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夕食 ★ざる蕎麦 ☆サラダ(レタス、キャベツ、きゅうり、胡麻ドレッシング小さじ2) ★鶏肉トマトソース煮込み (鶏肉、トマトソース、トマト、ズッキーニ、パプリカ、茄子、玉ねぎ等)無油調理 ☆ヨーグルト(ブルーベリーソース)無糖脂肪0 ★コーヒー(牛乳80cc) #ダイエット記録 #疲れMAX

曇りのち晴れ@h47R9rBT7JUBV1h

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おはようございます🌤️ いままでは、息子がお昼寝をした時間も作業ができました。 しかし… 5歳の息子は、お昼寝をしません。 1分に1回は「見て見て!」といいます。 見ないと、さらに「見て見て!」といいます。 「話を盛りすぎ!」と思いますか? 実際に、1時間ほど数えた結果です😌 #疲れMAX

来栖ハルヒ@動画構成クリエイター×シナリオライター@kurusu_haruhi

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