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満月の今日は、中国で古くは 満月では、気血が充実し肌肉が充ち皮膚は緻密になって、毛髪は堅くしっかりとして腠理は閉じるので、外邪の侵入は起こりにくい のですが、 身体も心も溜め込みやすくなるので、ストレスはなるべく避けて、何事も八分目に楽しんでお過ごし下さい。#満月 #薬膳 pic.twitter.com/BbRaQR4Fqk
You Tube「たづこ先生の漢方教室」アップしました youtu.be/sAOQ2vVQ0gw?si… 「サムネが粗品すぎる」 というコメントを頂きました 確かに😅 #漢方相談 #薬膳 pic.twitter.com/T3qRbyWWXh
【いり豆腐】 🍀 豆腐 薬膳的に身体を潤し余分な熱を冷ます効果があります ほてりや皮膚の乾燥・空咳・便秘などにオススメ✨ 日本に豆腐が伝来したのは奈良・平安時代といわれています 今や海外でも高蛋白・低脂質のヘルシーフードとして人気の食材ですね🫶🏻´- #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/zwsFRdNANw
今日もスパ活🍛 気の巡りを良くして、綺麗に痩せるスパイスカレー🍛 グルテンフリーなので、小麦アレルギーの方にも🙆♀️ 腸活にも🙆♀️ #Twitter家庭料理部 #おうちごはん #薬膳 #薬剤師 #グルテンフリー #スパイスカレー pic.twitter.com/YX9DysBI6T
教室試作並べて昼ごはん。 山菜ごはん、浅利の潮汁、鰆の塩麹焼き、白和え(そら豆、アスパラガス) 山菜、春の食材👍 今日も美味しかった🎶 今年は、急がないとあっという間に盛りが過ぎてしまいそう😰 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #まいにちの薬膳 #Niigata食養生 pic.twitter.com/tPjsEf88Yh
今夜はレバニラ♥️ 半額99円のレバーをおいしく料理🙌 ラッキーキュウリはシンプル漬物、 春菊は生姜醤油でさりげなく温活。 自律神経乱れ気味の時は気の巡りを良くする春菊🌱 レバニラで造血✌️ 気圧に負けない、乾杯🍻 #Twitter晩酌部 #乾杯 #晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #食養生 #薬膳 pic.twitter.com/PFPvznJblq
【ワカメと蒟蒻のごま油炒め】 🍀ワカメ 薬膳的に身体の余分な熱や水分を取り除く作用があるとされています 日本ではなんと縄文時代から食べられてきたそう! そんな昔から食べられていたとは驚きです 中々レパートリーが無いので増やしたい食材の1つ…🫣(ゆる募) #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/HF5me5nIen
#ダイエット も #薬膳 で対策することができます。 症状別のお勧め穀類&豆類薬膳食材をまとめました。 なお、紛らわしいのですが、中医学の「血」は西洋医学の血液とは少し意味が異なり、「肉体そのもの」を指します。 つまり、血が不足した「血虚」は、体の栄養が少なくなった状態を指します。 pic.twitter.com/XagmwXDJVB
\なつめ(棗)とデーツ(ナツメヤシ)は全く別の果実✨/ なつめ→皮がパリっとして中身はふわっと(乾燥状態による) デーツ→食感的が干し柿やドライプルーンに近い ※なつめは英語でJujube、デーツはDate 見た目、名前と似ている要素が多いため間違われやすいですが、甘さ、食感共に違う果実です🥲 #薬膳 pic.twitter.com/2GtSdbym83
/ 薬膳インスタライブ📣 \ 2024/4/26(fri)10:30〜11:00 今回はバイディームの薬膳マルチポットをご紹介🍲 薬膳初心者さんもこの機会に薬膳ライフ始めませんか😊? #entrevida #BUYDEEM #薬膳 #アントレックス pic.twitter.com/fqEbZ9oIVn
昼ごはん。 厚揚げと蕨のさっと煮、ホットサラダ(春キャベツ、絹さや、そら豆、ブロッコリー、鶏ハム、豆乳マヨネーズ)、春菊ごはん、分葱とワカメの味噌汁 山菜、春の旬野菜👍👍 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #船戸博子先生 pic.twitter.com/nyn52VCLbx
五連勤も終わり、今日はこれからイベント🎪 火曜市の買い出し後、片付けまでこの人達外出してお風呂入って支度だー! #チンチラシルバー #ペルシャ猫 #猫好きさんと繋がりたい #猫動画 #薬膳 #ハンドマッサージ #体質診断 #恵庭市 pic.twitter.com/2XGqR8IzN3
薬膳カレープレミアム。テイクアウト予約、店内売り。完売しました。朝の7時。頑張って今から10時間かけて仕込みます。今日は、20人前限定です。秒殺なので、カレーが残ってるのか連絡下さい。09069581045 #ぼうずママ #カレー #薬膳 #40人前仕込んでも秒殺で完売 pic.twitter.com/JQSCkjcDl1
明日は満月、中国で古くは 満月は、気血が充実し肌肉が充ち皮膚は緻密になって、毛髪は堅くしっかりとして腠理は閉じるので、外邪の侵入は起こりにくい のですが、 身体も心も溜め込みやすくなるので、ストレスはなるべく避けて、何事も八分目に楽しんでお過ごし下さい。#満月 #薬膳 pic.twitter.com/7hDuC15C92
【煮込みハンバーグ】 🍀たまねぎ 薬膳的にエネルギーの巡りを良くする食材 特に胃腸の気の巡りをととのえ、消化を促進する働きがあります 先週TLに手作りハンバーガーの画像が流れて来て触発されました🍔(*´ч`*) たまねぎ・マッシュルーム等と一緒に煮込みました✨ #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/wXPTUj7ge3
本日のインスタは "お粥養生 各国のお粥の違い" を投稿しています✏️ 日本以上にお粥を日常的に食べている中国、韓国、台湾のお粥の特徴や違いについて説明しています🍚 ちなみに私は台湾のお粥が好きです😋 #お粥 #薬膳 #東洋医学 instagram.com/p/C6C6gMEPDv_/…
桜の花が静かに散り始めました。 しずこころなく 花のちるらん 心が静かな時は一番身体も落ち着いています。食べ物も同じです。 カレーやキムチなど唐辛子の多い熱性の物や、氷水など冷たい物は少しにすると胃を痛めず、健康にもなります。 #薬膳 #漢方 pic.twitter.com/rabl0P7zE7
ヨクイニンは肌荒れや更年期、老年期の女性の首のイボに良いです。 ヨクイニンとは、ハトムギの殻をむいたもので、漢方薬局などで売っています。 炊き込みご飯にすると、無理なく続けて食べることができます。 ほんのり甘くて、飽きが来ません。 作り方はこちら⇒kanpo-uematsu.co.jp/uematsu_diary/… #薬膳 pic.twitter.com/2U8r3lf1C5
今週の #なごみごはん 🍀煮込みハンバーグ 🍀ワカメと蒟蒻のごま油炒め 🍀いり豆腐 🍀切り干し大根と竹輪の煮物 🍀青椒肉絲 🍀ブロッコリーとカニカマのマリネ 気がつけば4月も終盤!😳 5月病という言葉があるように疲れが出やすい時期です🦭 たまには伸びをして緩めて下さいね🫧 #薬膳 #作り置き pic.twitter.com/IYXMYnhewA
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