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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 朝のシャワーも備え 猛暑日の連続にうんざり 熱中症対策として 寝ている間にかいた汗を 一旦リセットする事 コレも熱中症対策の一つ‼️ すぐ汗かくけれど💦 リセットも大事❤️ 暑さに負けるな #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災　#減災

sumisan_life @sumisan_life

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#夕活 週末の楽しみが… 奪われた… 暑すぎた土曜日、 帰宅後体調を崩した娘に 夜中の3時に起こされる。 頼むぜJK❗️ 体調管理をしっかりしろ💢 といいたい。 熱中症とコロナは できれば、 避けて通りたい 体調管理こそ防災 #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災　#減災

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夜のつぶやき… 明日の朝は 久しぶりに (1ヶ月以上)ぶりに 寝坊と2度寝が できる朝☀️ ワクワクで 起きちゃいそう🤣 母業は 自分の予定 家族の予定 に振り回されて なんぼです。

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#朝活 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 太陽フレアの影響も バザードです 2026年まで活発化 サバイバルファミリー を見たことありますか？ (コメント欄へ) #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 太陽フレア被害想定 携帯電話・TVが断続的に利用不可も www3.nhk.or.jp/news/html/2022…

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#9 ✨子どもたちへ ママたちがいま伝えたいこと✨ ニックネーム 「shimarima」さん @babysmileishin1 ベビースマイル石巻さんが作った3.11つづる文集。リアルな言葉に耳を傾けてください🙏 #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災　#減災 stand.fm/episodes/62b00…

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 自分のレベルは 自分でしか上がらない！ 日本各地で揺れています 自分が揺れないと、 自分事になかなかできない❗️ ヤバくね ヤバいよね、 ヤバイよ ヤバイ❗️ ヨシ‼️ 自分防災レベルを上げていこう #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/Kj3fG8Dv23

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#自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 マンションにお住まいの方 分譲？賃貸？ 災害時の想像したことある？ めちゃくちゃ難しい マンション防災 底なし沼感が…😭 防災組織は頑張っているよ❗️ 絶対に‼️ 1人1人が 感謝と協力を❤️ ウォーターフロント 超高層タワマンにて。 pic.twitter.com/L33cKuYNQE

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ ソーイング ローリング サバイバル (フロシキ)girl 私の肩書きラベリング🤣 ハマッコプレスというYouTube LIVE番組にお呼ばれしてつけていただきました。 2022.6.15 ON AIR youtu.be/YaANEst-fI0 #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/Vo8gRl8UWI

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 親孝行もできるうちに… 明日が必ずある事 誰しもがそうであると願う。 普段会わない親への感謝 いつ、伝える？ 今でしょ❤️ 今日は実家へ1人旅 YouTube LIVEをする為に🤣 youtu.be/YaANEst-fI0 #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 準備に8割❗️ 全ての事において言えること‼️ 料理だって下ごしらえ、洋服だって良い型紙と裁断、旅行も…テストも… そして、 災害には備えを8割 していたら、不安は少なくなるはず‼️だよね… 頑張ろ #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/RRNBPDFqWB

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ (携帯忘れの一日を終えて…) 連絡できない時間も悪くない 連絡が ない できない でも、相手への安心感があるのは、そこに信頼関係があるから❗️お互いに心配しない。 走れメロス みたい🤣かな⁉️ #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 出勤に携帯を忘れた… これはかなりの有事です！ かなりの災害です！ 「携帯」に依存している今 もしも 忘れたらどうする？？？ を想像する 今日はたまたまPCがあった 昭和な気分で過ごす一日 #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 雨降りを楽しめたら…あなたは 「フェーズフリー」の仲間入り 日常と発災時の壁をなくすこと。 それがフェーズフリー❗️ 気持ちの余裕 動じない自分 そんな事が大切かも #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/bGPCZw0ZHE

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 初体験はもう想定内 に😭 昨日の関東を襲った積乱雲 横浜駅は、雲の端っこ‼️ 難を逃れていました。 が、ニュースで見る ヒョウに ヒョー😱ってなった (息子は傘も使わず帰宅 NO被害！ラッキー) #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/mJkptKs0xP

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 今日は1日だから 「伝言ダイヤル171」 「web171」体験日 スキマ時間に体験を❤️ する？しない？ それはあなた次第！ ファイナルアンサーは❓ web171.jp/web171app/topR… #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/m1pKuoFZPl

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#朝活　 ✨備えるを日常に！ 　　今日の一言✨ 備えは地味に1つずつ ⭐️今日の不安 ⭐️今日の気になる わーーーー❗️ とならずに、 １つずつ丁寧にこなそう‼️ 今日の自分への一言です。 今からでも遅くない… 頑張れ自分❤️ 皆さん 一緒に頑張ろう❤️ #自分事力 #備えるを日常に #マインドセット #防災 pic.twitter.com/FKXKKI1gvM

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