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マタニティ・ピラティス ftballetpilates.com/pickup/5227/#藤野富村バレエピラティス】 産前産後はママにとって とても大切にしなくては ならない時。 また新しい気付きも たくさん出会えるかもしれない チャンスの時でもあります♫ #マタニティケア #子育て応援 #ピラティス #バレエ #新しい発見

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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嬉しいお客様との再会 ftballetpilates.com/pickup/5199/#藤野富村バレエピラティス】 今日は #スタジオレッスン にて 嬉しい再会ができました♫ コロナの影響でしばらく 離れていた「#熱い想い」を 共有できて嬉しかった❢ #バレエ #ピラティス #大人のバレエ #新宿バレエ #バレエ仲間 #美しいママ

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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レッスンで注意したい『癖』 ftballetpilates.com/pickup/5171/#藤野富村バレエピラティス#癖をなおす には まず「気付くこと」 それから「どうやって直すか?」 にアプローチすること♫ #バレエ #ピラティス #良い癖を付ける #質の良いクラス #レッスンの心得 #舞台人 #大人のバレエ #心と体

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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バレエピラティスのカラダ講座【つま先を伸ばす】 ftballetpilates.com/pickup/5159/#藤野富村バレエピラティス#バレリーナ のような #きれいなつま先 は 努力して、考え抜いて 作るしかありません♫ #バレエ #ピラティス #特訓の成果 #踊ること #毎日少しずつ #コツコツ練習 #必ずできる #いつか必ず

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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『やってみること』に価値がある ftballetpilates.com/pickup/5146/#藤野富村バレエピラティス#お身体を大切に 体と向き合うことは 一生できます♫ のんびりじっくり 楽しんでまいりましょう♫ #ピラティス #体作り #美容 #健康 #鍛え方 #修行 #いい人生 #pilates #ballet #bodymaking

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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体を動かすことの 『美意識』 ftballetpilates.com/pickup/5105/#藤野富村バレエピラティス#マニュアル通り に動けても マニュアルを見ながら動いても 本当に『#いい動き』は 出せないかもよ♫ #バレエ #ピラティス #新しい発見 #自分らしさ #日々成長 #練習法 #運動好き #心と体

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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正しい動きの研究『腕と脚の使い方・特別編』 ftballetpilates.com/pickup/5094/#藤野富村バレエピラティス】 本日から新しい #特別クラス です。 まだご予約間に合いますので 是非お試しあれっ♫ #バレエ #ピラティス #バレエの脚 #バレエの腕 #滑らかさ #しなやかさ #強くなる #見えてくる #オンライン

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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