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野村が先日の国士舘UB連発に続き3000mでPB✨ スタート前に@m_takashi_run さんに声をかけて頂き緊張もほぐれ、楽しい競技会となり現状打破できました！！レース後は写真撮影にも応じて下さりありがとうございました🙇♂️ #東京農工大学 #世田谷陸上競技会 #箱根駅伝予選会 #M高史 #現状打破 pic.twitter.com/jJFu09924A
【第1回世田谷陸上競技会】 男子3000m 1組 13着 野村康介(2) 9'24"56 PB🔥 28着 佐藤慶之(3) 9'45"91 UB✨ 36着 草野陽樹(2) 11'00"81 男子5000m 1組 10着 会田凛太(2) 16'34"81
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「土曜ポイント練習インターバル走についてのトランスソング。水曜練仲間6人が小雨滴るサクスタ外周で実施。交互に先頭を400メートル76秒で12本走ってしっかり心肺を追い込み、VO2MAXを上げる質の高い練習ができた。」#SunoAI #現状打破 app.suno.ai/song/b3bfcb3d-… pic.twitter.com/6XPQZZKiAp
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久喜マラソンに参加しました 親子ランで入賞狙いましたが13位😅 最近の小学生は本当にレベルが高いと思います💦 前日に1,000mの大会に出ているのでタイムとしては合格です 高校時代の先輩後輩にも会えて楽しい大会でした🤩来年も出たいですね #現状打破 #親子ラン @kawauchi2019 pic.twitter.com/CrpkPcKRcG
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大会開始前、早めに会場入りして 本日の下駄トレ😄 一点歯下駄でととのって、現状打破👍 レッスンさせていただいた二人、親子女子の部、ミニマラソン女子の部、それぞれ優勝おめでとうございます🏆🎉 #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄 #一点歯下駄 #現状打破 pic.twitter.com/K7IhlqLjgF
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事務と介護職員の中で…最も大切なのは連携だと思う。1日の仕事の流れの中で…少しでも不便があれば改善しないと歯車は回らない。😊工夫は…やるべき！それが失敗したら新たに工夫すればいい😊ダメなのは…やらずに放置する事！ #訪問介護 #エール美浜事業所 #現状打破 pic.twitter.com/NSqAk7WRgt
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【個人セッション】 １回のみ特別価格40分（ZOOM使用） セッション内容 ・想定以上の結果を得る方法 ・裏メニューについて daigo-t.net/menu/ 今より収入を増やし 人間関係を良好に 健康で長生き！ 人生を好転させましょう😄 ▼お申し込みはこちら▼ bit.ly/3jD2CDt #現状打破 #好転 pic.twitter.com/NlU8GYhSYR
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親から怒涛のメッセージきてて爆笑してる
おいマジかよ かわいそうに
リビングの電気をつけたら迷惑そうな顔をされてちょっと悲しい…
美容院で出してもらった雑誌が凄く良かった。自分のチャームポイントを活かす、作り込まない自然な可愛さ、ヘアや服に合わせて引き算できる、こういうメイク本求めてた！！ テクニックというより「もっと自分を好きになって」のメッセージ性が強くて、なんだか励ましてもらっちゃったよ。好き。
大谷翔平という男 「僕はグローブを贈りましたけど野球をやったことがない子が例えばグラウンドに行くだけでも僕は嬉しいし別にずっと野球を続ける必要はもちろん無いしその後サッカーやバスケ、ラグビーと色んな競技にいく、そういう可能性を広げて欲しいですね」 (※要約) youtu.be/d5_5cnyFtjA?si…
#あなたが一番怖ろしかった本 小学校の図書室で出会った佐野美津男「午前2時に何かがくる」の他に挙げようがない。半世紀前の名作トラウマ児童文学。近年大きな図書館で見つけて再読。今でも怖ろしい本だった。
付き合って10年、プロポーズだと思ったら別れ話だった。 ---- 「ごめん、別れてほしい」 瞬間、時間が止まった。私の中の小さな世界が、崩れ去っていく。 その後は何も覚えていない。私は、ただ去っていく研磨の後ろ姿を見ていた。 #819プラス #HQプラス ｹﾝﾏ
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野球見てる時、微動だにしないとこほんと好き この姿勢のまま2時間くらいいるの 静止画かな #落合博満
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