そしてそして。。 本日は。。 #あさり #パスタ (前回は、どちらかといえば #白 という事で。。) #赤 #ボンゴレロッソ をッ✨️✨️ #殻付きあさり ホント、#旨い #出汁 が。。 #素材、#大事 ッ✨️✨️ #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/auwvyGC4Jy

本日のお昼。。 #雑穀米 de #卵炒飯 #チャーシュー入り #一風堂 #赤丸新味 #チャーシュー #半熟たまご #きくらげ #もやし #ねぎ #ごま #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #まんぶくまる #にゃあ〜 #にゃあ〜にゃあ〜 #IRIAMライバー #vライバー pic.twitter.com/pkGSKkrPv6

本日のお昼は。。 #プルコギ丼ぶり #温玉のせ #春雨スープ この #プルコギ は、 #賄い で作ってた #ちょー #人気メニュー だったなぁ〜と、 #久しぶり に #作ってみたよ #甘辛い #味付け #最強 !! #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #合掌 #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/OtUWf3MEsQ

本日のお昼は。。 #あさりとアスパラと赤パブリカのパスタ #ペペロンチーニ 少し前に、#あさり と #アスパラ を使った #パスタ をとのご依頼を。。 作りながら。。 赤みを入れたくて。。 #赤パブリカ を。。 #ん〜 #うまー #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/lySvVtZG4d

先日のあげ忘れ。。 #あげだけに #ww ちと少なめにご飯が余ってたので。。 #あげ丼 #あげの卵とじ #南関あげ 前にもあげたかにゃ、たしかッ?! 地元の方の #乾燥あげ 火の入れ方にもよるけど。。 #軽い火入れ だと #ぶりぶり して。。 #ちょーうまい #美味しく #いただきました #IRIAMライバー pic.twitter.com/f6s9Q0mfeK

本日のお昼。。 #2種丼ぶりと豚汁セット #ビントロ丼ぶり温玉のせ #びんトロ #温玉 #小口ねぎ #ごま #炙りチャーシュー丼 #チャシュー #辛味ねぎ #花山椒 #一味 #ごま油 #半熟卵 #豚汁 #豚こま #こんにゃく #にんじん #里芋 #豆腐 #あげ #美味しく #いただきました #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/qpNEETH8UL

#お昼　は、またまた今日も　#スーパー　の　#バラちらし　です😋 #美味しく　いただきました👍 pic.twitter.com/avZ9ODuhTg

冷蔵庫にあったものを卵どし 美味しくできっぽい #冷蔵庫 #卵どし #美味しく pic.twitter.com/QrqV3oR68W

#お昼　は、いつもの　#スーパー　で　#バラちらし　を買ってきました。#サラダ🥗　や　#花らっきょう　を添えて　#美味しく　いただきました😋 pic.twitter.com/FFp1fqXiuE

さてさて、昨日の投稿の続き。。 残りの差し入れビアの、お供は。。 #根菜 を #スュエ して ある程度火が入ったところで。。 #ハーブ & #スパイス で #漬け込んだ #ローストチキン と一緒に #パリッ と #ソテー #ん〜 #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/888FZRBxm3

今日のお昼は。。 #パスタ 〜ッ✨✨ #塩辛とネギと枝豆の和風パスタ #仕上げ に #白髪ネギ #ごま #エキストラバージンオイル #チョロリンパ #ww #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #Vライバー #洋なし #にあ #にゃあ〜 pic.twitter.com/AqcQFsUlnc

今日のお昼は。。 #ガパオライス #にんにく #唐辛子 #粗挽き の #鶏ひき肉 #玉ねぎ #パプリカ #バジル #ナンプラー #ブラックソイソース #オイスターソース #ガラスープ #雑穀米 on the #目玉焼き #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/J0cR29QNh6

先日のお昼のあげ忘れッ💦💦 と。。 本日のお昼ねッ✨✨ #小イワシとキャベツのペペロン #豚肉とじゃがいもとピメントのトマトソース #パスタ #ペペロンチーニ #トマトソースパスタ #うまうま #大変 #美味しく #いただきました #www #ご馳走様 #IRIAMライバー #vライバー pic.twitter.com/SLo0CZrlAm

こんにちは〜!! 人気のbibigo🇰🇷レンジdeトッポッキが入荷しましたよ〜✨️モチモチのトッポギを簡単にレンジで調理できます‼️是非お試し下さい😎 #つがる屋 #パレットショップ本店 #パレショ #食品ロス削減 #毎日が特売日 #食品ロス削減 #楽しく #美味しく #SDGs pic.twitter.com/8PNDaaPPz9

本日のお昼は。。 #麺飯セット #炭水化物×炭水化物 #最高ッ #ww #お野菜たっぶり #広東焼きそば #ねぎチャシュー丼 #半熟玉子添え #中華スープ #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #vライバー pic.twitter.com/btNzjfVgsU

昨日のお昼。。 色々やってて、遅くなったけどッ💦💦 ちょっと #キムチ 使わなくてはと思っていたので。。 #キムチ炒飯 あと、#里芋 も、と。。 #豚汁 (*ˊᗜˋ*)// #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #Vライバー #料理枠 #たまにやってます pic.twitter.com/IjgwJ7KozV

今日のお昼は。。 #豚ロース #えりんき #ほうれん草 #トマトソース #パスタ 最近、有名店シリーズのカップ麺ばかり食べてて。。 そろそろ、ちゃんと作るかにゃとッ。。ww💦💦 #久々に #うまうま #美味しく #いただきました #ご馳走様 #IRIAMライバー #vライバー pic.twitter.com/yBlEswvsdK

今日のお宿🏨は、 #べっぷ好楽 さん👍 お風呂♨️や設備は、ちょっと #レトロ感 がありますが、 #食事 🥩🍤🍙🍮🍻🍶はたっぷり #美味しく いただきました🆗 #部屋食 だったのでガッツリ騒いだ #2wan は、 #電池切れ 💤🐾 pic.twitter.com/228qjKk8Li

そういえば、ちと前だけど。。 地元から持ち帰ってきた #筍 #タケノコ #煮物 と #パスタ にして食べたよッ✨✨ #たけのこと豚肉の煮物 #塩辛とたけのこのパスタ #うまうま #美味しく #いただきました #ごちそうさま #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/3UZK8aoGWI

本日は。。 #ハム と #春キャベツ の #ペペロンチーノ 作ったよぉ〜ッ✨✨ 春キャベツの #甘み と #ペペロン の #辛味 が #ベストマッチ #辛うま #美味しく #いただきました #ごちそうさま #IRIAMライバー #Vライバー pic.twitter.com/X7iae9BHj9