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今回100km走るという経験をして思ったこと。ワタシが100kmを時間内に完走出来た要因とは…。 『【私論】100km走り切るのに大事なこと』 #アメブロ #茨城100KウルトラマラソンIN鹿行 ameblo.jp/19811024mayano…

吉川修二/人も馬もみれる、さすらいの理学療法士&ボディワーカー@茨城県@Shuzistartmarch

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さすがに昨日も今日の朝も書けず、この時間の更新。今回のマラソンでの心折られたポイント紹介。他の学びは別のブログで。小出しにしますよ(笑) 『第6回茨城100kウルトラマラソンin鹿行を完走してきました』 #アメブロ #茨城100KウルトラマラソンIN鹿行 ameblo.jp/19811024mayano…

吉川修二/人も馬もみれる、さすらいの理学療法士&ボディワーカー@茨城県@Shuzistartmarch

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昨日沢山のコメントいいねありがとうございました! 状態確認ラン、腰が少し痛いだけで関節痛も筋肉痛もほぼなし(^^;)体重は落ちてました。腹が減ります。 今日はお休み頂いてたのでお湯に浸かってたくさん食べて超回復してきます! #仙台 #ランニング #茨城100kウルトラマラソンin鹿行 pic.twitter.com/5TvXLkX1sT

りゅうパパ@youngmanblues31

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#茨城100Kウルトラマラソンin鹿行 走ってきました😍🍠 足はキツかったけど楽しかった! 確実にカロリーオーバー。 pic.twitter.com/5k6sZ92lSo

ウルトラランナーみゃこ@myaco_run

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