自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

トレーニング中に怪我をしたという場合、しばらくトレーニングできなかったとしましょう。 この時、みなさんはプロテイン飲みますか? おそらく「一旦休止する」という方、多いのではないでしょうか? 関連記事 怪我からの回復にプロテインは有効か? blog.fitnessfield.jp/recovery-injur… #疲労

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n

メニューを開く

慢性的 #疲労 腸内の微生物のバランスの乱れが原因かも。#dismicrobism

ilGiornale@ilgiornale

Il sintomo principale della sindrome da stanchezza cronica è un grave e persistente stato di spossatezza fisica e mentale; una cura potrebbe arrivare dal microbioma intestinale. ilgiornale.it/news/salute/si…

pic.twitter.com/mCgcBpD4Af

neiro suzuki @oriaen

メニューを開く

【疲れるとは?】疲れるとはそもそもどういうことなのでしょうか?脳の細胞や自律神経の細胞が錆びて傷つくことです。運動しても頭脳労働でも同じように錆びるので、本質的にはどの疲れも同じものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

日々の生活でストレスや疲労を少しでも和らげたいと思っている方は是非これを見てください。 takanaonigiri.com/relax/480/ #テレワーク #おうち時間 #ストレス #疲労 #うつ #リラックス

たかなおにぎり @takanaonigiri5

メニューを開く

疲労に効く食べ物】鳥のように長時間、体を動かし続ける動物は、抗疲労成分の「イミダペプチド」が蓄積されています。ですから、鶏の胸肉(特に羽の付け根)や、魚の尾ひれなどは、抗疲労に適した食べ物なのです。#イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労とはいったい何なのか? 疲労はどうして起きるのか? “疲労”について調べてみました。 tsunstreet.com/%E4%BD%95%E6%9… #疲労 #疲れた

タツヤ@健康オタクの投資家 @totalcoordinat1

メニューを開く

無料競馬予想ブログ「S-Johnny's Garden」 週末競馬の結果 - (小倉大賞典、皿倉山特別 的中) 今週【帆柱山特別】馬連 20.0倍【仁川ステークス】馬連 10.1倍 的中!! s-johnny-garden.com #週末の結果 #お礼 #疲労

メニューを開く

はてなブログに投稿しました #はてなブログ #アレルギー #体調不良 #蕁麻疹 #疲労 体調すこしヤバい問題 - t_ka:Diary kato.hatenadiary.com/entry/2021/02/…

カトウ @t_kato

メニューを開く

疲労に効く食べ物】疲労回復に最も良いと言われる食べ物。科学的に検証されているのは、実は、「鶏の胸肉」。鶏の胸肉に含まれるイミダペプチドは、最強の「抗疲労成分」と言われています。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

発汗、妊活、ストレス解消に「よもぎ蒸し座浴器」日本メディカル研究所 #ストレス #妊活 #冷え性 #発汗 #加齢 #疲労 #自分へのご褒美 kenkou-biyou001.com/Tool/zayokuki_…

zest4455 @zest4455

メニューを開く

疲労の種類】疲労には三種類あります。①短期疲労②中期疲労③長期疲労。①に関しては寝たり休めば回復。②は①の回復中に、負荷がかかり、疲労感が抜けないもの。③は休めない状態が長期で続いた蓄積された疲れ。どれも誰もが陥るものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

練習後に撮ったお気に入り写真📷 天気めっちゃいいのになんか2人とも疲れてて笑える笑 これ載せてるのゆうかにバレたら多分怒られるやろな〜 #男子ラクロス #春から立命館 #ラクロス #映えない #青空 #疲労 #マネージャー #体育会 pic.twitter.com/GMQ2Bjrr6P

あんじゅ @D24HiBOQLgAiAO6

メニューを開く

【栄養ドリンク】栄養ドリンクを飲んで疲労が回復した経験がある方。これは、疲労が回復したのではなく、カフェインや微量のアルコールの覚醒作用で、一時的に疲れをごまかすものです。「疲労を回復」しているわけではありません。#栄養ドリンク #疲労 #カフェイン

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

CLEOME<リラクゼーションスパ&エステ>〜秘密のひとときを堪能できる空間を〜 - クラウドファンディングCAMPFIRE camp-fire.jp/projects/view/… #クラウドファンディングCAMPFIRE via @campfirejp #マッサージ #エステサロン #エステティシャン #リラックス #スパ #疲労回復 #疲労

