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食べたい時は食べればいい ただその後が大切! 3日で収支バランス(消費と摂取)の帳尻があえば太る事はない 1日ではなく長い目でダイエットをすれば 成功したも同然 気長にいきましょう #ダイエット #帳尻合わせ #気長に

南トレーナーのつぶやき@toshiminami0128

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#ネーションズリーグ #ポーランド 戦→私は現在の #バレーボール #大躍進#立役者 として #川合俊一 さんの存在がとにかく #デカい と思ってる→ようやく #大輪の花#パリ五輪#エレガント な彼らしく咲こうとしてる → #ツインレイ も多分そうなんよ🌈 #穏やか#気長に やるしかないよ👽

アターシャ 🍺@6Vf4kENWshQZyAL

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ご飯の支度はまだ続くけど 一先ず、ご飯のポストは今月で終了 見て下さってた皆さんお元気で🙋 #俺の飯シリーズ🍴 #ママ飯 #やっぱり #愛がなくちゃね #毎日の積み重ね #気長に #毎日が #リハビリ #愛してるよママ instagram.com/p/C7ogys_v1Ge/…

大須健太(Daisukenta)@daisukentagram

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今日、母は久し振りに昆布を煮た。 少しずつ料理も出来るようになって来て 息子は嬉しいぞ🙆 #俺の飯シリーズ🍴 #ママ飯 #やっぱり #愛がなくちゃね #毎日の積み重ね #気長に #毎日が #リハビリ #愛してるよママ instagram.com/p/C7RRmMxv3Yv/…

大須健太(Daisukenta)@daisukentagram

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