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身長159cmベスト体重46kg★最近食べ過ぎていてなかなか痩せられません!同士いる? #vlog #糖質ゼロ麺 #健康的なダイエット #16時... youtube.com/shorts/H9E3My7… @YouTubeより

ダイエッター郁。@YgHf2WD67H4P1B1

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食事もトレーニングなんだよ 味も妥協したくないからめちゃウマでした😋 #高タンパク #糖質ゼロ麺 #紀文 #ほりにし pic.x.com/s7pwiw207e

みやひろ。@MIYAHIROdesuyo

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本日ランチは痩身を意識しまくって決断したこちら💁 自宅@土井中県土井中市◯X〜⁂ 「冷やし生姜昆布醤油糖質零」🍜 全然期待してなかったけどコレはイケる。多分毎日食べれる…と思う。 一杯250kcalくらいかな …全然足りねぇよ ごち。 #おうちごはん #ラーメン #中華そば #糖質ゼロ麺pic.x.com/awh4pezrrd

zodiac@改め「zou」🐘@zodiackodiac13

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〈今日の昼ごはん〉 半額の #糖質ゼロ麺 #紀文 #zenb #パスタソース #きのこあじわうペペロンチーノ でした。全ての小麦粉オフは難しいけど出来るだけ #グルテンフリー #低糖質 を心がけてます。 宅トレも頑張りました! #お昼ごはん #グルテンフリー #低糖質 pic.x.com/6pwbu59mou

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〈今日の昼ごはん〉 今日は 半額になった #糖質ゼロ麺 #zenb汁なしベジ担々麺 キャベツの千切り サラダチキン でした。 わたくし、バリバリの 糖尿病家系でして…。 最近疑いが💦 日頃から気をつけてましたが血筋には負けますね💧 あ〜!悲しい〜(泣) #昼ごはん #糖尿病サラブレッド pic.x.com/dnoj4jd3gx

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