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5種目終わって 汗かいてない! 秋ですね! もうしばらくしたら 寒くて #自主トレ しにくい季節かな。 いただいたシャツ、 夜の #バドミントン 練習でも着たいので、 汗をかかないうちに着替えました!

5種目終わって 汗かいてない! 秋ですね! もうしばらくしたら 寒くて #自主トレ しにくい季節かな。 いただいたシャツ、 夜の #バドミントン 練習でも着たいので、 汗をかかないうちに着替えました!

ワンツー、ウィーブ、フック、クロス、右ローカット、右ミドル、ウィーブ、フック、クロス、左インローカット、左ミドル 決まり稽古が出来ないと実践で頭は使えないってことで、今日の稽古は格闘技コンビネーション これをミットなしでかわす側が今日の練習 #ミットネス #自主トレ #頭フル回転

Twitter飯野沙也加 @ミットネス@saya5108

返信 リツイート 10/24(土) 17:44

逆足トレーニング5日目 おもちゃすぎてわろけてくる😂 #サッカー #自主トレ pic.twitter.com/0sPaQ5H8IT

本日ドリームさんのイベントになります。 参加される方は、気を付けてお越しください。 #脳梗塞 #リハビリ #名古屋 #片麻痺 #機能維持 #自主訓練 #自主トレ pic.twitter.com/SO8zYihxiA

Twitter脳梗塞リハビリ名古屋@noureha758

返信 リツイート 10/24(土) 9:03

今日は大雨のため、筋トレ後の素振りができません。残念。 #自主トレ #上半身トレーニング

Twitter松原雄大@桃曹長のタカノフ@yudai_purple02

返信 リツイート 10/22(木) 22:18

#今日の徘徊🌀 退院が決まりました😆 日課の徘徊、明日が最後👋 自分の中で1万歩オーバーと100階昇りが日課…義務の様な🥺 でも退院したら階段昇りが出来ない😱 どこかいい階段探さないと行けないな #潰瘍性大腸炎 #膵炎 #日課 #筋トレ #自己管理 #1万歩 #自主トレ #成果 #1段飛ばし #睡眠 #帯状疱疹 pic.twitter.com/6VHk4CL4es

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