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簡単ダンスエクササイズでボディメイク!脚もお腹も痩せちゃうよ♪ youtu.be/qr80oOkriuk #簡単ダンス #ボディメイク #脚痩せ #お腹痩せ #ぽんたのダンスエクササイズ #一緒にやってみよう #エクササイズ #ダイエット #シェイプアップ #痩せる運動
3分間で全身痩せる脂肪燃焼エクササイズ!ダンス初心者でもすぐできるよ♪ youtu.be/IBTWhPZxCqs #全身痩せる #脂肪燃焼エクササイズ #ダンス初心者 #ぽんたのダンスエクササイズ #一緒にやってみよう #エクササイズ #ダイエット #シェイプアップ #痩せる運動
美ボディになろう!楽しく痩せるダイエットエクササイズ! youtu.be/yKglaOQadn4 #美ボディになろう #楽しく痩せる #ダイエットエクササイズ #ぽんたのダンスエクササイズ #一緒にやってみよう #エクササイズ #ダイエット #シェイプアップ #痩せる運動
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【お家時間】親子で トレーニング & 護身術 youtu.be/iUV9YUDTzrg @YouTubeより 春休み、お子様とのお家時間が増えるかと思います😊 何しよう。。。。。 そんな時は!!! 是非、親子でやってみて~😆 #リズボク #親子でトレーニング #痩せる運動 #ボクシング #春休み
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