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我慢しすぎていませんか❓ 過度な我慢は心身に負担をかけます。自分の気持ちに気づき、無理をせず、自分を大切にしてあげて😊 心に余裕を持ち、楽しい日々を送りましょう❣️ #自己ケア #心の健康 #無理しない pic.x.com/ytvaevg2gp
自分の感情を大切にする☆無理をして強くなろうとしないで自分を大事にすることを忘れずに☆感情が無視されるとストレスがたまり他者との関係にも悪影響が・・・ ckprivate.net/event/contents… #サークル #無理しない #自分を大切に #いかりや長介 #自己肯定感 #無理に強くなろうとしないで
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勉強しなくてはと追い込みすぎて、ストレスで体調崩しました。そして勉強しようとすると胸が苦しくなる。勉強したいと思うまで離れて。いつか後悔するかもだけど、自分が大事。心整えてからきちんと向き合う。向き合い方も考えてみよう。 #社会福祉士試験対策 #無理しない
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眠くてブログどうしようかと悩んだ…。 けど、30~40分だけ頑張ってやって寝よう‼️ 無理してやっても長続きしないし、程よくやって長く続けるんだ~~~(持論です 笑) #ブログ仲間とつながりたい #無理しない
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2度寝からの、おはようございます😊 雲の間から朝焼けが見えました😀 日中、猛暑日に近づく予想です😰 夕方頃からは、突然の雷雨に気を付けないとですよ⚡ 熱中症にも注意です🥤🧂🍉 #おはようございます #蒸し暑い #雷注意報 #熱中症対策 #気を付けないと #無理しない #下町 #東京スカイツリー pic.x.com/wwthgytzdv
おはようございます💖三連休💖お仕事の人もお休みの人もみんなで楽しもう💖 #おはようございます #三連休 #頑張ろう #楽しもう #無理しない #nasa #なさ pic.x.com/oi39oidy6a