CLEOME Relaxation Spa(クラファン中🔥) @CleomeSpa

メニューを開く

朝日を見ながらジムへ向かう💪 歯ぎしり・食いしばりをしてるから睡眠時間を確保すればするほど肩こりがひどくなり朝が辛い。かといって充分な睡眠がなされないと昼間のパフォーマンスが落ちるし眠い。起床時が一日の中で1番疲れている。体が資本。がんばろう⤴︎⤴︎ #睡眠 #疲労 #ストレス #札幌 pic.twitter.com/sF7szNEm6t

みー@病院 @w8xPPJBxKJ7DFQU

メニューを開く

返信先:@araisan_syukyoみんな試してるのかな!? ニュースになってる 【話題】ハイチオールCとアリナミンAを一緒に飲むとスゴイ? 医薬品業界人のツイート大絶賛「まじですごいかも」「朝から動ける動ける」 #ハイチオールC #アリナミンA #サプリ #医薬品 #薬 #疲れ #疲労 #睡眠 buzz-plus.com/article/2021/0…

東京報道ニュース @newtokyonews

メニューを開く

返信先:@marikovskyニュースにもなって話題になってますね!! 【話題】ハイチオールCとアリナミンAを一緒に飲むとスゴイ? 医薬品業界人のツイート大絶賛「まじですごいかも」「朝から動ける動ける」 #ハイチオールC #アリナミンA #サプリ #医薬品 #薬 #疲れ #疲労 #睡眠 buzz-plus.com/article/2021/0…

東京報道ニュース @newtokyonews

メニューを開く

【話題】ハイチオールCとアリナミンAを一緒に飲むとスゴイ? 医薬品業界人のツイート大絶賛「まじですごいかも」「朝から動ける動ける」 #ハイチオールC #アリナミンA #サプリ #医薬品 #薬 #疲れ #疲労 #睡眠 buzz-plus.com/article/2021/0…

東京報道ニュース @newtokyonews

メニューを開く

不安やストレスに対して、大事なのは「心の余裕」と「自分に対する優しさ」だと思う 今日の自分の行動は、平均以下かもしれないが、「行動できた事」を賞賛したい! もし出来なくても「行動しようとした事」は賞賛に値する こういうのが行動続けて行く上で大事なんじゃないかな? #疲労 #ストレス

アスペ16@自己改善アーティスト @Aspeichiro

メニューを開く

前より疲れやすくなったと感じる人は柔軟性の低下が原因かも。 柔軟性の無い短い筋肉を動かそうとすると、長い筋肉より余計に力がかかり筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。 また余分にエネルギーを消費するので体全体の疲れにつながります。 #疲労 #健康

百花🌷翔くん愛🌷 @m7joVRDW68MTJ57

メニューを開く

疲労に効く食べ物】鶏の胸肉がなぜ、抗疲労に良いのか?渡り鳥などは、1年をかけてあの小さな体で北極から南極を3万キロ飛び続ける。飛びながら、抗疲労成分の「イミダペプチド」を作り出しているのです。あの小さな体で羽を動かし続けられる理由あここにあるのです。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【疲れるとは?】疲れるとはそもそもどういうことなのでしょうか?脳の細胞や自律神経の細胞が錆びて傷つくことです。運動しても頭脳労働でも同じように錆びるので、本質的にはどの疲れも同じものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲れ(慢性疲労・ストレス)対策ー基礎(考え方) ①自分の生活習慣を変える ②自分の周りの環境を変える ③自分の身体を整える(自律神経や呼吸を整える) #HSP #整体 #疲れ #疲労 #ストレス

HSP 公式 Tweet Bot @HSP_Tweet_Bot

メニューを開く

【脳と目】人間の目は、安心してリラックスする時は、近くを見るようになっていて、緊張している時は遠くを見るようになっています。近年のデスクワーク仕事は逆の結果を生み出すため、この矛盾が脳を混乱させ、目に疲労がでてきます。#眼精疲労 #疲労 #脳

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

男性ホルモン、女性ホルモンの低下に伴いホルモンバランスが崩れ、体調がすぐれないという方は、ある一定の年齢に差し掛かるとどうしても避けられないことです。 関連記事 ホルモンバランスを守るための栄養 blog.fitnessfield.jp/hormone-balanc… #疲労

