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おはようございます。 今日は精神科デイケアの通所日。 ナイトケアまで居ようと思ってます。 雨上がりですが片道15km.、ロードバイクで通所します。 #精神科デイケア #ナイトケア #リハビリ #リハビリテーション #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 #ロードバイク #じてつう pic.twitter.com/6yqSZdpzpE

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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今日は精神科デイケアに引き続き、ナイトケアのプログラムにも取り組みました。 いつもより3時間長く居て #夕飯 も皆さんと食べてきました。 疲れた #精神科デイケア #ナイトケア #SST #アンガーコントロール #リハビリ #リハビリテーション #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 pic.twitter.com/ZpgP6nAOvY

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

おはようございます。 今日は普段通所しない曜日ですが、精神科デイケアに通所します。 新しいリハビリプログラムに取り組んできます。 #精神科デイケア #SST #アンガーコントロール #リハビリ #リハビリテーション #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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今日のデイケアすぴなーのblogです ぜひご覧ください #つむぎクリニック #精神科デイケア miyanomori-tsumugi.com/blog/

みやの杜つむぎクリニック@tsumugi_clinic

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おはようございます。 今日は普段通所しない曜日ですが、精神科デイケアに通所します。 新しいリハビリプログラムに取り組んできます。 #精神科デイケア #SST #アンガーコントロール #リハビリ #リハビリテーション #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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おはようございます。 今日は、カミさんと娘ちゃんは学校や仕事の日より早く出掛けて22時帰宅予定です。 #精神科デイケア に通所しないので、私は一日中3食 #ぼっち飯 です。 まぁ、2ヶ月前までは #ひきこもり で自室でぼっち飯が普通だったので「今日はぼっち飯か」と思うことが不思議なんですけどね

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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本日は精神科デイケア通所日。 午後は #ペン習字 をしました。 2時間集中しながら、手本を見て丁寧に1文字1文字書く。 全く思うように書けないけれど、いろいろ気付きがあって良い時間 #精神科デイケア #リハビリ #うつ病 #パニック障害 #パニック発作 #不安障害 #不安発作 #強迫性障害 #対人恐怖症 pic.twitter.com/lDICrU8B3k

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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本日のデイケアすぴなー AM:セラピーヨガ🧘 PM:おやつ作り🍪 「肝の時期」…自分の不調に焦らず、過ごしたいものです🌱ブログもご覧ください。 #精神科デイケア #セラピーヨガ #おやつ作り

みやの杜つむぎクリニック@tsumugi_clinic

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たまには #精神科デイケア 行けたら良いな

いろはちゃん@闘病垢@iroiro_iii

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ウチの家族の #ロードバイク #クロスバイク の全て(4人家族で7台)を購入した #サイクルショップ#精神科デイケア の近くにあって、定期点検に出す為に今日乗って行った で、帰りに寄ったら休み(涙) (水)(木)定休日なのだが、明日 #祝日 なので今日休むとのこと っていうか明日祝日って今日知ったわ pic.twitter.com/ifP2tdIGs4

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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本日は精神科デイケア通所日。 午前中はマシンを使った筋トレとエアロビ。 #エアロビ と言えばもちろん #エアロビ仮面 さん。 という訳で、エアロビ仮面さん謹製 #デスドルチェ Tシャツダークチョコレートを着用、映え‼️ #精神科デイケア #リハビリ #うつ病 #パニック障害 #バトリブレ #エアロビクス pic.twitter.com/6mcfJxH5me

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

我が家にもバトリブレTシャツ届いた。 ☆ #おんなミイラ Tシャツ ライトグレー ☆ #デスドルチェ Tシャツ ダークチョコレート どちらも色もデザインも良い感じ、最高‼️ 天の邪鬼なので人と被りたくないけど、多くの人に着てもらいたい、知ってもらいたいと思えるクオリティ #バトリブレ #エアロビ仮面

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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3月16日(土)9:30~ ・ADHDコース ・マスターコース ・土曜発達コース 上記プログラムを行います! 忘れずにご参加ください! #精神科デイケア #発達障害 #ASD #ADHD #睡眠障害

