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人生楽しんだもん勝ち その上 人を楽しませたらもっと勝ち simpclear.com #禁煙の手順

Twitter『禁煙の手順お教えします。』@simpclear_books

返信 リツイート 昨日 22:49

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同じ「禁煙」するのであれば、完全禁煙のカフェで過ごす方がストレスが少ない。 同じ様に、普段から「非喫煙者」と過ごした方が良い。 wp.me/P9KGFg-5v #禁煙 #キンドル #禁煙の手順 #アイコス #アメスピ #禁煙外来 #スタバ

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返信 リツイート 昨日 19:49

#マクロビ#断捨離#禁煙 と非常に相性が良い。 身体の内外などが異なるだけで、無駄な物(習慣)を無くす、生活を単純明快に近づけるという点では同じ事。 「禁煙の手順お教えします」本文より amzn.to/2STmtlJ #禁煙の手順 #Kindle Unlimited #キンドル #ニコレット #アイコス

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返信 リツイート 昨日 3:48

大海原にボートで一人。漂流している人に、「ガンバレ! 漕げ! 必死にやれ!」 というのはナンセンス。 心身の健康が一秒でも長らえる事を考えるべきですよね? せめて方向が分かるまで。 #メンタルヘルス #鬱 #不安症 #心の病気 #心療内科 #禁煙外来 #禁煙の手順

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返信 リツイート 3/25(月) 10:49

喫煙者、禁煙者の方の #レシピ [肺]の食養は[白くて][辛い(大根の辛さ)]ものです。 大根おろしや玉ねぎ、ネギなどを積極的にとりましょう。スパイシーな辛いものは逆効果です。 #禁煙 #東洋医学 #マクロビ #激辛 #禁煙の手順 wp.me/P9KGFg-5v

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返信 リツイート 3/25(月) 0:49

#マクロビ#断捨離#禁煙 と非常に相性が良い。 身体の内外などが異なるだけで、無駄な物(習慣)を無くす、生活を単純明快に近づけるという点では同じ事。 「禁煙の手順お教えします」本文より amzn.to/2STmtlJ #禁煙の手順 #Kindle Unlimited #キンドル #ニコレット #アイコス

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返信 リツイート 3/24(日) 7:48

同じ「禁煙」するのであれば、完全禁煙のカフェで過ごす方がストレスが少ない。 同じ様に、普段から「非喫煙者」と過ごした方が良い。 wp.me/P9KGFg-5v #禁煙 #キンドル #禁煙の手順 #アイコス #アメスピ #禁煙外来 #スタバ

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返信 リツイート 3/24(日) 6:48

人生楽しんだもん勝ち その上 人を楽しませたらもっと勝ち simpclear.com #禁煙の手順

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返信 リツイート 3/24(日) 1:48

大海原にボートで一人。漂流している人に、「ガンバレ! 漕げ! 必死にやれ!」 というのはナンセンス。 心身の健康が一秒でも長らえる事を考えるべきですよね? せめて方向が分かるまで。 #メンタルヘルス #鬱 #不安症 #心の病気 #心療内科 #禁煙外来 #禁煙の手順

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返信 リツイート 3/23(土) 16:49

吸い終わったら直ぐに 「喫煙後深呼吸」をして肺の中をキレイにする。 喫煙者でも、依存度を下げる為にやれる事は沢山あります。寝る前には必須。 #禁煙 #ニコレット #アイコス #アメスピ #禁煙外来 #禁煙の手順 wp.me/P9KGFg-2U

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返信 リツイート 3/22(金) 14:49

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