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○体の重心→前にかかり過ぎず後ろに倒し過ぎない ○『背中で吸う』意識を持つ (健康プラザ)春の不調を改善、 #正しい呼吸 の仕方/最も大事なのは姿勢 #公明新聞電子版 2024年04月23日付 komei.or.jp/newspaper-app/ pic.twitter.com/uBr0UzY1gT
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○体の重心→前にかかり過ぎず後ろに倒し過ぎない ○『背中で吸う』意識を持つ (健康プラザ)春の不調を改善、 #正しい呼吸 の仕方/最も大事なのは姿勢 #公明新聞電子版 2024年04月23日付 komei.or.jp/newspaper-app/ pic.twitter.com/uBr0UzY1gT