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皆さま、おはようございます。 5/24(月)、今日は「#菌活の日」です。 免疫力アップをはじめ、ダイエット、 美肌効果まで期待できる菌活ですが、 ヨーグルトや納豆などを食べ続けることがポイントらしいです。 よく口にする食品を意識して食べることで健康になれるかも 本日もよろしくお願いします。

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