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晩ご飯。 卵焼きは焦げて見えるけど美味しかったです。白いのは作りおきのマッシュポテト。ジャガイモとバターのみで作ったのでボソボソ気味(笑) #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #正しい玄米食危ない玄米食 #ミニマル料理 pic.twitter.com/ChOEXCavlk
晩メシ。 今日も遅くなったのでぬか漬けと自家製納豆で簡単に。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 #ぬか漬け生活 pic.twitter.com/aEqXToDaMG
晩ごはん。 卵焼き、大根ぬか漬け、トマト・ニンジン・キャベツの味噌汁。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 #ぬか漬け生活 pic.twitter.com/RnLs2sbsWC
晩ごはん。 MCTオイル入り納豆たまごかけご飯にしてみた。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 #納豆TKG pic.twitter.com/az3172U7Co
晩メシは卵焼きと鶏の塩しょうが焼き、具沢山味噌汁。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 pic.twitter.com/JQ905TimZJ
晩ごはん。 大根のぬか漬け、納豆たまご、味噌汁の残り。 遅くなったのであるもので。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 pic.twitter.com/8okq68Llta
晩メシ。 帰るのが遅かったけどなんとか卵焼きと味噌汁作った、えらい。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 pic.twitter.com/FfprleCiA4
晩御飯。 ホットクックでさば缶と根菜のしょうゆ煮を作った。やはりこういう煮物系はホットクックが強い。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 #ホットクックレシピ pic.twitter.com/7H6KPw72IK
晩メシ。 豚肉のオイスターソース炒めは明日の弁当のおかずにもします。 #ぼっち飯 #ぼっちめし #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #みそ汁はおかずです #正しい玄米食危ない玄米食 #藤井弁当 pic.twitter.com/DuThl4Y4fo