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おはようございます。 3分プランク、2日間続けたらお腹が筋肉痛になってきました😅 2024.4.21分 🔹英語のハノン初級(16周目)unit6全部 🔸TOEIC Part5: 練習問題30問 🔹Reading: CNN 運動: スクワット20回、3分プランク #プランクノユーチューブ #習慣付け
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おはようございます。 今日は午後から次男の授業参観に行ってきます。 2024.4.18分 🔸シャドーイング:VOA 🔹英語のハノン初級(16周目)uni2全部 🔸黒フレ: 英➡︎日100問 🔹洋書: Atomic Habits、chapter2終了 🔸TOEIC Part5: 練習問題30問 #atomichabits #習慣付け