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こんにちは♪LALAフィットです! 今日は、朝イチ、ぎっくり腰になってしまった方の改善トレーニングを行いました。2種類のマシンを使ってトレーニングした後、手技で調整して無事に改善出来ました。普段以上に腰が楽になったと喜んでいただきました。 #ぎっくり腰 #筋トレ #四日市 #生桑町 #腰痛

コンディショニングジム 四日市LALAフィット@lalafit2020

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今日は、最近、親指が痛くて曲げられずハサミが握り辛いとおっしゃられる美容師さんの改善指導を行いました。恐らく症状的にばね指のようです。神経調整後、痛みが無くなり、曲げ伸ばしが楽になったと喜んでいただきました。 #神経 #ばね指 #筋トレ #四日市 #生桑町

コンディショニングジム 四日市LALAフィット@lalafit2020

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今日はギランバレー症候群の方の筋トレ指導を行いました。 筋トレ前は身体の前後・左右の踏ん張りが効かず転倒しそうな不安定な状態でしたが、トレーニング後は踏ん張りが効くように改善しました。 #神経 #麻痺 #体幹 #四日市 #生桑町

コンディショニングジム 四日市LALAフィット@lalafit2020

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肩こりが辛い方が来店されました。問診と検査の結果、神経の炎症による肩こりのようです。神経のバランスを整える施術と神経ストレッチを行いました。お帰りの際には楽になったと喜んでいただきました。 #肩こり #四日市 #生桑町 #神経

yokkaichi LALA-FIT@lalafit2020

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こんにちは♪LALAフィットです! 今日は、正座すると膝が痛む人に正しい正座方法の指導を行いました。ほとんどの人は間違っていますが、関節には正しい動かす順番があります。間違っていると関節がこわれます。 #正座 #しゃがむ #膝痛 #股関節痛 #四日市 #生桑町

yokkaichi LALA-FIT@lalafit2020

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