HOTEL MIAO TOKYOの☂✨ うんうんいい散歩✨ さぁ会社で昨日やり残した発注業務からスタートだぁ～🥺 pic.twitter.com/yN81SuNbon

愛犬と朝の散歩。 小雨で、雨嫌いな愛犬の足取りは重い。 波は1〜2m程で、見える範囲で海に入っているサーファーは8人。 今日は1年間で最も大きなイベントの開催日。 落ち着いて臨まねば。 #愛犬 #朝散歩 #江の島 #江ノ島 #七里ヶ浜海岸 pic.twitter.com/2XtEv45Exd

【朝ウォーキング4/24水】 10分ワークでの気づきが大変ある 頭が整理されます。アイディアも沸く 6時代に歩けたことは自己満足で嬉しい 雨だと人少なくて歩きやすいですね #朝ウォーキング #朝散歩 #ウォーキング #大濠 #大濠公園 #交流会 #デイリー交流会 #daily交流会 #goendirection #30分投資 pic.twitter.com/bRwqbywXHR

#朝散歩 1286日目 今朝は雨降り。雨の日の通勤は混むし傘が嵩張るし気が重い。昨日は早めに上がれたが今日は色々ありそうなので頑張んないと。あまりに先が見えなくてメンバーのモチベが下がり、体調を崩すことも多くなってきた。このまま突き進んでも希望が見えない。どうしたら良いのか、、、

今日も元気に朝散歩！雨で肌寒い朝でした☂️昨日は胃カメラでアレルギーっぽいのがでたり、嘔吐反射がでたり、鼻血が出たりで大変だった😂これを毎年受けるのは辛い💦次は5年後かな笑 さ、今日は水曜日！中日だけど頑張ろ！ では皆様今日も良い一日を✨ #朝散歩 #セロトニン活性化

朝散歩🚶‍♀️ あら晴れてる✨綺麗☺️ #朝散歩　#イマウミ　#イマソラ　#イマシマ　#宮古島　#空　#海　#雲　#移住 #島暮らし　#宮古島移住　#朝空 pic.twitter.com/6AbCR6fR8i

おはうら！生活のリズムが乱れることは誰しもあると思います！でもその時に見直してあげることが大切です。乱れたリズムが続いてしまうとそれが習慣になります。習慣が続いて行くから身体のちょっとした変化が疎かになる。太っていくのはそう言うことの繰り返しです💦 今日も朝んぽ #福島市 #朝散歩 pic.twitter.com/6VUsgApXht

『振り向くな振り向くな後ろには夢がない。』寺山修司（劇作家） 今日はひろ坊トリミング脱もふもふ 病院まで徒歩だから #朝散歩 なし 預けている間にσ(ﾊﾊ°＿°)整形リハビリ 暫く休んでしまったから今日こそ行かねば #アメリカンコッカースパニエル #アメコカ #皮脂腺炎 #犬のいる幸せ #双極性障害 pic.twitter.com/r2WO5NCyfA

横断歩道ピヨピヨ犬 今日は一日雨模様らしいです・・・☂ #柴犬 #豆柴 #横断歩道犬 #ピヨピヨ仮面 #朝散歩 #Leica #LeicaQ2 pic.twitter.com/QVWYEekxGJ

⁡ おはよう🤗 ⁡ 久しぶりの 朝散歩 ⁡ 少し暖かめの風が吹き 朝の心地良さを 応援する ⁡ お昼前から 雨予報☔️ ⁡ 青空を見上げながら ゆっくり ゆっくり 歩く #朝散歩 #ひかりみち pic.twitter.com/y21PT4wbyg

朝散歩＠マチナカ。 ピヨピヨ仮面と赤い跳ね馬。 #柴犬 #豆柴 #ピヨピヨ仮面 #朝散歩 #Leica #LeicaQ2 pic.twitter.com/z4N4vcnRU8

おはようございます😃 ある日の朝散歩🚶‍♀️〰♪ 枝垂れ桜とお花見散歩ねこ③ …🌸🐱🫧… 桜の木との微妙な距離間🥰 折り返しの水曜日🌱 今日もお元気で素敵な一日をお過ごしください🤗🌷✨ #朝散歩　#枝垂れ桜　#猫 #お花見ねこ　#霞ヶ城跡公園 pic.twitter.com/PonFuKNPGO

今日も朝散歩完了！！雨パラパラだけど、気持ち良い👍 #朝散歩　#メンタル　#自己肯定感　#散歩　#朝活

朝んぽ！綿毛飛ばしてた #朝散歩 #たんぽぽ pic.twitter.com/iknyNQPzli

帰ってきました！「今日もコツコツ朝散歩。」【えびてつチャンネル】 youtu.be/ElQNTjrKpNU?si… @YouTubeより #青森県六戸町　#朝散歩　#日常　#田舎の風景

おはようございます😃 今日こそ雨上がりであってほしい #朝散歩 pic.twitter.com/WZRaXq8MgJ

朝6時からのウォーキング3kmを始めて1ヶ月が経った。大体三日坊主なのに珍しく続いてる。 人の少ない時間に音楽を聴きながら1人で歩く時間は意外と自分にとって良い時間だと気付いた。 毎日男子のよくわからない会話を聞いてるので耳が休まる👂 今日は道端でリスがくるみ食べてた #北海道の朝 #朝散歩 pic.twitter.com/VbDD8uoOXh

#朝散歩 #福井市 #北ノ庄 #柴田勝家 雨ですが朝から歩き回る。 pic.twitter.com/oLatLVagB7