来月は新人王🥊 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #茗荷谷 #本郷 #本駒込 #千駄木 #東京ドームシティ #ダイエット #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/Dr9nH7EWlP

南大塚の美容院CHIC（シック）です。4月20日（土）の予約状況は満員です。TEL03-6902-3820 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #巣鴨 #茗荷谷 #西巣鴨 #千石 #北大塚 #美容室 #美容院 #ヘアーサロン #CHIC #電子トリートメント #アルマダ #ヘアドネーション #ヘナ #髪質改善 pic.twitter.com/byGFK4TFQQ

BOXINGHOMETEACHER×ロード👣👣 10km/22℃30%☀ いい走りでした😊 今年は新しい景色見に行きましょう😊 #キセキ #GReeeeN #東京都 #文京区 #取手市 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #本郷 #本駒込 #茗荷谷 #西片 #小日向 instagram.com/p/C58Q3akpSHB/…

4/19（金）19:00〜27:00オープン！ 本日はオーナーとしむら @ikidomari_sim 二人でお届けします。 #オタクバー #アニメバー #アニソンバー #サブカルバー #茗荷谷 pic.twitter.com/IEpvAH9fOo

今朝は #茗荷谷　駅頭 で宮崎こうき文京区議と朝の活動報告をさせていただきました。 すごい強風で、花粉も舞って、旗も舞って、チラシも舞いそうになり、準備に苦労しました😭💦💦… pic.twitter.com/ada4k7BIUj

が生まれる宇宙の流れ」についてシェアします。 また、本会でシェアしました「人生を変える基本ルール」を実践する時間を今回も取ります。 20日　土曜日　18：30から開催です。 #カフェ #茗荷谷

ことをお伝えいたします。 本日19日　金曜日　18：30よりスタートです。 #カフェ #茗荷谷 #文京区大塚 #ワインテイスティング #ニュージーランドワイン

ブログに記事を追加しました！ あなたの行きたい蕎麦屋が見つかりますように。 東京都 #茗荷谷『手打そばうどん 紀庵』（きあん） 「合盛（そば・うどん）」 #水と蕎麦 #蕎麦屋 #ランチ #そば #和食 #washoku #japanese #cuisine #soba soba-aqua.com/kian-myogadani/

シンプルは イージーではなく ディープです！ 【柔術道場】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場 blog.livedoor.jp/strapple_ace/a… #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #武術 #格闘技 #文京区 #神楽坂 #飯田橋 #早稲田 #高田馬場 #江戸川橋 #茗荷谷 #牛込柳町 #柔術ジム #サンボ hiruma-dojo.com pic.twitter.com/ZDReC55zm2

柔術で日々を充実させませんか？ youtu.be/5olpMMo2Ymc #柔術 #ブラジリアン柔術 #格闘技 #グレイシー柔術 #神楽坂 #飯田橋 #高田馬場 #護国寺 #茗荷谷 #江戸川橋 #牛込柳町 #文京区 #総合格闘技 #MMA #サンボ #護身術 #武術 #武道 #柔術ジム #格闘技ジム #柔術教室 hiruma-dojo.com

#柔術 で強く #健康 になりませんか？ #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術 を中心に、#護身術 の #グレイシー柔術、源流である日本の #武術 の #身体の使い方 等も加え、#柔術で充実 しております！ 柔らかくしなやかな心身を！ #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #茗荷谷 pic.twitter.com/ChqHzHX473

CHICスタッフブログ: 4/18の頂き物は？　誕プレ chic-hair-design.blogspot.com/2024/04/418.ht… TEL03-6902-3820 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #巣鴨 #茗荷谷 #西巣鴨 #千石 #北大塚 #美容室 #美容院 #ヘアーサロン #CHIC #電子トリートメント #アルマダ #ヘアドネーション #赤ちゃんの筆 #ヘナ #訪問カット #髪質改善 pic.twitter.com/dMpHqqAxQU

“週3回以上歩く人は、認知症危険度が3分の2になる。” #認知症 #認知症予防 #今井伸二郎 #藤猛 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #茗荷谷 #本郷 #本駒込 #湯島 #千駄木 #ダイエット pic.twitter.com/bHEy8b0U6j

南大塚の美容院CHIC（シック）です。4月19日（金）の予約状況は満員です。TEL03-6902-3820 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #巣鴨 #茗荷谷 #西巣鴨 #千石 #北大塚 #美容室 #美容院 #ヘアーサロン #CHIC #電子トリートメント #アルマダ #ヘアドネーション #ヘナ #髪質改善 pic.twitter.com/epH7b5ZhyL

