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醤油にラテリアをお好みの割合の濃さに混ぜ合わせてお使い下さい。 ほうれん草のおひたし類やポン酢の代わりに。 減塩効果が期待できます。  #ラテリア #減塩 #ポン酢

Twitterけんこうくらぶ@kenkou_club21

返信 リツイート 15:05

醤油にラテリアをお好みの割合の濃さに混ぜ合わせてお使い下さい。 ほうれん草のおひたし類やポン酢の代わりに。 減塩効果が期待できます。  #ラテリア #減塩 #ポン酢

Twitterけんこうくらぶ@kenkou_club21

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こんにちは😃 ☀️朝ごはん ・ごはん ・たまねぎと麩の味噌汁 ・ほうれん草のごま和え ・煮奴 ・オレンジ🍊 ・グルコサミン #介護 #介護食 #減塩 #朝ごはん pic.twitter.com/hyG6il0EEP

Twitterにっしー家の介護ごはん@nissy_ke_gohan

返信 リツイート 13:19

お昼は🍙 おかずは椎茸ステーキ 卵焼き 塩レモン唐揚げ 🍙崩れたのは見なかった事に💦 唐揚げは教えてもらえって作りました 味は👍 レパートリーに加えます 530kcal塩分1.5g #減塩生活 #食事管理 #食事記録 #お腹すいた #体重管理 #ミューズリー #男子ごはん #今日のご飯 #減塩 #おにぎり #唐揚げ pic.twitter.com/zJzM0CcTJf

Twitterushi 減塩生活中@ushi35533401

返信 リツイート 11:51

昨日の🌙夜ごはん上げ忘れていました💦 🌙夜ごはん ・ごはん ・ナスのおかか和え ・里芋の味噌汁 ・鮭の甘塩焼き #介護 #介護食 #減塩 #夜ごはん pic.twitter.com/Jy5GjNNyC3

Twitterにっしー家の介護ごはん@nissy_ke_gohan

返信 リツイート 8:21

おはようござます 今日も暑くなりそうな 朝ミューズリーは🍓 サラダは竹輪、胡椒でアクセントです 🍓は何度食べても😍 595kcal塩分1.6g #減塩生活 #食事管理 #食事記録 #お腹すいた #体重管理 #ミューズリー #男子ごはん #今日のご飯 #減塩 #イチゴ #ちくわサラダ pic.twitter.com/8xiQwIeO6V

Twitterushi 減塩生活中@ushi35533401

返信 リツイート 6:34

2019年4月22日(月)〜5月6日(月)に「牛肉のプルコギ風」または 「おからで揚げたふわふわ油淋鶏」を購入で ✨nosh専用クーポン 500円分✨ プレゼント❣️ 手軽にヘルシー食 「nosh-ナッシュ」とは⬇︎ #減塩 #糖質制限 kanasyoku.net/nosh/

【減塩食】 血圧と塩分は密接に影響しています。 減塩食に変えるだけで、血圧が10~20も下がり、 血圧のお薬を減らせる方が多いです。 #減塩 #塩分 #血圧 #高圧薬 #薬 #食生活

今日は寄せ集め適当うどん作ってみた。 見てくれは悪いけど味はなかなか美味しかった。 料理と言っても凝ったものは体がもたないから、簡単なものしか作れないんですけどね。 料理器具と皿も最小限で。 あと、減塩。 #料理 #減塩 #減塩生活 #男子ごはん #今日のご飯 #鍋焼きうどん pic.twitter.com/sNwBvakv8r

こんばんは🌆 ☀️朝ごはん書き込むのを 忘れてました💦 ☀️朝ごはん ・ごはん ・目玉焼き ・ほうれん草のおひたし ・しじみ汁 ・オレンジ🍊 ・グルコサミン #介護 #介護食 #減塩 #朝ごはん pic.twitter.com/y9WM3ww2RB

Twitterにっしー家の介護ごはん@nissy_ke_gohan

返信 リツイート 昨日 18:41

はてなブログ更新。この間書いた、減塩の話に追加〜❗️ 「減塩のために、家庭でも出来ること。」 の追加! - 栄養士かめ子のブログ。 〜栄養学と食べ物とそのまわりの話〜 #はてなブログ #ブログ #減塩 #血圧 #高血圧 #味噌汁 #調味料 eiyoushikameko.hatenablog.com/entry/2019/04/…

Twitter栄養士かめこ🍲栄養小話と野菜料理@eiyoushikameko

返信 リツイート 昨日 18:21

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