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上石神井駅のanalogさんの日本風カレーです❗️スパイスがたっぷり入っていて美味しいです。 皆さんも是非食べてみてください❗️ #カレー #中野区マッサージ #鷺宮整体 #鷺ノ宮整体 #もみほぐし整体 #肩コリ解消 #肩こり改善サロン #身体の歪み改善 #腰痛改善 #リラクゼーション #足つぼマッサージ pic.twitter.com/aFMGUSw30W

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Twitter鷺ノ宮マッサージ ほぐしま専科@hogusimasenka

返信 リツイート 昨日 22:20

上石神井駅のanalogさんの日本風カレーです❗️スパイスがたっぷり入っていて美味しいです。 皆さんも是非食べてみてください❗️ #カレー #中野区マッサージ #鷺宮整体 #鷺ノ宮整体 #もみほぐし整体 #肩コリ解消 #肩こり改善サロン #身体の歪み改善 #腰痛改善 #リラクゼーション #足つぼマッサージ pic.twitter.com/aFMGUSw30W

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返信 リツイート 昨日 22:20

蓄積疲労が気になる方必見❗️ 湧泉(ゆうせん)は人の字に似た皮膚のシワの付根にあります。 ほぐしま専科で足の裏もほぐしませんか? #中野区マッサージ #鷺宮整体 #鷺ノ宮整体 #もみほぐし整体 #肩コリ解消 #肩こり改善サロン #身体の歪み改善 #腰痛改善 #リラクゼーション #足つぼマッサージ pic.twitter.com/DxajSTUxfq

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返信 リツイート 8/5(水) 17:12

知り合いの小さな可愛い女の子から送ってもらいました❗️ スミッコ暮らしのコレクションみたいです。見てると癒されるのでオススメです❗️ #中野区マッサージ #鷺宮整体 #鷺ノ宮整体 #もみほぐし整体 #肩コリ解消 #肩こり改善サロン #身体の歪み改善 #腰痛改善 #リラクゼーション #足つぼマッサージ pic.twitter.com/qdU48PZzhB

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返信 リツイート 8/4(火) 9:40

お待たせしました!ポーズ編です♪♪ 一見難しそうに見えるけど初心者でも出来るポーズ✨✨ 是非チャレンジしてみて下さい😊 #ヨガ #肩コリ解消 pic.twitter.com/sJihHFSrLB

渦巻き鳥さんの坦々麺に3品盛りです❗️ このチャーシューが本当に美味しいです。分厚いのに柔らかくて、口の中で溶けます。 皆さんも是非食べてみてください‼️ #中野区マッサージ #鷺宮整体 #鷺ノ宮整体 #もみほぐし整体 #肩コリ解消 #肩こり改善サロン #身体の歪み改善 #腰痛改善 #リラクゼーション pic.twitter.com/5dnos7cLHV

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返信 リツイート 8/3(月) 12:30

足を組む事が多い方必見‼️ 骨盤矯正です。日常生活で歪んでしまった骨盤を整えます。 ほぐしま専科で骨盤矯正しませんか? #中野区マッサージ #鷺宮整体 #鷺ノ宮整体 #もみほぐし整体 #肩コリ解消 #肩こり改善サロン #身体の歪み改善 #腰痛改善 #リラクゼーション #足つぼマッサージ pic.twitter.com/9ISCXBbpgJ

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返信 リツイート 8/2(日) 9:33

おはよう。肩コリ解消その5。肩コリ解消のツボ、肩の井戸と書いて「肩井(けんせい)」。押すとよどんだ血行が、ビューっと流れ出す感じです。実際の井戸から血が噴き出てきたら、コワイけど🌱#トメサイズ #肩コリ解消 pic.twitter.com/Pbd0pNLqq2

肩コリ解消シリーズ2は・・・ ストレッチ編♪♪ 無駄な力を使わず重力を活かして出来るポーズです🌿 良かったら真似してみて下さい😊 #ヨガ #肩コリ解消 pic.twitter.com/wF0HGDpW2b

肩コリ解消その4。背中も伸ばして緩めます。肩が上がらないように、肘をの伸ばしたまま腕を上げてくださいね。その後の脱力が、たまらん、、🌱#トメサイズ #肩コリ解消 pic.twitter.com/IdW3IPjuFO

肩コリ解消をシリーズで紹介します♪♪ ポーズだけでも効果はあるけれど、 やるなら「温めて→解して→ポーズ」と順番でやった方が効果上がるので😊 良かったらお試し下さい🌿 #ヨガ #肩コリ解消 pic.twitter.com/vgY9bqizKO

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