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x.com/uwLYnB6zA0pfl7… より健康的な食事パターンを持つ参加者は、確かに 2 型糖尿病のリスクが減少していましたが、この保護効果は短い睡眠時間に関連するリスクの高まりを相殺するには十分ではありませんでした。 #睡眠不足 #2型糖尿病 pic.twitter.com/W4dOTYnQHS
thailandmedical.news/news/health-ne… 2020 年の報告書によると、4 億 6,200 万人以上が #2型糖尿病 を抱えて暮らしており、その数は今後数年間で更に増加すると予測されています。 この慢性状態は、血糖値を調節する身体の能力を混乱させ、心血管疾患、腎不全、神経障害などの様々な合併症を引き起こします。
日頃の疲れを癒してくれるだけでなく睡眠までサポートしてくれるバスソルトは、新しい生活で睡眠不足になりがちな友人や家族への贈り物にぴったりですよ🌕✨ #バスソルト #睡眠不足 #贈り物 giftive.jp/bath_salts/
今日も早朝,2組📷①②が,我が家前で合わせて(共犯👿)犬🐶がケンカで吠えるのを謀って「タマタマ偽装🏴☠️」の #集団ストーカー犯罪 悪質嫌がらせ→#睡眠妨害→#睡眠不足→イライラさせて私を #キレさせる犯罪 をして来た😡 一昨日隣🏠小山🧟→昨日 #広光すし💩🍣夫婦+広田&阿部🧟♂→🐶💢💩🍣📷③#共謀罪 pic.twitter.com/LdgGsXnedQ
これは #犯罪者 阿部と広田の #共犯 の #違法 なゴミ出しを,私が通報したこと(#市民の義務✨)への,明らかな組織的な嫌がらせだった🤬 #集団ストーカー犯罪 の #組織犯罪 で,主犯 #創価警察(#愛媛県警 #今治警察署)がコイツ等に #警察裏金 を出資☠💰 この資金で #広光すし💩📷らと嫌がらせ焼き肉🎉👎🏴☠️
おはようございます😄 4月24日。水曜日です。 歳と共に睡眠時間は反比例しています。 若い頃はあんなに長く寝ていられたのに 今は目覚ましよりも早く起きてしまいます。 体の疲れも取れず…。 今日も良い1日になりますように✨ #おは戦60424as #アラフィフ #朝活 #睡眠不足
⚠️眠れないから、眠くなるまで・・・。 毎日、睡眠不足。 それでも眠れません。 眠くなるまで、SNSの奴隷に化します。 タロットカードで「睡眠不足」を表現してみたくなりました。 #睡眠不足 #タロット pic.twitter.com/EYqc6m7Lwk
ブログ記事『その不安、睡眠不足のせいかも?』を公開しました。睡眠不足と不安の関係について、アメリカの心理学会が発表した最新の研究結果をご紹介します。 note.com/yukihase/n/n3e… #睡眠不足 #睡眠 #不安障害 #不安 #産後 #産後うつ #鬱先生 pic.twitter.com/egaAdrfLZI
雨模様で気分も滅入りがちですが、健康フェア最終日です! 今回初めて開催している「体内糖化度測定」は カラダの「コゲ具合」を見ることが出来ます🧐 実年齢よりも高い方は老化が進んでいる可能性が高いです。今のうちから老化を食い止める方法教えます! #体内年齢 #血流 #睡眠不足 pic.twitter.com/qiUY0ygcNz