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📖 『#紫外線のすごい力 』今週の一冊  学び 自然界の動物は紫外線を浴びて遺伝子を活性化させ生き抜いてきた ビタミンDは ・脂肪を減らし筋肉をつける ・腸内環境整える ・風邪、がんなどの病気を予防   実践 日光浴、散歩の習慣化 ビタミンDサプリ試す 定期的なリゾート旅行 #晴れの日は日光浴

ポジティブリーマンブラザーズ@Positive_mt

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    元浜松市長

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    殺戮の王

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