小石川東京病院デイケア室@koishikawa_dc

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おはようございます。 昨日の精神科デイケア、午前中はマシンを使った筋トレとエアロビ。 雨のせいか人が少なく1時間マシンを独占出来た。 後半30分は #エアロビ 。 心地好い #筋肉痛 で目覚めました。 #精神科デイケア #リハビリ #うつ病 #パニック障害 #エアロビクス #筋トレ #筋肉は裏切らない pic.twitter.com/dXhydLP6yd

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

息子さんに 「お腹凹んだし、胸板厚くなってるし、肩もでかくなってるし、見た目がかなり違うわ」 と言われて、少し(いや、めっちゃ)うれしい。 #筋トレ #筋肉は裏切らない

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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本日は精神科デイケア通所日。 今日から「Figure-rise Standard 仮面ライダーゲイツ」に取り掛かりました。 シールが小さく細かくて、ピンセットを駆使してもなかなか手強い。 #精神科デイケア #リハビリ #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #プラモ部 #プラモデル部 #プラモデル #仮面ライダーゲイツ pic.twitter.com/DZHllozeXr

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

スミ入れをして、取り敢えず久し振りのプラモデル「メイレスレイキ改」を完成とします。 良いキットでした。 ガ○プラより好きかも(笑) 塗装は次の課題かな。 #精神科デイケア #リハビリ #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #プラモ部 #プラモデル部 #プラモデル #スミ入れ #境界戦機 #メイレスレイキ改

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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デイ、半日横になってました だいぶきつかったです 行けただけでも良しとします #精神科デイケア #うつ病

nagihiro@krobeeeee

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おはようございます 昨夜は4時間も布団の中で寝られずもがいてて 変な夢ばかり見て起きました 行く気力無かったけどデイケア行ってきます #精神科デイケア

nagihiro@krobeeeee

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鬱期に入ってた 今日なんとかデイケア行けたけど 明日も朝、もがくだろうな…… #鬱うつ病 #鬱転 #双のほとんど無い #精神科デイケア

nagihiro@krobeeeee

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今日の活動の様子です blogもぜひご覧ください #つむぎクリニック #精神科デイケア #料理 #書道 miyanomori-tsumugi.com/blog/

みやの杜つむぎクリニック@tsumugi_clinic

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ほっこりコーナー 気付けば、ホールのホワイトボードの絵が変わってる!! 春っぽくて優しい絵だな~🖼️🧑‍🎨 デイケア棟内で見つけたほっこりを これかれからも投稿します~✨ #精神科デイケア #統合失調症 #発達障がい #うつ病 #リワーク #ほっこり #落書き #優しい #画伯 pic.twitter.com/ReAENOozDU

松原病院デイケアよつ葉@careyotsuba

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今日はデイケア休んで車検場に来ています あ〜3月1発目から休んでしまった…… #精神科デイケア

nagihiro@krobeeeee

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本日は精神科デイケアの通所日。 午前中はウォーキング、午後は私の生涯初のペン習字をやってみました。 これは結構ハマるかも。 日頃何気なく行っている行為のひとつひとつ(の順序)に意味があることを再認識できました。 #精神科デイケア #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #ウォーキング #ペン習字 pic.twitter.com/mhXbis9Bxs

だらず・ボウ・ズ@DarazuBouzu

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本日のデイケア すぴなー🦒 AM:セラピーヨガ🧘 PM:リラックス〜写経をしよう〜 でした。自主活動組📖も充実した時間だったようです。🚶  …邪念…煩悩…そんなことを思いながら黙々と字を書いた午後でした🖌️ #精神科デイケア #セラピーヨガ #写経

みやの杜つむぎクリニック@tsumugi_clinic

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3月2日(土) 9:30~ ・就労者コース ・土曜発達コース ・学生コース 13:00~ ・卓球(全コース登録者対象) 上記コースを開催します! 忘れずにご参加ください🙌 #精神科デイケア #発達障害 #ASD #ADHD #双極性障害 #うつ病 #リワーク

小石川東京病院デイケア室@koishikawa_dc

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