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4/23朝ごはん 最近眠剤で無理矢理寝ても目が覚めてその度にほぼ無意識で食べて結果夜通し大量に食べて朝戻してしまってたけど💦 昨日早い時間にガッツリ食べたら目は覚めても食べなくて朝戻さなかった❗️ どうせ食べるなら食べちゃった方がいいかも… #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/lMa5dF8XeV
『寝れない、寝つきが悪いと感じた時にするセルフケア法』 ⇒ ameblo.jp/nakamurahealin… #アメブロ @ameba_officialより #不眠 #自律神経失調症 #自律神経ケア #便秘 #自律神経 #ほてり
今から準備して いつも通ってる病院2つに行って お薬もらってくるぞ💊🚗³₃ 産婦人科と、胃腸科 毎月病院🏥🥹めんどいなぁ でも薬ないと生きてけない(笑) #機能性ディスペプシア #過敏性腸症候群 #自律神経失調症
4/22夜ごはん&夜食 写真にはないけど家族用に買いだめしてあったココナッツサブレも食べてしまった🤦♀️ 有難い事に家族は私が食べるのが嬉しくて食べても何も言わないけど、人の分無断で食べるなんて最低💧 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/hPlZd6BfEh
家の最寄駅で降りると落ち着く。 都心に出るのは、まだ不安と隣り合わせだ。 夜景撮影で息を止めるのも良くない気がする。 慣れるしかない。 #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #自律神経失調症 #パニック障害 #暴露療法 #lifeisrhythm #dayinthelife pic.twitter.com/Bma6osyxlB
夜散歩。 ものものしい警備だと思ったらロシア大使館だった。 #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #自律神経失調症 #パニック障害 #暴露療法 #lifeisrhythm #dayinthelife #snapshots #photooftheday pic.twitter.com/VUoqMyP33E
4/22朝ごはん ケーキが食べたくて眠れなくて結局一睡も出来ず💦 食べたくて寝れないなんて本当頭おかしい😭 寝不足で体調良くないけど過食して戻してしまうよりはまだマシかな… #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/YFiwqhlx0R
4/21夜食 あんなに夜ごはん食べたのに半額で買った(買うな‼️)スーパーのケーキが気になって眠れなくて結局1個食べた。 残り1個食べたくて仕方なくてでも翌日大事な用事があったから体調悪くなるのが嫌で必死で我慢💦 おかげで一睡も出来なかった😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/SyLEDavcBa
4/21夜ごはん お昼にもち麦食べてお腹張って戻しちゃったのに、出したらスッキリしてこの量普通に完食。 戻すくらい体調悪いなら普通食べるなよ😓 #摂食障害 #過敏性腸症候群 #自律神経失調症 pic.twitter.com/KCjnsrBvXb
電車でリハビリ。 虎ノ門駅に降り立つ。 案の定、迷子。 新宿まではシンドかった。 #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #自律神経失調症 #パニック障害 #暴露療法 #lifeisrhythm #dayinthelife #photooftheday pic.twitter.com/NTl0QoiSMi
毎日苦痛だった 不登校の当時思い #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/pickup/6498735 #届きます様に #無知 #教室 #起立性調節障害 #苦しみ #教師 #不信感 #勉強不足な教師 #教師に苦しめられる #学校 #自律神経失調症