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頑張るという言葉は独りで戦うイメージ、でも 積み上げるというと協力者がいるイメージ。 言葉の力はすごいね! #背骨Cあき

背骨Cあき♪ LIVER フォロバゆっくりです @C33584333

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あなたの夢は何ですか? 私の夢は世界中に 背骨コンディショニングの 綺麗でカッコいい花を 咲かすこと。 痛みや不調で苦しんでいたり 困っている人が笑顔になれたら。 そしてまた、日常を取り戻せたらと、願いながら 毎日オンラインレッスン 配信してます #背骨Cあき

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フォロバ企画でお返しなく即リムる失礼な人を リム返しの術でサクサク~ フォロバ返してくれても 即解除する人にも お返ししちゃうのだ~ #背骨Cあき

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落ちていた基礎代謝量を 1100→1360まで戻した。 筋肉量を42キロから 43.6キロまで増やした。 やったこと? 背骨コンディショニングだけ。筋肉量が増えたら 基礎代謝量も上がる。 #背骨Cあき

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以前の私なら 雨のふる前は頭痛と吐き気が凄くて薬が必要で 雨が上がっても しばらくはグズグズ。 今では、 雨が降ってるのを 見て気付く。 何故でしょうか? ここが矯正家を 目指している理由。 #背骨Cあき

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背骨コンディショニング はアスリートやオリンピック強化選手の日々のボディメンテナンスに、また、 取り組んでみて内容に感動した医師や医療関係者に支持されています。 誰でも出来る簡単な体操で、2歳半の子供から90歳超えの方迄と広範囲で実践中ですよ~ #背骨Cあき

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腰痛解決講座の告知を 流していたら 「先生なの?」 背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーです。腰痛解決講座とインストラクター養成も出来ます。 #背骨Cあき

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『弱きを覚える人』と周囲の人に向けて、骨のズレや歪みから来る痛みや不調のセルフメンテナンスを発信しています。『背骨コンディショニング』という運動プログラムを通じ.世界中から絶望や困難に喘ぐ人を無くし『本来居るべき場所』に戻り綺麗でカッコいい花を咲か #背骨Cあき

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コロナで大変な状況になってますね。 もしも……だったら?を 色々な角度から想定し実地考察しておくことは大事です。 #背骨Cあき

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何度も何度もフォロー&リムを意識的に繰り返している人からのフォローにフォロバはしません。悪しからず #背骨Cあき

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言葉には力がある。 言霊って聞いたことがあると思う。 人に投げ掛けた言葉は いずれ自分へと還ってくる。 それは言葉でなく、他の物事としてかもしれない。 発したことも忘れてしまう程に時間が経ってからかもしれない。 言葉は大切に扱おう。 #背骨Cあき

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リムっておいて、また再フォローしてきてる人達へ リムったってことは 何かが違うから、合わないと思ったから、外したのよね。 で、数ヶ月経つかどうかで 再フォローって…… まあ、あとは文字数 #背骨Cあき

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勝手に期待して応えてくれない相手に腹がたって勝手に失望する、っていうのが多いかと思います。 #背骨Cあき

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スタイルアップ、ボディメイクは副次効果の 背骨コンディショニング。 じゃ、メインの効果は何? その答えは、骨のズレや歪みからくる不調の改善! 美容系の見出しが付いていてもメインの効果が狙えるよ。 毎晩20時30分頃から https://t.c #背骨Cあき

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筋トレについて。 重いウエイト使って 長い時間かけたり 理論無視した回数をやることは単に筋肉を痛め付けてるだけとしか思えない。 世界に一つの自分の体を 大切にし、筋肉も付けていきたいですね! #背骨Cあき

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仕事や家事で ライブ配信の時間には間に合わない方いらっしゃいませんか? 予約制で Zoomオンラインレッスン(有料)やってますよ 日時を打ち合わせて マンツーマンレッスン可能 ワンレッスン30分と 手軽にスタート出来るのも良いですね! #背骨Cあき

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日替わりでオンライン生配信してます! (水)は美尻と腰痛改善も。 (木)はむくみ解消と坐骨神経痛改善、 (土)は下腹ぽっこり改善と股関節まわり改善。 (金)の筋トレは自重メインで腰痛持ちさんも参加しやすくなってます! #背骨Cあき

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プロフィールに「相互」とか「よろしく」みたいな単語だけな人は何をよろしくなのか分からないです。 も少し書いて欲しいかな~ #背骨Cあき

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フォローありがとうございます!どういう人なんだろうという興味から、皆さんのプロフィールやTLを拝見してます。なのでフォロバが遅いですが気長に待って貰えると嬉しいです。 #背骨Cあき

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過去は視点を変えると 感じ方も見方も変わってくる。たとえばキーウィフルーツ。輪切りにしたら真ん中に種が並んでる。縦にカットしたら種は縦並び。 未来は今。今現在が未来そのもの。オンタイムの私は1秒後には過去の人たけど1秒先は未来の人。 #背骨Cあき

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あのね、トレーナーの 活動ネームは実は Twitterのネームなの。 公認指導者のなかでも 私だけ~ #背骨Cあき