坂ダッシュ👣 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #本駒込 #本郷 #小石川 #茗荷谷 #胸突坂 #BOXINGHOMETEACHER #ダイエット pic.twitter.com/o0TMC3cHqm

昨日のフィジカルに納得出来なくてリベンジに。 つづく、、、 #白猫 #モンテクリスト伯 #講談社 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #茗荷谷 #本駒込 #本郷 #本郷三丁目 #千駄木 #tokyo #japan #fitness #healthy #health #diet instagram.com/p/C55ZDlhprG9/…

4/18（木）19:00〜24:00オープン！ 今日はスタッフなしオーナー1人の男祭営業！ 懐かしいゲームの攻略本とかを肴に飲んだり語ったりして過ごしましょうかね。 タイトルにビビッときた人おいでませ！ #オタクバー #アニメバー #アニソンバー #サブカルバー #茗荷谷 #PC98 #PCゲーム #美少女ゲーム pic.twitter.com/ruMfE9sJkj

駐輪場にあったポスターボードを入口近くに移設しました🥰 特別湯の告知がわかりやすくなると思います、ぜひご覧ください🧐 #文京区 #茗荷谷 #大塚仲町 #大黒湯 #銭湯 #銭湯に行こうよ pic.twitter.com/8RJS18UqLj

大黒湯、開店しました🥝 ちょっと雲行きが怪しいですね🌦🙄 今日の春湯Spring bath come!はキウイの香り湯です🥝 ぜひご利用下さい！ #文京区 #茗荷谷 #大塚仲町 #大黒湯 #銭湯 #銭湯に行こうよ pic.twitter.com/jU55t4i8Cf

竹早公園裏手にある〈カフェ竹早72〉。小石川の銘店・一幸庵の和菓子でお茶と思ってたのに、むし暑くて冷やし白玉しるこに転ぶ 店主(一幸庵主人のお嬢さん)とのおしゃべりも蜜の味♡ #甘いもの大好き #茗荷谷 #小石川 #甘味処 #カフェ #一幸庵 #カフェ竹早72 pic.twitter.com/F9iCTagAFl

上達と発揮 - 【柔術道場】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場 blog.livedoor.jp/strapple_ace/a… #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #武術 #武道 #格闘技 #文京区 #神楽坂 #飯田橋 #早稲田 #高田馬場 #江戸川橋 #茗荷谷 #牛込柳町 #格闘技ジム #柔術ジム #サンボ #生涯スポーツ hiruma-dojo.com pic.twitter.com/1L1UVFwHEE

スシローグループの〈鮨 酒 肴 杉玉〉が茗荷谷にも！ 茗荷谷駅裏の、以前コンビニだったとこ。来週24日に新規オープンみたい🤔 握り寿司とラーメンのセット、ここでもランチで出すのかな？？ #鮨酒肴杉玉 #茗荷谷 #新規オープン #スシローグループ pic.twitter.com/Sqo5GLsMhZ

柔術で日々を充実させませんか？ youtu.be/5olpMMo2Ymc #柔術 #ブラジリアン柔術 #格闘技 #グレイシー柔術 #神楽坂 #飯田橋 #高田馬場 #護国寺 #茗荷谷 #江戸川橋 #牛込柳町 #文京区 #総合格闘技 #MMA #サンボ #護身術 #武術 #武道 #柔術ジム #格闘技ジム #柔術教室 hiruma-dojo.com

CHICスタッフブログ: 感謝御礼キャンペーン chic-hair-design.blogspot.com/2024/04/blog-p… TEL03-6902-3820 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #巣鴨 #茗荷谷 #西巣鴨 #千石 #北大塚 #美容室 #美容院 #ヘアーサロン #CHIC #電子トリートメント #アルマダ #ヘアドネーション #赤ちゃんの筆 #ヘナ #訪問カット #髪質改善 pic.twitter.com/voPCJscFS1

有酸素運動としては、普通の歩行速度を超える運動強度で、週3回以上運動している人は、全く運動しない人と比べて発症の危険が半分に減少します。 #アルツハイマー #認知症 #有酸素運動 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #茗荷谷 #小石川 #春日 #白山 #千石 #本郷 #本駒込 #千駄木 pic.twitter.com/oLn7SErbKm

