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スクワット 310キロ 3レップ 1レップ目抜けちゃったけど 着実に力ついてきた！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/RNdg9F8Kfy
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スクワット 300キロ 4レップ 正面アングル味をしめました笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/41raD3EHwg
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スクワット 302.5キロ 4レップ とにかく最強になりたい！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/4NIULLMNYf
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デッドリフト 240キロ 4レップ グリップ強くなってきたのは嬉しいけど手のひら血だらけ笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/56GFEd963A
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スクワット 270キロ 4×4 スピードもついてきた！ 光の早さでスクワットしたいって言ったら笑われた 本気なのに笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/lLkrTsxX7x
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スクワット 295キロ 4レップ 腰の調子悪い割に軽かった！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/5orl7b04bc
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スクワット 292.5キロ 4レップ 今日はいいフォームでできた！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/KgeikKKBkV
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デッドリフト 230キロ 4レップ 吐きそう💦 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/WVuMgjvTAX
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スクワット 290キロ 4×4 こんな短期間でここまでセット組めるようになるとは コーチング様々笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/ed0zNR8VXY
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スクワット 270キロ 4×4 今日はコンディション悪い💦 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/begaz55vPf
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スクワット 280キロ 4×4 トレーニング以外の面がだらしなくなってたから気を引き締めてちゃんとしなきゃ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/lVVFI0O6iZ
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スクワット 262.5キロ 5×4 疲労困憊でも260ではセット組めるようになって良かった！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/npeDqtDWDJ
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スクワット 260キロ 5×5 スピードもついてきた！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/ZnfglPedwo
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スクワット 260キロ 5×5 だいぶ良くなってきた！ 弱音はかない とにかくやりこむ！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/rXfMdHBPCZ
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デッドリフト 170キロ 三日前、指さけて軽めに💦 せっかく調子よかったのに😭 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/jFiViSZ4Uo
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スクワット 262.5キロ 5×4 自分の中では今日は教わってることがいままでで一番しっかりいかせた感じする #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/JkZeSDY5fL
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スクワット 270キロ 5レップ 最近朝ぜんぜん体が動かない💦 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/Z9dPJBipUk
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スクワット 260キロ 5×4 安定感はかなり増してきた！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/GvCpSZ3vWq
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スクワット 280キロ 5×4 座りの深さ改善中！ これだと浅いと思いますか？ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット#エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/mXPDiojEcQ
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スクワット 260キロ 5×4 コーチング受けてからスクワットするとケツがすごい筋肉痛なる💦 いいことだ✨ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/29BWdzGy69
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デッドリフト 210キロ 5レップ デッドの感覚はいいんだけど 構えが合わない💦 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/6RlfJTMIAv
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スクワット 242.5キロ 7×4 動画とったら一番うまくいかなかった笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/YD41fvYcD3
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スクワット 230キロ 7レップ×5セット いろいろと残念だ、、、 競技に集中出来なくなるようなイベントが多すぎる笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/TbrASGuB38
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デッドリフト 205キロ 6レップ グリップもいい感じ！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/GIKwRduKwJ
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デッドリフト 200キロ 5レップ3セット目 手のひら血豆だらけ笑 #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/PZc2b6uGNT
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スクワット 240キロ 7レップ コーチから言われていままではレップ減らしても重量という考えしてたけど、きっちりできる重量でレップとセットをこなそう！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/Ri1imfdYLx
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今日は秋田県知事にJCPの結果報告にいきました！ テレビにもだしていただいて こんな機会いただき嬉しい限りです！ #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット pic.twitter.com/TLdaYWqwO8
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出先で「納得」って打ったらこれ出てきてはめちゃくちゃ恥ずかしくなった
えー、観光客の皆様。 新千歳空港へ帰路の際。札幌駅では「新千歳空港行き」に必ず乗ってください。 新千歳空港は苫小牧のほうにあるからと「苫小牧行き」に乗って、空港を華麗にスルーして植苗駅に強制連行される人。信じられないかもしれませんがまぁまぁいます。
この上目遣いにやられる💘
何故？ 高級車に乗ってる人達は一般人とは感覚が違うの？ 頭大丈夫？ 駐車禁止の四条通に停めてスタバでコーヒー休憩？ その後、爆音立てての異常なスタートで順にロケット発車。多分法定速度越え。 単なる迷惑行為を何故気付かない？ 車の色のセンスもすこぶる悪い。 ＃京都八阪神社石段下。
叔母に指摘されて気がついた 地元の新聞、試合時間長すぎて点数入ってない🙄
この兄妹のシーンで映画館でもどれだけ一緒に泣いたことだろう、、ほんとうに、ほんとうに、よかったねぇ😭✨
バイクが壊れて家まで36km押して歩くかぁと山道を歩いてたらほんの数分後に「ガス欠？ガソリンならあるよ」と声をかけられ、その数分後に「牽引するよ」と数キロ牽引してもらい、その道中でまた他の人に「家まで載せてくよ」と軽トラで送って貰い、沢山の人に恵まれながら無事帰宅しました...感謝...
幼い頃、ウォニョンは買いたいものがある時、両親に頼めばほとんど買ってくれたので、小遣いを別にもらわなかったと言う。 mc1: 私はあなたの両親を理解する。 私ももしウォニョンみたいな娘がいたら全部買ってあげたよ！ mc2:あなたは3歳の時に家を贈与しちゃえ！
視聴者が1番泣いたシーン 1位 車事故シーン 1.2万人(69%) 2位 聖堂前のシーン 3534人(20%) 3位 手術室シーン 1935人(11%) ヘインが居なくなったら自分の体も壊してしまいそうなヒョヌを見てヘインが手術受けることに決めた決定的シーンはみんな大号泣だったよね😭 #涙の女王
お疲れ様です！ X上では、車の飛び石で傷が…みたいなのを目にします。 気にするなら乗るな！の様な意見もありますが、いざ喰らうと、へこみますよね… 私も飛び石で、車がキズついたことがありました。しかし、おいしいと思ってます！ あなたの飛び石はまだ軽傷です！ 大きな心で過ごしましょう！
