禁煙継続中！ ･禁煙時間：75日15:33:33 ･禁煙できた本数：2,269本 ･節約できた金額：61,263円 ･延びた寿命：8日15時間59分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：134日03:54:47 ･禁煙できた本数：6,708本 ･節約できた金額：187,824円 ･延びた寿命：25日14時間54分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：56日09:24:40 ･禁煙できた本数：845本 ･節約できた金額：17,745円 ･延びた寿命：3日5時間27分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

11万円も節約した実感がありませんね 4千本分の煙吸わなかったのは嬉しい 寿命は伸びました 禁煙継続中！ ･禁煙時間：250日00:57:43 ･禁煙できた本数：4,250本 ･節約できた金額：114,750円 ･延びた寿命：16日5時間35分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ 40日目前、ふと気が緩むと買いに走りそう。 ･禁煙時間：39日00:01:00 ･禁煙できた本数：1,560本 ･節約できた金額：45,240円 ･延びた寿命：5日23時間0分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：574日02:19:53 ･禁煙できた本数：4,592本 ･節約できた金額：133,168円 ･延びた寿命：17日12時間56分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1日00:00:19 ･禁煙できた本数：20本 ･節約できた金額：420円 ･延びた寿命：0日1時間50分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：180日07:17:40 ･禁煙できた本数：1,803本 ･節約できた金額：54,090円 ･延びた寿命：6日21時間16分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

21時からダンベル胸トレ。 禁煙垢ではなく筋トレ垢になりつつあるが、それだけタバコから離れられたってことかなぁ… 禁煙継続中！ ･禁煙時間：72日13:02:36 ･禁煙できた本数：1,450本 ･節約できた金額：42,050円 ･延びた寿命：5日12時間55分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：982日00:35:58 ･禁煙できた本数：14,730本 ･節約できた金額：382,980円 ･延びた寿命：56日6時間15分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：429日08:27:03 ･禁煙できた本数：6,440本 ･節約できた金額：186,760円 ･延びた寿命：24日14時間20分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1031日04:08:08 ･禁煙できた本数：30,935本 ･節約できた金額：773,375円 ･延びた寿命：118日3時間42分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：3日22:15:09 ･禁煙できた本数：58本 ･節約できた金額：1,508円 ･延びた寿命：0日5時間19分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp タバコやめるとメシがうまくなるとか言うけど変わんねーどころか食後の一服できないと思うとふつーにメシ不味い^_^

禁煙継続中！ ･禁煙時間：5日08:37:15 ･禁煙できた本数：64本 ･節約できた金額：1,920円 ･延びた寿命：0日5時間52分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：672日23:58:37 ･禁煙できた本数：13,459本 ･節約できた金額：349,934円 ･延びた寿命：51日9時間44分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：224日02:03:25 ･禁煙できた本数：8,963本 ･節約できた金額：233,038円 ･延びた寿命：34日5時間36分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：382日21:22:42 ･禁煙できた本数：3,828本 ･節約できた金額：111,012円 ･延びた寿命：14日14時間54分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：80日18:00:37 ･禁煙できた本数：3,230本 ･節約できた金額：67,830円 ･延びた寿命：12日8時間5分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：28日08:29:41 ･禁煙できた本数：567本 ･節約できた金額：17,010円 ･延びた寿命：2日3時間58分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙1439日目。 禁煙生活は全く問題なし。 少し肌寒い #禁煙ウォッチ #禁煙チャレンジ #禁煙フォロバ #禁煙1430日

禁煙継続中！ ･禁煙時間：992日02:15:50 ･禁煙できた本数：29,762本 ･節約できた金額：892,860円 ･延びた寿命：113日16時間11分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1日14:00:34 ･禁煙できた本数：63本 ･節約できた金額：1,323円 ･延びた寿命：0日5時間46分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：6296日19:02:09 ･禁煙できた本数：62,967本 ･節約できた金額：1,574,175円 ･延びた寿命：240日11時間58分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

なんだかんだ続いてる！ 禁煙継続中！ ･禁煙時間：30日02:30:05 ･禁煙できた本数：602本 ･節約できた金額：18,060円 ･延びた寿命：2日7時間11分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：3日18:20:38 ･禁煙できた本数：56本 ･節約できた金額：1,456円 ･延びた寿命：0日5時間8分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 仕事中もタバコ吸いたいしか考えられん

風邪は8割ぐらい治りましたが タバコは吸う気にもなりません。 取り敢えずノリで禁煙します。 禁煙継続中！ ･禁煙時間：1日18:23:28 ･禁煙できた本数：26本 ･節約できた金額：754円 ･延びた寿命：0日2時間23分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：5日00:00:04 ･禁煙できた本数：50本 ･節約できた金額：1,450円 ･延びた寿命：0日4時間35分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：499日13:53:35 ･禁煙できた本数：9,991本 ･節約できた金額：299,730円 ･延びた寿命：38日3時間50分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：406日10:13:47 ･禁煙できた本数：8,128本 ･節約できた金額：235,712円 ･延びた寿命：31日1時間4分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：3日01:47:48 ･禁煙できた本数：46本 ･節約できた金額：1,334円 ･延びた寿命：0日4時間13分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1282日02:13:39 ･禁煙できた本数：25,641本 ･節約できた金額：641,025円 ･延びた寿命：97日22時間25分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp もうすぐ寿命が100日になります 喜びです^ - ^

禁煙継続中！ ･禁煙時間：569日00:50:41 ･禁煙できた本数：10,242本 ･節約できた金額：307,260円 ･延びた寿命：39日2時間51分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：0日08:00:02 ･禁煙できた本数：6本 ･節約できた金額：180円 ･延びた寿命：0日0時間33分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：133日15:47:42 ･禁煙できた本数：4,009本 ･節約できた金額：116,261円 ･延びた寿命：15日7時間29分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：20日01:43:35 ･禁煙できた本数：501本 ･節約できた金額：12,525円 ･延びた寿命：1日21時間55分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：13日01:39:59 ･禁煙できた本数：326本 ･節約できた金額：8,476円 ･延びた寿命：1日5時間53分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 紙巻吸いたい欲求少しはマシになってきた。 久々に紙巻の側通過すると、確かににおい強い

禁煙継続中！ ･禁煙時間：52日03:10:35 ･禁煙できた本数：781本 ･節約できた金額：19,525円 ･延びた寿命：2日23時間35分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp もうすぐにまんえーん！！

17日目。通勤途中の喫煙所を横切ると、美味そうな匂いするなあって感じるから、かなりキテる。 禁煙継続中！ ･禁煙時間：16日05:39:50 ･禁煙できた本数：194本 ･節約できた金額：5,820円 ･延びた寿命：0日17時間47分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

5日経っても吸いたいもんは吸いたい ニコチンガムありがたやー 禁煙継続中！ ･禁煙時間：5日16:04:58 ･禁煙できた本数：130本 ･節約できた金額：3,770円 ･延びた寿命：0日11時間55分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp