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マインドフル・ストレッチ ftballetpilates.com/blog/4659/#藤野富村バレエピラティス#バレリーナ 京子先生の特別クラス 『マインドフル・ストレッチ』 「#自分らしさ」を高めて 素敵なことがありますように♫ #バレエ #ストレッチ #豊かさ #呼吸法 #新しい価値観 #いい人生 #マインドフルネス

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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バレエTV ライブトーク 毎週火曜のおしゃべりタイム ftballetpilates.com/pickup/4662/#藤野富村バレエピラティス#バレエTV では毎週火曜日 ライブトークで楽しく興味深く #バレエ#体に関する知識 をお話しています♫ #ピラティス #ライブ配信 #新しい発見 #レッスンで上達 #練習法

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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どんな踊りをしたい? ftballetpilates.com/blog/4598/#藤野富村バレエピラティス】 一つ一つの動きに言葉を含む。 「#身体の声」とは 頭の中で唱える言語とは またひと味違うもの。 自分の体に耳をすませてみよう♫ #バレエ #ピラティス #健康でいたい #いい人生 #毎日トレーニング #上手になる

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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正しい学びは 自分から ftballetpilates.com/pickup/4612/#藤野富村バレエピラティス】 正しい情報を受け取るために 大切なのは #自分をよく知る こと。 『自習 独学』が最終的には 本物の力となる♫ #バレエ #ピラティス #新しい発見 #練習法 #自分を高める #いい人生

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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「やる気」を上手に保つ ftballetpilates.com/blog/4595/#藤野富村バレエピラティス】 いつでも「今こそ」! 改めて見直すチャンス! 効率よく #上手になる ための 『#やる気を出す』講座♫ #バレエ #ピラティス #身体を大切に #いい人生 #新しい発見 #自分を知る #美しさ #芸術的

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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「できること」しか言ってません ftballetpilates.com/blog/4584/#藤野富村バレエピラティス】 何事も #一生懸命 に。 どんな事でも一生懸命にやって 損をすることはないんじゃないかと 思います♫ #ピラティス #バレエ #運動習慣 #ストレッチ運動 #できること #少しずつ #大人のバレエ

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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大切にしたい出会いの数々〜スタジオヨギー〜 ftballetpilates.com/blog/4579/#藤野富村バレエピラティス】 長い年月を掛けて育ってきた お客様との関係は 僕の中ではいつまでも 続いていきます♫ #バレエ #ピラティス #スタジオヨギー #一生の思い出 #大切な絆 #いい人生 #出会いは宝物

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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リロクラブ「福利厚生倶楽部」の提携店舗となりました♫ ftballetpilates.com/pickup/4563/#藤野富村バレエピラティス】 会社の福利厚生をご利用の方は #リロクラブ の特典が受けられます♫ #バレエ #ピラティス #オンラインレッスン #毎日少しずつ #運動習慣 #福利厚生倶楽部 #テレワーク

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オンラインでレッスンをしよう♪ ftballetpilates.com/pickup/4531/#藤野富村バレエピラティス#オンラインレッスン には 抵抗を感じるでしょう。 でも #スタジオレッスン と併用して 比較してみると、お互いに いいところが見えてきますよ♫ #バレエ #ピラティス #テレワーク #新しい生活様式 #体作り

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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ストレッチのクラス開催します ftballetpilates.com/pickup/4473/#藤野富村バレエピラティス】 11月23日(月・祝)12:00〜 オンライン特別レッスン 「マインドフル・ストレッチ」 を開催します。 「#豊かさ」が見つかる クラスです。 #バレエ #ピラティス #マインドフルネス #いい人生 #心と体

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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自分の体との対話【ビューティー・ウォーカー】 ftballetpilates.com/pickup/4459/#藤野富村バレエピラティス#オンラインレッスン#特別クラス「ビューティー・ウォーカー」のレビューです。 自分の体のことは 自分が一番良く知っている、と 言えるようになりたいですよね♫ #ピラティス #いい人生

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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今こそ「勇気」を持って ftballetpilates.com/blog/4452/#藤野富村バレエピラティス】 何も悪いところがない 「#良い状態」のときに さらに良いものを塗り重ねていく それが「成長の上塗り」になって どんどん「#良い方向へ」と 育っていく♫ #バレエ #ピラティス #勇気 #モチベーション #人生開花

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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頭部へと昇る美意識【小顔KOGAOピラティス】 ftballetpilates.com/pickup/4432/#藤野富村バレエピラティス#首すじ の美しさを追求する人を 是非見てみたい…🌟 #首のライン を整えることで 変わってくる全身の意識♫ #バレエ #ピラティス #小顔 #デコルテ #美意識 #姿勢改善 #肩こり解消 #いい人生

藤野 暢央 Nobuo Fujino @nobuofujino58

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