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完食✨美味しかった👍 んー、なんかお腹がぎゅるぎゅる言っている… そして、腹減り この後何食べよー?? #梅流し pic.twitter.com/jUiaudkmSy

ななこぉ@FB2deダイエット @nanakolo0127

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いざ!始めます✨ #梅流し pic.twitter.com/ejXRIbZtvq

ななこぉ@FB2deダイエット @nanakolo0127

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明日の #梅流し 用の大根が煮えました。 小さいのしかなかったので2本買ってみる。 そして水があと800㎖ぐらい残っている…😇 #今回一番つらたん #水星逆行で色々戻ってる #辛いを味わうタイム pic.twitter.com/Kaxf1aXeFl

星よみ 西村尚子 @nao66_mithun

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半日断食をして、梅流しっていうのをやってみたら、体重一気に減った!!今まで便秘に悩んでたのが嘘みたいにいっぱい出た!ウエストもスッキリしてすごい良い✨#梅流し #梅流しダイエット #便秘 #便秘解消 pic.twitter.com/L0QKCeoyPW

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いよいよはじめます💪 断食?時間、1日と3時間! 上手くいくかな〜☺️ #梅流し pic.twitter.com/4p7luVPLhP

ちー@リバウンド王 @65_nnr

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買ってきた〜☺️ 明日の昼やっるぞ! #梅流し pic.twitter.com/3unmAR5MKR

ちー@リバウンド王 @65_nnr

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おはようございます!! さんオカで梅流しするよー!! (△さんが作ってくれた♪ありがとう♪) #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #photography #coregraghy #okaphoto #梅流し pic.twitter.com/mjMpnt4UR6

オカブック。 @hiyokobuta0618

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梅流し!! 美味しくないけど、食べられる 昆布取らずに一緒に食べてる #梅流し #イベリ子メモ pic.twitter.com/MBWLZMmyyZ

イベリ子@ダイエット垢 @iberi_co83

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ファスティング4日間を終えて5日目の朝。 宿便を出す為、梅流し中。 経験者は久しぶりの食事だからめっちゃうまーいとか言ってたけど久しぶりの食事でも正直ぜんぜん美味しくない🤮 やばいわ〜 1時間かけてゆっくり食べるだなんてしんどいんですけど〜 #梅流し #ファスティング pic.twitter.com/6Ad7dlCLrt

Machan👩🏻‍🦱日本⇄バリ島 @armi7r1rus

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今後の自分用にメモ残した!✍ #梅流し のトライを考えている方の参考になればと☺️結構適当ですがww ※1日半(5食分)を水分(スムージー含)で過ごした後に行いました 食後1時間以内に腸が突然ギュルルルって鳴り出してトイレ駆け込みましたね💩 pic.twitter.com/5uh1abKi1w

MRK@Mrk_1s2coffee

昨日の朝からプチ断食を始めて、つい1時間ほど前に梅流しの儀を行ったらもう…えらいこっちゃです。これはホンモノやで… #梅流し #プチ断食

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昨日の朝からプチ断食を始めて、つい1時間ほど前に梅流しの儀を行ったらもう…えらいこっちゃです。これはホンモノやで… #梅流し #プチ断食 pic.twitter.com/fCtOpPwdgo

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今日は梅流したよ。 流して約半日だが未だにお腹ゴロゴロ中。 流し慣れるには時間掛かるかな… #梅流し #プチ断食 #腸活 pic.twitter.com/DngrvHSCqE

佐藤麗華 @ReikaSato_06

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夜は #梅流し にトライします✌最初のスープ(という名の煮汁)からおいしくな〜い🤣鍋一杯食べ切れるのか不安でしかありません。今日明日で完食を目指します…🤗 #Twitter家庭料理部 #ごはん記録 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #ゆるご #ダイエット #デトックス pic.twitter.com/iAnOZCXmH5

ゆるごの日常 @IZ1GP38KNGnP3V0

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おはにゃん🐱 大根を食べます!笑 #ファスティング #梅流し pic.twitter.com/mkJdLKjZW2

よりにゃん🐱すべての猫に愛を捧ぐ @nyantaya_atama

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おはようございます。 回復食初日 急に緩めず、だんだんと戻して行こうと思います。 仕事に行くので、今夜にしようかと迷いましたが、朝から梅流しやってみました😆 玄米おかゆもほんの少し。 手づくりのおから味噌でいただく胡瓜かしみじみ🥒 #ファスティング回復食 #梅流し pic.twitter.com/r1PH5vCicx

あや@α波で瞑想ガイド @meditat_love

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