こんにちは☁️ 急いで頂きます😋 #ペペロンチーノ #漢飯🍝 pic.twitter.com/wdql4F0aMl

キムチチャーハン。 卵とキムチとご飯混ぜて炒めるだけ。余計な物入れない方が美味しいです。味濃いのがお好みの方は、塩なり醤油なりかけたらええがな。 #夜中ってお腹空きますね #相互フォロー #フォロバ100怪しい垢以外 #フォロバ100変な垢以外 #おとこめし #漢飯 pic.twitter.com/QUnZSYYucD

スーパーで広島産の加熱用かきが目に入り、 「かきラーメン食いてぇ……」 とナニカが降りてきたので…作った。 「俺流春かき塩ラーメン」 うまい！うまい！ (^q^) #漢飯 #塩ラーメン #ラーメン #かき #牡蠣 #カキ #大盛り #デカ盛り #ギガ盛り #麺テロ #漢の料理 #俺飯 #お一人様 #飯テロ pic.twitter.com/B09O6QMWK6

これぞズボラ漢飯！ 餃子包むのめんどくさいからライスペーパーで肉を挟んで焼いた。 見た目悪いけど味は間違いない👍👍👍 肉1キロ買って野菜入れたらかなりかさ増しされてやばい事になった。 #餃子 #漢飯 #ズボラ飯 #元力士の飯 pic.twitter.com/QgOBsS1FlR

朝っぷん🏃🏃 adidasコラボは凄い！ さて、朝ごはんは何にしようか💪 stepn始めるためのactivation codeはこちら アクティベーションコード 54446796 #stepn #漢飯 pic.twitter.com/JgxQu6Fa4v

⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 出来たどー！ 庭で収穫した三浦大根とたまたま家にあったさつま揚げ #漢飯 #大根とさつま揚げの煮物 #三浦大根 pic.twitter.com/Tz4jzRt2dC

テレビで #麺チェーン店総選挙 なんてモノをやっていて舌が麺に。 名付けて「海鮮入り豆腐チャンプルーのスパゲティ」！ うまい！うまい！ (^q^) #漢飯 #チャンプルー風 #ギガパスタ #スパゲティ #デカ盛り #業務スーパー #業スー #ライフ #LIFE #漢の料理 #俺飯 #お一人様 #プチプラ #飯テロ pic.twitter.com/YbMDkx9u5D

ステーキと飛騨牛。 #漢飯 pic.twitter.com/a6ja3RRXox

35歳が作った納豆パスタはいかが⁉️ #漢飯 pic.twitter.com/JFqCA2TyBU

お久しぶりの投稿です。 私、生きておりました。 こちらは少し汚いですが、本日の飯テロです👊 #男飯 #漢飯 #飯テロ pic.twitter.com/d5OxtRD8Qw

男飯‼️中華丼の具を作ってみた🤣 食えればOK🤗 #鹿島灘RunGunBoyZ #漢飯 #中華丼 #野菜多めです pic.twitter.com/VjmqCUIY2t

茶色祭り #漢飯 #キッチンドランカー pic.twitter.com/QszVHVMtSl

35歳が作る味噌鍋はいかが⁉️😂 後輩とビール飲みながらシバきます笑 #漢飯 pic.twitter.com/ypqJf8LI7F

TikTokの撮影で唐揚げ食べたら胃もたれやんば笑笑 もう歳かな？ PS唐揚げにはダイエット効果がある。 #拡散希望　#漢飯　#ホスト　#福富町　#歌舞伎町

そういや…梅が好きだったな… と思い出して作った 梅唐揚げ 梅肉、鰹節と和えて作った衣薄めの唐揚げ #漢飯 pic.twitter.com/qpTgb8px5j

漢飯 #漢飯 #漢飯シリーズ #漢飯過ぎる #漢飯過ぎるシリーズ #漢過ぎる飯 #漢過ぎる飯シリーズ pic.twitter.com/4yHPwetEZR

何か油っこいものばっか作っちゃったな^_^麻婆豆腐と回鍋肉。だんだん自炊もできるくらいにいろいろ復活してきた #漢飯 #今日のご飯 pic.twitter.com/jOK1lFdJQZ

という訳で、さっさとレンチンの 晩ご飯食べて遊ぶぞ～！！！(*´ω｀*) [本日の雑晩ご飯] てりやきチキンパン：ﾒｶﾞﾄﾞﾝ安いッス 薄皮ポテサラパン：薄皮新シリーズ？ マヨネーズ：マヨラー御用達ﾏｽﾄｱｲﾃﾑ 牛乳：常温保存可な50円特売品 あとなんかお菓子：非常食 #本日の晩ご飯 #漢飯 pic.twitter.com/aUX5Sa3Cgd

しごおわ帰宅(*´･∀･) 帰りにスーパー寄って もやしと砂肝を購入。 野菜から何からほんと 高くなったなとしみじみ(ーー;) 　#漢飯　#コスパよし 砂肝を刻んで塩コショウで 炒めてもやし投入 焼肉のたれをかけて 炊きたてごはんと一緒に 盛り付ければ完成❤️ 雨の木曜日おつかれ～(人´ｴ`*)♪ pic.twitter.com/el0RLErTOs

ショックなのかげんきなのかわからない出来事(￣▽￣;) 夜中にカツ丼と冷やし中華食べて完食‼️からの今、焼きジャケと納豆と大盛りご飯と味噌汁食べて完食‼️ 普段のぼけちゃんからは考えられない食欲‼️‼️‼️‼️‼️ #漢飯

全く同意だな♪好きなモノを馬鹿な量食うだけ食えるw #漢飯 pic.twitter.com/JGwo4s8XNW

久々にボンゴレ。 今回は非常にいい塩梅になった！ うまい！うまい！ (^q^) #漢飯 #スパゲティ #ボンゴレ #ボンゴレビアンコ #イタリアン #イタ飯 #デカ飯 #ギガパスタ #ギガ盛り #デカ盛り #業スー #業務スーパー #漢の料理 #俺飯 #お一人様 #プチプラ #飯テロ pic.twitter.com/3Qk0yCc5P5

久々の漢飯！！！ 今日は漢の豚丼👊✨ ごはんがどんどん進む出来です😋 #豚丼 #漢飯 pic.twitter.com/PwQh9yZwEb