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アメブロを投稿しました。 『大己試合前ラストスパー!』 #アメブロ #ダイエット #おにぎり #目標体重 #ジム #ラストスパー ameblo.jp/midorijimu/ent…

チームマッチョ @Team__macho

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最初の体重は58.2キロ。ただいま2週間経過で−1.5キロです。56.7キロ。 ダイエットへの気持ちも上がり、野菜ファーストや、ストレッチも取り入れるように。 おすすめの食事や運動も紹介していて、気持ちも上げるダイエットプログラムです! #ダイエット #waitless #目標体重 #オーダーメイド #便秘 pic.twitter.com/K3gUWrRf92

ワンオペワーママみつこ @XGu8u9zOtyqseJb

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昼ナッツ生活ももうすぐ半年! 昨年の健康診断で肥満認定受けて頑張りました。 体重66⇒57kg、体脂肪率22⇒15%です。腹筋も割れてきて少し自分が好きになりました! 目標体重まであと一キロ!体脂肪率あと3%! #ダイエット #昼ナッツ神 #目標体重

お豆腐の独り言@仕事できない×転職 @salaryman30

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赤ん坊の時から体格がよくて(母子手帳の成長曲線はみだしまくり)、5才から始めたスポーツでガチのアスリートだったんですけど、小学校六年生の時に64キロだったのを覚えてて、そこが一応目標だったんだけど、辿り着きそうにない… #ダイエット #目標体重

まみむ🇺🇸菜食で20キロ減 @wfpbmmm

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