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n

メニューを開く

【栄養ドリンク】栄養ドリンクを飲んで疲労が回復した経験がある方。これは、疲労が回復したのではなく、カフェインや微量のアルコールの覚醒作用で、一時的に疲れをごまかすものです。「疲労を回復」しているわけではありません。#栄養ドリンク #疲労 #カフェイン

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

前より疲れやすくなったと感じる人は柔軟性の低下が原因かも。 柔軟性の無い短い筋肉を動かそうとすると、長い筋肉より余計に力がかかり筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。 また余分にエネルギーを消費するので体全体の疲れにつながります。 #疲労 #健康

百花🌷翔くん愛🌷 @m7joVRDW68MTJ57

メニューを開く

疲労大国】日本は疲労大国です。人口1億2000万人のうち、5分の3が疲労で悩まされています。疲労と真剣に向き合い、疲労回復のノウハウを身につけることが大事です。#日本 #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労に効く食べ物】鳥のように長時間、体を動かし続ける動物は、抗疲労成分の「イミダペプチド」が蓄積されています。ですから、鶏の胸肉(特に羽の付け根)や、魚の尾ひれなどは、抗疲労に適した食べ物なのです。#イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

「寝ているのに疲れが取れない…」 「体が何となくだるくて重い…」 その問題を解決しています。 更に 「疲労を未然に防ぐ身体作りの方法」を まとめました。 ご活用下さい。 tsunstreet.com/%E4%BD%95%E6%9… #疲労 #疲れた

タツヤ@健康オタクの投資家 @totalcoordinat1

メニューを開く

疲労の種類】疲労には三種類あります。①短期疲労②中期疲労③長期疲労。①に関しては寝たり休めば回復。②は①の回復中に、負荷がかかり、疲労感が抜けないもの。③は休めない状態が長期で続いた蓄積された疲れ。どれも誰もが陥るものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労に効く食べ物】鶏の胸肉がなぜ、抗疲労に良いのか?渡り鳥などは、1年をかけてあの小さな体で北極から南極を3万キロ飛び続ける。飛びながら、抗疲労成分の「イミダペプチド」を作り出しているのです。あの小さな体で羽を動かし続けられる理由あここにあるのです。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【サングラス】目から入った紫外線により角膜で活性酸素が発生します。この活性酸素は疲れの原因になります。太陽が眩しいからサングラスをかけるのではなく、疲労防止の目的でかけることも必要です。#疲労 #紫外線 #サングラス

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

休める時はしっかり休もう。疲労が溜まっているのにやり続けていても体調が悪くなるだけ。金属だって使い続ければ金属疲労になって壊れてしまう。人間なんて金属より複雑で精神的、体力的な疲労がある。そのどちらかがダメになったら動けなくなってしまう。だから、休める時に休もう。 #疲労 #休む

しゅんゆう @ATKhSool57LoPnt

メニューを開く

疲労に効く食べ物】疲労回復に最も良いと言われる食べ物。科学的に検証されているのは、実は、「鶏の胸肉」。鶏の胸肉に含まれるイミダペプチドは、最強の「抗疲労成分」と言われています。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

○疲れ対策野菜シリーズ 1. さやいんげん 疲労回復物質であるアスパラギン酸が含まれている。 脂質代謝を高めるビタミンB2やタンパク質を代謝するビタミンB6も含んでおり栄養バランスに優れた野菜。 1番は休みを取りゆっくり眠ることですが、時間が取れないひとは日頃の食事で対策をっ^_^ #疲労

Dr.レン @Dr_ren_channel

メニューを開く

心を無くすから無心ではなく、亡くなってるのよね。はい、忙しいです。グッドモーニング全俺。 #疲労 #ヒーロー #んなわけない

メニューを開く

前より疲れやすくなったと感じる人は柔軟性の低下が原因かも。 柔軟性の無い短い筋肉を動かそうとすると、長い筋肉より余計に力がかかり筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。 また余分にエネルギーを消費するので体全体の疲れにつながります。 #疲労 #健康

百花🌷翔くん愛🌷 @m7joVRDW68MTJ57

メニューを開く

疲労の原因によって取るべき栄養が違う・・・・ そういう観点をお持ちの方はとても少ないと思います 関連記事 「睡眠不足」に対しての栄養対策  blog.fitnessfield.jp/sleep-deprivat… #疲労

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n

もっと見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