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yu-kibun.com/%e7%a7%81%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #仕事 ブログを更新しました。 今回は、私なりの仕事への向かい方について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e5%ab%8c%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #不安 ブログを更新しました。 今回は、嫌な出来事があって不安が強いときの私の過ごし方について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e3%82%ab%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #カウンセリング ブログを更新しました。 今回は、私のカウンセリング体験記を綴ってみました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e3%80%8c%e6%a… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #仕事 ブログを更新しました。 今回は、「楽な仕事なんてない」という言葉に対して思うことを、私の経験談から語ってみました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%bd%93%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #体調 ブログを更新しました。 今回は、メンタルのためにも体からのストレスサインを見逃さないで、という話題。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%bd%93%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #冷え ブログを更新しました。 今回は「冷え」と「メンタル」について。 メンタルにとって冷えは大敵。体を温めることはとても大事なんです。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%bb%8a%e6%9… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #体調 ブログを更新しました。 今日は、調子が悪い日の私について、ゆるーく書き綴ってみました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%bd%93%e8%a… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #体調 ブログを更新しました。 今回は、体調とメンタルの密接な関係について。 体調が整わないと、メンタルも整わないのです。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e7%9d%a1%e7%9… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #睡眠 ブログを更新しました。 今回は、今日私が散々ポストしていた「睡眠」がテーマ。 睡眠、超大事。 良ければ覗いてみてください☺️

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yu-kibun.com/%e3%81%86%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい ブログを更新しました。 今回は、女性向けの話。 うつ状態でつらいのに、そこに加えて生理も来ちゃった…なんてときの過ごし方について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%b8%80%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい ブログを更新しました。 今回は、一つの物事を突き詰めようとすると、どんなに好きな趣味であっても心がしんどくなってしまう、という私自身の悩みについてです。

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yu-kibun.com/%e3%83%a1%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい ブログを更新しました。 今回は、「みんなもっとメンタルを大切にしてあげたほうがいいんじゃない?」というテーマ。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e8%87%aa%e5%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #自責 遅くなりましたがブログを更新しました。 今回は、自責が癖にならないように気をつけて、という話題です。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%bd%95%e4%b… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #依存 ブログを更新しました。 今回は、誰かや何かに依存しすぎることはつらいよね、という話題。 私の体験談もたくさん綴りました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e3%80%8c%e9%a… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #頑張る ブログを更新しました。 今回は、「頑張る」ということについて、間違った認識を持っていませんか?という話題。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e6%9c%80%e6%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #ネガティブ ブログを更新しました。 今回は、「いつも最悪のケースを想定してしまう…」というネガティブな考えも、意外と大事なことなんじゃないか?というテーマです。

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yu-kibun.com/%e8%87%aa%e5%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ #お金 ブログ「悠のメンタル日記」を更新しました。 今回は、自分のためにお金を使ってあげるということについて。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e3%81%86%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #友達 ブログを更新しました。 今回は、うつ状態のときの友達付き合いについて。私の体験談も交えて考えてみました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e4%b8%8d%e5%a… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #不安  ブログを更新しました。 今回は、不安が強いときの過ごし方について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e9%81%95%e5%9… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ #違和感 ブログを更新しました。 今回は、心の中で感じる小さな違和感は大事にするべき、という話。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e5%be%8c%e6%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #後悔 ブログ「悠のメンタル日記」を更新しました。 今回は、後悔の念を癒す方法について考えてみました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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不安ってなんだろう どこからやってくるのか 何が揃えば不安はなくなるんだろう #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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yu-kibun.com/%e8%87%aa%e5%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #長所 ブログを更新しました。 今回は、自分の長所を過小評価しすぎてしまうことについて、私自身の経験談も交えて書き綴ってみました。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e7%97%9b%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #短所 #コンプレックス ブログを更新しました。 今回は、誰かから自分の短所やコンプレックスを指摘されたりしたときの考え方について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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欲しいものもしたいことも食べたいものもない ただ、ひたすら眠りたい #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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yu-kibun.com/%e5%bf%83%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #言葉 ブログを更新しました。 自分の心の中で、自分を傷つけるような言葉を投げかけてはいませんか? 今回のテーマは「言葉」について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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yu-kibun.com/%e6%97%a9%e6%9… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #早期退職 ブログを更新しました。 今回は、早期退職は悪いことじゃない、ということに関して、私の体験談も交えてお話しています。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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気持ち悪くて吐きそうだけどお酒飲んでしまう。せっかく食べた少しの夕食も全部吐く #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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yu-kibun.com/%e8%87%aa%e5%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #お金 #時間 ブログを更新しました。 今回は、自分を大切にする練習として、自分にお金や時間を使ってあげることが大事!という話題です。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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さて、引っ越し先はどこにしよう お金かかるから、結局、近場の山奥に山ごもりになりそうな…入院したいな… #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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なんとか起きれた 無能中年も銀行には行かないといけないので頑張ります #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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yu-kibun.com/%e4%bd%95%e3%8… #気分変調症 #気分変調性障害 #メンタル # #悠のメンタル日記 #ブログ初心者さんと繋がりたい #無力感 ブログを更新しました。 今回は、何もできない自分に落ち込んだときの考え方について。 良ければ覗いてみてくださいね☺️

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さて、無能は寝ようか 肝硬変・肝不全患うとしんどいかどうか知ってる人いたら教えてください #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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明日は銀行に頑張っていこう 何か食べたいものをみつけてみよう 部屋の掃除をしてみよう #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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バイト辞めることになったし、実家からも出ることになっちゃった 近くに無料のシェアハウスとかないかな #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

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無駄な早起き 起きてもすることなし 何か探しの旅に出る準備でもしようかな #不安障害 #睡眠障害 #気分変調性障害 # #HSP #アルコール依存症 #肝機能障害

40代半ば精神疾患 独身孤独マン@dokusinkodoku

トレンド3:17更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    悪魔超人

    • 小西克幸
    • 小野賢章
    • 柿原徹也
    • 古川登志夫
    • 安元洋貴
    • 宮田俊哉
    • ミートくん
    • 宮野真守
    • キン肉マン
    • 谷山紀章
    • キャスト解禁
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    やまだたかひろ

    • ご視聴ありがとうございました
    • ご視聴ありがとうございました!
    • ご視聴
    • イラスト
  3. 3

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    バーンブレイブビッグバーン

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    ポーパルチープム

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    勇気爆発バーンブレイバーン

    • ブレイバーン
    • ブレバン
    • バーンブレイバーン
    • ご視聴ありがとうございました
    • 勇気爆発
    • させて頂き
    • 頭の悪い
    • 大丈夫なのか
    • ご視聴
  6. 6

    マサミィ

    • スパロボ
    • イサミ
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    ディズニープリンス

    • ディズニー
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    スペルビア

    • スペルビアソード
    • おじさま
  9. 9

    アニメ・ゲーム

    上坂すみれ

    • 小西克幸
    • 小野大輔
    • 古川登志夫
    • 安元洋貴
    • 宮田俊哉
    • キン肉マン 完璧超人始祖編
    • キン肉マン
    • バッファローマン
    • 完璧超人始祖編
    • テリーマン
    • 『キン肉マン』
    • 新キャスト
    • 追加キャスト
    • 15人
    • CBC
    • ファミ通.com
    • バッファロー
  10. 10

    んぽちゃむ

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