アルツハイマー予防｜古川 明裕/BOXING HOMETEACHER @piece4222 #note note.com/akihirofurukaw… #アルツハイマー予防 #認知症予防 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #茗荷谷 #本郷三丁目 #本郷 #本駒込 #千駄木 #湯島

猫猫猫ハッピーデイ😸😸😸 #猫 #キジトラ #白猫 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #本郷 #本駒込 #茗荷谷 #千駄木 #美容 #健康 #ダイエット #tokyo #japan #cat #cats #healthy #health #exercise #sport #boxing #diet #fitness #dream instagram.com/p/C53H2ApJDdf/…

チョコレートの原料であるカカオにはセロトニンの脳内拡散作用がある成分が含まれています。 チョコレートを食べるとホッとして、幸福感が味わえるのはその様な理由と思われます #チョコレート #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #茗荷谷 #本郷 #本駒込 #千駄木 pic.twitter.com/KbdJW83R6J

昼休み #中大生 トーク♪@茗荷谷1Fスチューデントハブ 4/18(木)12:40-13:10 "#茗荷谷 で #国際交流 を推進するスチューデントハブ学生スタッフ--MSHSS (ミッシュ) の活動を通して得られたやりがいと出会い"法律学科3年&2年🔑#留学 を核に国際交流💡申込不要/途中入退自由/飲食自由♪#春から中央 pic.twitter.com/ZPNEIgj3Xp

認知症と物忘れ脳の違い｜古川 明裕/BOXING HOMETEACHER @piece4222 #note note.com/akihirofurukaw… #認知症 #物忘れ #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #白山 #千石 #本駒込 #本郷 #千駄木 #茗荷谷 #今井伸二郎

大黒湯、開店しました🌸 桜もほとんど散って葉桜になりましたね🌳 今日の春湯Spring bath come!は桜の香り湯です🌸 ぜひご利用下さい🤗 #文京区 #茗荷谷 #大塚仲町 #大黒湯 #銭湯 #銭湯に行こうよ pic.twitter.com/RjTgTfFSnx

本の歌謡曲もうつくしいハーモニーとステキなアレンジで愉しませてくださいました。 そして、さらに、マイクレスならではのパフォーマンスもステキでした。 #カフェ #茗荷谷 #文京区大塚 #ライブ #ジャズ

ランチ🍴 #ランチ #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #白山 #千石 #本郷 #本駒込 #千駄木 #茗荷谷 #ダイエット pic.twitter.com/MtixXTXF16

たっぷりと伝えてくださいました。 #カフェ #茗荷谷 #文京区大塚 #谷口由美子 #A・ウェイリー版源氏物語

聞き届ける！ - 【柔術道場】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場 blog.livedoor.jp/strapple_ace/a… #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #武術 #武道 #格闘技 #文京区 #神楽坂 #飯田橋 #早稲田 #高田馬場 #江戸川橋 #茗荷谷 #牛込柳町 #格闘技ジム #柔術ジム #サンボ hiruma-dojo.com pic.twitter.com/I3wVBlNppt

柔術で日々を充実させませんか？ youtu.be/5olpMMo2Ymc #柔術 #ブラジリアン柔術 #格闘技 #グレイシー柔術 #神楽坂 #飯田橋 #高田馬場 #護国寺 #茗荷谷 #江戸川橋 #牛込柳町 #文京区 #総合格闘技 #MMA #サンボ #護身術 #武術 #武道 #柔術ジム #格闘技ジム #柔術教室 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/XpyXqM7yjC

｢#健康 とは #護身術 でもある｣ #柔術 家×#スポーツトレーナー！ #晝間貴雅 著『柔らかい力』 bccks.jp/bcck/155854/in… 評価は🌟🌟🌟🌟🌟 小学生～70代まで老若男女幅広い層に読まれています！ #格闘技 #武術 #サムライメソッドやわらぎ #文京区 #神楽坂 #グレイシー柔術 #腰痛 #筋肉 #茗荷谷 pic.twitter.com/gxK4INIjC8

大黒湯、営業してます🌻 今日も４月とは思えぬ日和でした💦 汗を流しによって行ってください🤗 今日の春湯Spring bath come!は菜の花の香り湯です🌻 ぜひご利用下さい🤗 #文京区 #茗荷谷 #大塚仲町 #大黒湯 #銭湯 #銭湯に行こうよ pic.twitter.com/77LhB1NqSJ

。 本日16日　火曜日　19：30開演　２ステージ入れ替えなし 開場は18：30です #カフェ #茗荷谷 #文京区大塚 #ライブ #ジャズ