玉ねぎ100gあたりの栄養価 カリウム 150mg マグネシウム8mg 辛味成分のアリシンには血液サラサラ効果があり生で食べると効果が高い アリシンはビタミンB1の吸収を高める働きもある ケルセチンはフラボノイドの一種で強力な抗炎症作用と抗酸化作用があり特に腸に対して効果が高い #玉ねぎ #栄養価

さつまいもの主な栄養素には、ビタミンC、ビタミンA、カリウム、食物繊維、そしてβ-カロテンなどが含まれています。特にβ-カロテンは、体内でビタミンAに変換され、視力や免疫力の維持に役立ちます💪 #栄養価 #さつまいも pic.twitter.com/Zilot3yWA7

粘液の分泌量は最初のバリア関門であり全身の粘液量の指標にもなるため、唾液が少ない、鼻の粘膜がカサカサ＝全身の粘液も少ないということになる ビタミンAやビタミンD、ビタミンB群、亜鉛などが重要 #粘膜 #栄養価

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ブログ 冬場のバナナの管理は難しい を書きました バナナをおいしく そして栄養価を上げる そのための取り組みを 紹介しています fruitspuree.official.ec/blog/2024/04/0… #完全果実 #フルーツ200g #フルーツ #ブログ #バナナ #おいしさ #栄養価 #熟度 pic.twitter.com/GAUC5yfkl8

#給食 を豪華にして、小規模農家や民間業者などの経営安定化にも。#島根県美郷町 は、公立 #小中学校 の #給食 に #栄養価 の高い副食を提供します。#食材費の高騰 が続きますが、#給食単価 を引き上げ、その分を町が支出します。#石見和牛 digital.asahi.com/articles/ASS3T…

食材費高騰の中、学校給食を豪華に　健康や成長に配慮　島根県美郷町：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASS3T… #島根県　#美郷町　#小中学校　#給食　#栄養価　#副食　#子ども　#健康　#成長　#給食費　#高級牛肉　#石見和牛　#イノシシ肉　#唐揚げ　#焼き肉　#鹿肉　#揚げ物　#朝日新聞デジタル

🍴カオパネーンムーの栄養価概要 カロリー พลังงาน:440kcal 砂糖 น้ำตาล:6g 脂肪 ไขมัน:13g ナトリウムโซเดียม:680mg ⚜️タイ南部料理ゲーンパネンを気軽に食べられるなんて #セブンのお弁当🍱は奥深いです😋 #セブン弁当のパッケージを読んでみよう 8 #栄養価 #タイ語 #タイ料理 pic.twitter.com/rNsk9VNNN8

赤坂に用事があって、 帰りに 『牛タン』を食べてきました。 牛タンは、 食べる栄養ドリンク って言われる程に 栄養価が高いの。 皆さまも おつかれの時は 是非、牛タンを食べてみてね〜 #牛タン #栄養価 #ねぎし pic.twitter.com/66cm7pXh9g

🥕 野菜をたっぷり使った料理で健康をサポート。 ビタミンとミネラルの豊富な摂取、消化の促進、全体的な健康向上。 野菜を多く使った料理は栄養価が高い。ただし、野菜の種類によって調理方法を変えてみよう。 #野菜料理 #栄養価 #健康サポート

#ホームベーカリー 今日の #おうちパン屋さん は、主人からのオーダーで、#全粒粉パン 🌾🍞 #砂糖不使用 な上に #全粒粉 だから、#栄養価 も高く、とっても #ヘルシー ❣️👩‍🍳 主人も満足度高そうでした🥰 pic.twitter.com/3IHI8oxRr8