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知ってましたか?歩行時の足は3つのフェーズで転がります🚶♀️ヒールロッカーが着地を支え、アンクルロッカーで体重を移動し、フォアフットロッカーで力強く蹴り出すんです。これでスムーズに前に進めるんですよ! #歩き方改善 pic.twitter.com/4VW32jtLCV
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歩く時、ひざの動きって気にしたことありますか?🚶自分の歩き方をチェックするのは難しいもの。だからこそ、第三者に見てもらうのがオススメです。特に扁平足や外反母趾の方は、ひざが内に入りにくい靴を選ぶと歩きやすさが改善されるかもしれません。足の健康を第一に、最適な靴選びを。#歩き方改善 pic.twitter.com/gnZHR4vJFE