今日の突撃晩ごはんは、豚バラ豆苗巻き、鮭と茄子の南蛮漬け、カプレーゼ、炙りシメサバポテトサラダでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/w6rguknuxa

今日の突撃晩ごはんは、秋鮭のアクアパッツァ風、自家製ローストビーフのサラダ、冷製明太子パスタでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/6xyh4hn5zl

今日の突撃晩ごはんは、鯖の味醂干し、鍋焼きうどんでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/gtckcd681c

今日の突撃晩ごはんは、中華風チキン南蛮、冷製しらすパスタ、胡麻豆腐、生ハムイチヂクでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/ejwsu2b9l5

今日の突撃晩ごはんは、キハダマグロのお刺身、鶏ハム、オクラ出汁漬け、胡麻豆腐などなどでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/dn6wz76wxp

今日の突撃晩ごはんは、鮎の塩焼き、太刀魚の焼き串、冷製しらすパスタ、松茸の土瓶蒸しでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/khgte0yiqu

今日の突撃晩ごはんは、麻婆茄子、鶏ハム、生ハムイチヂク、サラダでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/v3nvhdyujd

今日の突撃晩ごはんは、鶏の照り焼き、サーモンと、ぶりのお刺身、カプレーゼでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/mke6knzqiu

今日ほ突撃晩ごはんは、つけ麺でした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/wkjmgozqpm

今日の突撃晩ごはんは、秋鮭のアクアパッツァ風斗、サラダ、冷製明太子パスタ、しらすバゲットでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/jvfpkjtmmn

今日の突撃晩ごはんは、冷製しらすのジェノベーゼ、かぼちゃの煮物、切り干し大根の煮物、サラダでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/6rr1wdheyp

今日の突撃晩ごはんは、おうち焼肉でした♪途中お肉追加。いつも冷麺はパパが作ってくれます。徳山冷麺最高。スープも美味しい(*´∇｀*) #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/bxgtjzjvjz

今日の突撃晩ごはんは、ビーフカレー、鯛のお刺身サラダ、トマトとイチヂク、蓬莱の焼売でした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/s36y4tvy72

今日の突撃晩ごはんは食べにブリカマの塩焼き、肉じゃがの残り、買ってきた揚げ物三昧でした♪ 帰る直前にiPhoneの電源が突如入らなくなり慌てました（2回目 #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/zeydm1otjo

今日の突撃晩ごはんは、秋刀魚の塩焼き、肉じゃが、明太れんこん、野菜ソテー。〆は瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ素麺でした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/et3yohhvsd

今日の突撃晩ごはんは、冷製ジェノベーゼ生ハムのせ、サラダ、胡麻豆腐、小松菜と揚げの煮浸しでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/4jvj0pflnh

今日の突撃晩ごはんは、おうち焼肉。奥にあるのは猪です。怖かったけど、臭みもなく豚肉っぽかったー。 #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/1mgvjwxcvj

今日の突撃晩ごはんは、茄子のはさみ焼き、ビンチョウマグロとアボガド、ポテトサラダ、冷製明太子パスタでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/kxy9fdr6mk

今日の突撃晩ごはんは、ペペロン肉豆腐、ビンチョウマグロのお刺身、生ハムフルーツ、トリュフ塩パンでした♪ 愛娘がトリュフ塩パン買ってきてくれたので、そこからメニューを考えました(о´∀`о)肉豆腐は、塩味の洋風です。 #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/ydv1ozex8l

今頃ですが、 今日の突撃晩ごはんは、ごま坦々とり野菜味噌を使って鍋でした♪ （わたし的にはノーマルが良いかも #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/l87thucavh

今日の突撃晩ごはんは、マッサマンカレー　ミニナン付き、おぼろ豆腐でした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/xpe7ktunnl

今日の突撃晩ごはんは、豚肉とキャベツのせいろ蒸し、買ってきたアジフライ、キンパ。デザートはイチヂク大福です（買ってきた大福に無理やりイチヂクはさんだ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/mavekoki0d

今日の突撃晩ごはんは、サーモンのお刺身、牛ヒレたたき風、イチヂククリチ、もりもりサラダ、とろとろ玉ねぎでした♪ #おうちごはん #晩ごはん #突撃晩ごはん pic.x.com/barnivxyga

ご飯作るの遅くなっちゃった👉🏻👈🏻💦 今日はミルフィーユ鍋しようと思ったけど少なかったのでモヤシと大根おろしを中にトッピングしたよ🤗汗止まんない！ この後はコインランドリーで乾燥回してる間にウォーキングするね(ง ˙˘˙ )ว #さくらんぼクッキング #突撃晩ごはん #季節のいいモノ pic.x.com/ymwwlmd3gq

四川ラーメン食べた🤗ラーメン辛くて美味しかった🍜チャーハンは野菜の旨味が出て甘い(*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹” 食欲の秋全開🍄🌰🐿 おやすみなさい(,-.-,)ｽﾔｽﾔ... #突撃晩ごはん #椛を見たら思い出してくれないか pic.x.com/xb7ijjghq8