昨日のジョクトレ747 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 フォークリフト懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おはよーございます😊 今日も1日よろしくお願いします🎵 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 今日は午前中に主治医の所に診察に行き、午後からはリハビリに行きます #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

昨日のジョクトレ746 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 フォークリフト懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おはよーございます😊 今日も1日よろしくお願いします🎵 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 最近レトルトカレーにハマってます ほぼ毎日違うメーカーのカレーを゙食べてます #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

357日目 チョコミントの季節だよね🍫🍀 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/PhfDqMgvoI

356日目 声褒められるとうれしくなるね🎤 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/YcBfOxSa6A

昨日のジョクトレ745 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 公園懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おつかれさまです😊 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます ﾗﾌﾞﾗｲﾌﾞ!シリーズの寝そべりぬいぐるみが部屋を圧迫してるのでどうにかしたいのですが、処分するのは私のオタク精神が許さない 大きい部屋に引っ越すか、レンタル倉庫を゙借りるか悩んでます #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

355日目 ココナッツ直飲み憧れる🥥 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/caFFOTriSb

昨日のジョクトレ744 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 公園懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おつかれさまです😊 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 大型連休が終わりましたね 私は仕事だったので関係無かったのですが… #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

354日目 たまには自分にご褒美を #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/SBVc5e1GlC

昨日のジョクトレ743 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 公園懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おはよーございます😊 今日もよろしくお願いします🎵 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます ネットニュースの見出しで見ただけなのですが、今年はカメムシが大量発生するらしいですね… お互い早めの対策をしましょう‼ #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

和菓子を愛するうちの息子氏は端午の節句に自らちまきを巻いておった(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)ｽｹﾞｰ #和菓子男子 #好きこそものの上手なれ #毎日チャレンジ #端で観てても楽しい pic.twitter.com/iSi7z7g5MK

昨日のジョクトレ742 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 公園懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おつかれさまです😊 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

353日目 鯉のぼりいっぱい見た #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/nA5G1OuMad

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます こどもの日ですね 実家にいた頃は菖蒲湯に入っていました 今は無理なので、せめて柏餅くらいは食べたいと思います #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 勘違いから昨日病院に行けなかったので、薬が無くなりそうです とりあえず今日、市販薬の薬を買いに行こうかと思います #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

352日目 お遊戯会とかでこういう役あるよね🌲 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/uuZhmh7ILe

2024.5.3 休日に子供が家に居ない日 1人で過ごす時間 有意義な自分時間 やりたい事を整理しておく #メモ #毎日チャレンジ

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ …こんにちは……… 毎週金曜は病院に行ってるのですが… 今日は祝日ですね… 曜日の感覚はギリギリ有るのですが、日にちと祝日は抜けてました……… #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

351日目 小さい頃むっちゃ遊んでたな🎀 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/Mlk6dj2HOV

351日目 カルシウム不足が怖くて牛乳めっちゃ飲んでた時期ある笑 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/RtxkDOEdqV

昨日のジョクトレ739 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 フォークリフト懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おはよーございます😊 今日もよろしくお願いします🎵 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます この連休中にスポットで日雇派遣が来てるのですが、全く使えません 話を聞いてるのか、ヤル気がないのか分かりませんが、全く役に立ちません #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

2024.5.1 部活動保護者会欠席 いよいよ陸上と吹奏楽も 9月から完全に地域移行 そもそもうちの吹奏楽は 元々外部委託 お金かければ全員全国メンバー お金ね！ 全てはオカネ #メモ #毎日チャレンジ #課金は星組 #無課金は月組

350日目 幸福が訪れますように𓍯 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/K5irkUppCM

昨日のジョクトレ738 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 公園懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おはよーございます😊 今日もよろしくお願いします🎵 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 今日から５月 私は体調絶不調… #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

349日目 青のインナー憧れる✨ #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/26blwQsnf7

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 早いですね… もう４月が終わります… 今年も残り8ヶ月……… #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

2024.4.30 息子に お母さんの内転筋 🐡みたいって 言われた😢 #メモ #毎日チャレンジ #筋トレ開始

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 今年のGWは思いの外物量が落ち着いているので、今日は急遽休みになりました なので、つい先程起きました #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

348日目 昭和レトロ……趣がある #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/NsYZBV2nUU

昨日のジョクトレ736 膝コロ 80 立ち膝コロ 20 ワイドプッシュ 30 公園懸垂 20×3 ぶら下がり腹筋10×3 🏃休足 おはよーございます😊 今日もよろしくお願いします🎵 #毎日チャレンジ #ちょっとずつ #焦らない

347日目 象のきゅるきゅるした目いいよね🐘 #一日一絵 #毎日チャレンジ pic.twitter.com/xfMxcpDtl6

@Sarah_vtb 🦋沙蘭ひめさま⚔ おはようございます 私は藤の花が好きです このくらいの時期になると藤の花を゙観に行きたくなります ちなみにウチの本家の家紋が『藤の花』なんです #沙蘭 #毎日チャレンジ #交通事故被害者

2024.4.27 自己ベストを越え続ける 脳を騙す #メモ #毎日チャレンジ