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今の私は過去に願った私。 ~だったら良いな! ~になりたい! ~やってみたい! 願ったことさえ忘れて 忘れていた頃に やってきた。 夢はいつか叶う! この人に、 立ち向かえる力がついたら やって来る! #背骨Cあき #背骨Cあき

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オフラインの体操教室遣りたい。 ワンレッスン90分。 正真正銘の初めてさんばかりの時は120分くらい 使い、分かりやすくお伝えしてました。 #背骨Cあき

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もし、いま、骨のズレや歪みからの痛みや不調で苦しんでいる人がいたら 一緒に遣りませんか? そしてリスタートしましょう!、 そんな思いでツイートしてオンライン配信してます。 #背骨Cあき

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プロフィールの、世界中から不調を無くすのが夢、というのも よくツイートしてる 綺麗でかっこいい 背骨コンディショニングの花を咲かせる! というのも、私の夢で行動目標だったりする。 この体験を信じる信じないは貴方が決めれば良い。 #背骨Cあき

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この、お友達になると不調改善しちゃうかも? パッと見、ふざけた感じだけど割りと本気です。 pic.twitter.com/u1b5knRhXt #背骨Cあき

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こんな素晴らしいモノが 有るなんて! 私みたいに痛みや不調で苦しんでいる人、 絶望してる人に、諦める前に「背骨コンディショニング」と出会って欲しい! 知らなくて諦めてる人にお伝えしたい! そんな思いで、インストラクターになったの。 続 #背骨Cあき

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毎日運動メニューに沿って体操する。 (こんな事で治るなら苦労ないわ)と、思いながら続けて 2週間後薬が要らなくなった。 半年後レントゲンから所見が消えた! もう、これだけの結果を 見せつけられたら信用するよ。疑ってごめんよー。 やったことは #背骨Cあき

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絶望の日々。 たまたま研修で出会った人と話してて、背骨コンディショニングを知った。 (希望なんて無い体。だめなら手術したら良いんだ。体操なんかで治る位なら病院要らんし、手術も無くなるはず。)と、半信半疑で始めた。 続 #背骨Cあき

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この後から、地獄のような日々が始まった。 腰を悪くするとあらゆる事に影響するんだよ。 仕事をセーブしたり、 腰への負担を少なくしようと頑張ってみた。 一番ひどい時は手術の話も出た。 続 #背骨Cあき

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「夜勤の朝方に痛くなって」 一緒に写真みて分かった。 すべってる。 腰椎すべり症。 休んで、復帰したけど まず歩けない。 前のように動けない。 嫌みな糞上司もいたし、 助けてくれる人もいたし、 傍観者を貫く人もいた。 続 #背骨Cあき

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この年はイブあたりから休む所もあり近くの外来は休み。 パニックに成ってると救急車呼ぶなんて浮かばない。 受診すると 「なにが有ったんや?どうしたんや、これ?」 続 #背骨Cあき

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何が起こったか解らないけど帰らなきゃ、と思って帰宅。 ベッドに倒れこみ動けない。取り敢えず手持ちの痛み止めと偶々買い置きがあったので湿布。 次の地獄はトイレ。 立てない、立ち上がれない。続 #背骨Cあき

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クリスマスの朝。 あと数時間で夜勤が終わる。その時、腰に激痛が! 固まって動けない、脂汗が流れる。立てない。 (患者さんに心配かけちゃ いけない!)と、笑顔つくり、なんとか終えた。 続 #背骨Cあき

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背骨コンディショニングと出会った時は最悪な時期でね。絶望してた。 病棟看護が好きで、周りからも「好きなのが伝わってくる」と言われてた。 「足洗いたい~w」と言いながら洗う気無かった。 そんなある日。ヤツは来た。続 #背骨Cあき

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背骨コンディショニングの指導者に、国家免許の柔道整復師、PT、医師、看護師等も居るの、何故か?。 独自理論が納得出来るから。 納得できない人は 是非腰痛解決講座受けてみて!独自理論のエッセンスをギュットまとめてあります。 #背骨Cあき

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痛みや不調を何とかしたくて、あちこち渡り歩いた人が辿り着くことも多い「背骨コンディショニング」。 厳しい視点でチェックされても納得させる自信があります。 #背骨Cあき

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背骨コンディショニングは 骨のズレや歪みからくる痛みや不調を改善する運動プログラム。 独自理論は日々の体操教室から築き上げられたもの。 だけど、アスリート選手、オリンピック強化選手はじめ、医師などの医療職からも支持され、国立大学で研究もされています #背骨Cあき

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なんちゃって筋トレを 自慢そうにツイートしてる人に気をつけて! 背骨コンディショニングでは、すべての指導者が、厳しい研修とトレーニングを受け、根拠ある指導を行っています! #背骨Cあき

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背骨コンディショニングは 西洋医学とも東洋医学とも違う立ち位置に居ます。 だからと、医学を否定するのでなく共に手を携えて 進んでいきたいと思っています。 #背骨Cあき

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